摘要：近期，“山东传染病46728例、死亡52人”的通报引发不少人关注，看到数据后，很多人会疑惑：这些病例到底是什么病？有啥症状？该怎么防？得病后怎么护理恢复快？其他地区情况又如何？今天就把这些问题拆解开，用大家能看懂的话讲明白。

近期，“山东传染病46728例、死亡52人”的通报引发不少人关注，看到数据后，很多人会疑惑：这些病例到底是什么病？有啥症状？该怎么防？得病后怎么护理恢复快？其他地区情况又如何？今天就把这些问题拆解开，用大家能看懂的话讲明白。

一、山东疫情实情：46728例不是“一种病”，分三类更清晰

先明确一个关键信息：山东省卫生健康委通报的“46728例”，是2025年8月1日至8月31日全省所有法定管理传染病的总数，并非单一病种，死亡52人也均来自乙类传染病，具体可分为甲、乙、丙三类来看：

1. 甲类传染病：仅1例霍乱，无死亡

甲类传染病是传染性最强、危害最大的类别，但山东当月仅报告1例霍乱，且已及时隔离治疗。霍乱由霍乱弧菌引起，多因吃了被污染的食物或水，发病急，主要症状是剧烈呕吐、腹泻（米泔水样便），若不及时补水可能脱水休克，但只要及时就医，用口服补液盐或静脉输液治疗，治愈率很高，大家不用过度恐慌。

2. 乙类传染病：25856例、52人死亡，3类病占比高

乙类传染病共报告25856例，死亡52人，发病前三位的是新型冠状病毒感染、病毒性肝炎、肺结核，也是导致死亡的主要病种：

- 新冠感染：如今致病力已大幅减弱，多数人感染后表现为低热（37.3-38℃）、咳嗽、乏力、咽痛，少数老人或有基础病（如糖尿病、心脏病）的人可能出现胸闷、呼吸困难等重症症状，死亡病例多与基础病加重有关。

- 病毒性肝炎：分甲、乙、丙、丁、戊五种，山东报告的以乙肝、丙肝为主。乙肝、丙肝多通过血液（如共用针管）、母婴、性传播，早期可能没明显症状，长期不控制会损伤肝脏，发展为肝硬化甚至肝癌；甲肝、戊肝通过吃了被污染的食物传播，会出现黄疸（皮肤、眼睛发黄）、乏力、恶心、腹痛等症状。

- 肺结核：由结核杆菌引起，通过咳嗽、打喷嚏的飞沫传播，典型症状是长期低热（午后明显）、盗汗（夜间出汗）、咳嗽（可能带血）、体重下降，若不及时治疗，会损伤肺部，甚至扩散到其他器官，免疫力弱的老人、学生更易感染。

3. 丙类传染病：20871例，无死亡，多是“常见病”

丙类传染病共20871例，无死亡病例，前三位是其他感染性腹泻病、流行性感冒、手足口病，夏季高发：

- 其他感染性腹泻病：多由诺如病毒、轮状病毒引起，吃了变质食物或喝了生水易感染，症状是呕吐、腹泻、腹痛，儿童和老人易中招，但通常1-3天可自愈。

- 流感：由流感病毒引起，比普通感冒症状重，会出现高热（39-40℃）、头痛、肌肉酸痛、乏力，通过飞沫传播，冬春季高发，但夏季也有散发病例。

- 手足口病：多发生在5岁以下儿童，通过接触玩具、餐具等传播，手心、脚心、口腔会出疱疹，可能伴随发热，多数一周左右能好，少数重症会出现脑膜炎等并发症。

二、针对性防范：不同病种有“专属防护招”，简单易操作

不用记复杂理论，针对高发传染病，记住这些实用防护方法就行：

1. 防呼吸道传染病（新冠、流感、肺结核）：

- 去人员密集的地方（如商场、地铁）戴口罩，尤其老人、孩子、有基础病的人；

- 咳嗽、打喷嚏时用纸巾或手肘捂嘴，别对着人；

- 家里、办公室每天开窗通风2-3次，每次30分钟，降低病毒浓度；

- 流感季节可打流感疫苗，老人、儿童、慢性病患者优先打；

- 避免和有咳嗽、低热症状的人密切接触，若自己出现症状，及时居家休息。

2. 防消化道传染病（霍乱、感染性腹泻、甲肝/戊肝）：

- 饭前便后必须洗手，用肥皂或洗手液搓洗20秒以上；

- 不吃生的或没煮熟的食物，尤其是海鲜、肉类，剩菜要彻底加热；

- 喝烧开的水或瓶装水，别喝生水，外出自带水杯；

- 生熟食物分开存放，避免交叉污染，餐具定期消毒（用开水烫或消毒柜）；

- 甲肝高发地区，可接种甲肝疫苗，保护期能到20年以上。

3. 防特殊传播传染病（乙肝、丙肝、手足口病）：

- 乙肝、丙肝：不共用牙刷、剃须刀，去正规医院打针、输血，避免不洁性生活，新生儿及时打乙肝疫苗；

- 手足口病：家长给孩子换尿布、喂饭前后洗手，孩子的玩具、餐具每天用开水烫洗，少去游乐园、早教中心等密闭场所，可接种EV71型手足口病疫苗，预防重症。

三、得病后护理：做好这几点，助恢复、防加重

万一感染了，别慌，正确护理能帮身体更快恢复，还能避免传染家人：

1. 新冠、流感：居家休息，对症处理

- 多喝温水，每天喝1500-2000毫升，帮助散热、稀释痰液；

- 发热低于38.5℃时，用温水擦额头、腋下、腹股沟降温，别捂汗；超过38.5℃，可吃对乙酰氨基酚或布洛芬（按说明书吃，别过量）；

- 咳嗽厉害时，可喝氨溴索口服液或用加湿器保持室内湿度（50%-60%），避免吃辛辣、油腻食物；

- 居家期间单独住一个房间，用单独的餐具、毛巾，家人接触时戴口罩，每天给房间消毒（用含氯消毒剂擦桌子、门把手）。

2. 感染性腹泻、霍乱：补水是关键，别乱吃药

- 别禁食，可吃清淡易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋，避免牛奶、豆浆等易胀气的食物；

- 腹泻、呕吐时，及时喝口服补液盐（药店能买），按说明书冲调，预防脱水，比喝白开水管用；

- 别自己吃止泻药，尤其是感染性腹泻，止泻可能让病毒、细菌留在体内，加重病情，若腹泻超过3天、出现口干、尿少等脱水症状，及时去医院；

- 患者的粪便、呕吐物要用含氯消毒剂处理（如84消毒液），避免污染环境。

3. 肺结核、乙肝：遵医嘱治疗，长期坚持

- 肺结核：必须按医生要求吃抗结核药，别擅自停药，否则会耐药，治疗时间变长；多吃高蛋白食物（鸡蛋、牛奶、瘦肉），补充营养，避免熬夜、劳累；

- 乙肝：定期复查肝功能，不喝酒、不熬夜，少吃伤肝的药（如某些感冒药），保持情绪稳定，避免焦虑，若医生建议抗病毒治疗，要长期坚持，控制病毒复制。

4. 手足口病：照顾孩子要细心

- 孩子口腔有疱疹时，别吃酸、辣、烫的食物，可吃温凉的粥、烂面条，用生理盐水漱口，缓解疼痛；

- 手心、脚心的疱疹别挤破，可涂炉甘石洗剂止痒，避免孩子抓挠导致感染；

- 密切观察孩子状态，若出现持续高热、呕吐、抽搐，立即送医院，别耽误。

四、全国情况：多地有通报，无大范围暴发，整体可控

不止山东，全国其他地区也会定期通报传染病情况，从2025年8月数据来看，整体形势平稳，无大范围暴发：

- 江苏：当月报告传染病37433例，死亡15人，高发病种是手足口病、感染性腹泻、病毒性肝炎，和山东类似；

- 广东：报告46443例，死亡49人，前三位是艾滋病、肺结核、病毒性肝炎，因广东流动人口多，艾滋病报告数相对高；

- 河南：报告32156例，死亡28人，高发的是流感、感染性腹泻、乙肝，夏季雨水多，消化道传染病占比高；

- 东北三省：因8月气温开始下降，流感病例比南方多，肺结核报告数也略有上升，但都在可控范围内。

各地都会根据本地高发病种调整防控措施，比如广东加强艾滋病宣传教育，河南加大农村地区饮用水消毒力度，大家可关注当地卫健委官网，了解本地最新情况。

其实，山东这次通报的传染病数据，是法定传染病的常规报告，多数是常见、可控的病种，只要做好防范、正确护理，不用过度紧张。记住：传染病不可怕，科学应对是关键，保护好自己和家人的健康，才是最重要的。

来源：小柠檬爱分享