摘要：金秋九月，全国科普月活动正如火如荼地进行着。为积极响应“提升全民科学素质”的号召，深入推动健康知识普及行动，9月18日上午，应鹤壁市科学技术协会的邀请，鹤壁市人民医院康复医学科负责人王静敏率领团队奔赴山城区，开展了一场意义非凡的科普惠民活动。

金秋九月，全国科普月活动正如火如荼地进行着。为积极响应“提升全民科学素质”的号召，深入推动健康知识普及行动，9月18日上午，应鹤壁市科学技术协会的邀请，鹤壁市人民医院康复医学科负责人王静敏率领团队奔赴山城区，开展了一场意义非凡的科普惠民活动。

活动在山城区山城办会议室举行，王静敏及其团队围绕《颈肩腰腿痛的预防与干预》这一主题，为现场群众带来了一场理论与实践紧密结合的科普讲座与义诊服务。

科普讲座接地气，现场互动学干货

作为主讲专家，王静敏充分考虑山城区居民的实际需求，从生活中常见的颈、肩痛病因以及不良生活习惯的潜在危害入手，深入浅出地阐述了科学预防和早期干预的重要性。她形象地比喻道：“健康就像一座大厦，日常的点滴防护就是基石，只有掌握正确的知识，才能筑牢守护关节肌肉健康的防线。”

随后，主管治疗师周俊杰结合丰富的临床实践经验，生动地讲解了腰腿疼痛的常见病因及预防措施。他还在现场示范了一系列简单易学的自我保健操、放松拉伸技巧以及科学姿势要点。台下的听众热情高涨，纷纷跟随练习，不少人还掏出手机记录下这些实用的要点。

关切未来健康，“五小”问题引共鸣

在传播核心健康知识的同时，王静敏特别关注下一代的健康成长。她向在场群众发出了诚挚的呼吁，希望大家共同重视并积极干预影响儿童青少年身心健康的“五小”问题，即“小眼镜”“小骨干”“小星星”“小胖墩”“小蛀牙”。她强调：“孩子是祖国的未来，为他们的健康成长保驾护航，就是为国家的未来积蓄力量。”这番话引起了现场群众的强烈共鸣。

义诊服务暖人心，精准把脉解痛点

科普讲座结束后，团队迅速转变角色，化身义诊服务队。他们耐心地倾听每一位群众的问题，细致地询问病史，并进行初步检查。针对不同的情况，团队成员一对一地为群众提供康复建议、日常养护要点以及居家缓解方法。

一位饱受肩周炎困扰多年的居民在接受专业康复指导后，由衷地赞叹道：“专家讲得通俗易懂，动作指导简单实用，预防确实比治疗更重要！”

此次科普义诊活动，不仅将专业的健康防治知识和便捷的诊疗服务送到了群众的“家门口”，更在全社会播下了关注全生命周期健康的种子，尤其强调了守护儿童青少年成长的重要性。未来，鹤壁市人民医院将继续发挥专业优势，开展多样化的健康科普活动，为提升全民健康素养贡献更多的力量。

来源：河南经济报一点号