摘要：大家好呀！我是你们的健康小伙伴「咖咖」。最近呀，我听说有一个 叫 “手足口怪” 的小淘气，正在我们城市里悄悄活动，它最喜欢找小朋友们玩“躲猫猫”，但它的游戏可不太友好，会让我们生病！

大家好呀！我是你们的健康小伙伴「咖咖」。最近呀，我听说有一个 叫 “手足口怪” 的小淘气，正在我们城市里悄悄活动，它最喜欢找小朋友们玩“躲猫猫”，但它的游戏可不太友好，会让我们生病！

别担心！今天，咖咖就带来了一份超厉害的 “打怪秘籍” 。只要我们团结起来，成为“健康小卫士”，就一定能保护好自己，把这个“小怪兽”赶得远远的！

第一关：认一认！谁是“手足口怪”？

👅 “火山口”警报： 它最喜欢在嘴巴里“喷发”小火疱，让嘴巴很疼，吃东西都变成一件困难的事。

“小红点”地图：它还会在手、脚、小屁股上留下像小石子一样的小红点或水疱。

🤒 “烟雾弹”迷惑：有时候，它来之前还会先放个“烟雾弹”，比如发烧、没力气、不想吃饭，像感冒一样。

图源：摄图网授权

咖咖小提示：大部分时候，“手足口怪”只是个纸老虎，休息几天自己就跑了。但如果小朋友出现高烧不退、没精神、想睡觉或者吓一跳的样子，那可能就是“大怪兽”来了！一定要马上告诉爸爸妈妈，立刻去看医生白大侠！

第二关：破一破！“手足口怪”的三大绝招

“手足口怪”不会飞，它有三个秘密绝招进行传播，我们一起来破解：

“口水”攻击：通过生病小朋友的喷嚏、咳嗽、说话时的飞沫传播。

“粪-手-口”传送门：这是它的主要绝招！病毒藏在便便里，如果小手沾上了，又去摸嘴巴，它就成功潜入啦！

“隐身”接触：它还能偷偷躲在玩具、门把手、毛巾上，等我们去摸的时候，就粘到我们手上了。

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第三关：学一学！健康小卫士的四大法宝

要想打败“手足口怪”，我们需要四样超厉害的法宝！各位小卫士，请接法宝！

法宝一：“无敌泡泡手”

这是最最厉害的法宝！“手足口怪” 最怕肥皂泡和水！

口诀： “饭前便后要洗手，从外回家第一守。”

秘籍：和爸爸妈妈一起用“七步洗手法”，搓出满手泡泡，唱两遍《生日快乐歌》的时间，就能把“小怪兽”冲走啦！

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法宝二：🍽️“高温消毒剑”

“手足口怪” 很怕热！

目标：我们心爱的玩具、小碗、小勺子、奶瓶。

用法： 让爸爸妈妈用开水煮一煮，或者用专门的消毒剂擦一擦，给我们的物品来个“日光浴”（暴晒），就能让躲在上面的“小怪兽”无所遁形！

法宝三：😷“社交距离盾”

在“手足口怪”活跃的季节，我们要学会 聪明地躲避。

策略：暂时不去人多拥挤的室内游乐场、大超市，就像避开“怪兽”的埋伏圈。

美德： 如果自己不小心成了“小怪兽”的临时基地（生病了），要勇敢地在家休息，暂时不和好朋友亲密接触，这是保护自己也是保护他人的超级英雄行为！

法宝四：疫苗“专属防护盾”

如果说勤洗手、多消毒是抵御所有病毒的“常规护甲”，那么疫苗接种，就是专门针对EV71病毒的 “能量防护盾”！它的强大之处在于：

显著降低重症风险：接种疫苗虽不能预防所有类型的手足口病，但能高效预防由EV71引起的重症手足口病，保护率高达90%以上。这意味着，即使孩子不慎感染，也极大可能只是轻症，有效避免了重症带来的健康风险。

建立免疫屏障：当越来越多的孩子接种后，就能在群体中形成一道免疫屏障，有效阻断EV71病毒的传播链。

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附录 家长自查表

时间

检查部位

处理方案

晨起7:00

手心/脚底

发现红疹立即隔离

午睡12:30

口腔/臀部

用棉签轻刮观察

放学16:00

玩具/书包

含氯消毒液擦拭

睡前20:00

体温/精神状态

拒食/嗜睡立即就医

各位英勇的小卫士和智慧的爸爸妈妈们，手足口病不是"小感冒"，而是需要全家总动员的"病毒攻防战"！记住：勤洗手、早接种、会观察、能隔离，这四招就能让病毒无功而返。

快把这份“打怪秘籍”分享给你身边的好朋友和他们的爸爸妈妈吧！让我们组成最强大的“健康联盟”，一起守护百色市每一个小朋友的笑容！

来源：两广大地那些事儿