摘要：谷雨将至，万绿迎夏。今年谷雨节气的具体时间为4月20日的03时56分。谷雨节气是二十四节气中的第6个节气，也是春天的最后一个节气，因此谷雨节气来临，意味着送春迎夏。“谷雨”节气的名称源自古人“雨生百谷”之说。在民间，谷雨不仅是个重要的节气，也是民俗文化中很特别

导语：明日谷雨，记得“谷雨节气”3个忌讳：1不脱、2不去、3不吃。

不知不觉，今天来到了4月19日，周六。距离谷雨节气只有一天。换言之，明天就是谷雨节气了。

谷雨将至，万绿迎夏。今年谷雨节气的具体时间为4月20日的03时56分。谷雨节气是二十四节气中的第6个节气，也是春天的最后一个节气，因此谷雨节气来临，意味着送春迎夏。“谷雨”节气的名称源自古人“雨生百谷”之说。在民间，谷雨不仅是个重要的节气，也是民俗文化中很特别的日子。

谷雨过后再无寒，人间芳菲已向暖。古人在自然的变化中见微知著，将谷雨分为三候：

一候萍始生：谷雨到来，降雨量增多，浮萍开始生长。

二候鸣鸠拂其羽：此时布谷鸟发出“布谷布谷”的鸣啼，好像是在提醒农民“播谷播谷”。

三候戴胜降于桑：戴胜鸟栖落桑枝，这是春蚕将要生长的信号。

明天就是谷雨节气了，谷雨是农业生产的关键节气，正所谓“谷得雨而生”，古人对谷雨的看重，首先源于谷雨节气的天气对于春耕春管具有重要的指导意义。

谷雨种大田；

谷雨前后，种瓜点豆；

谷雨有雨棉花肥；

谷雨有雨好种棉；

这些古代农谚都说明，谷雨节气降雨充足是着丰收的基础，因此，谷雨成为农人非常重视的时间节点。

谷雨节气备受重视，还源于谷雨的传统文化与民俗信仰深深植根于民间。谷雨的传统习俗有很多，也蕴藏着丰富的文化内涵。

比如谷雨有“走谷雨”的传统习俗，走谷雨也称“走春”，人要在谷雨这天要走村串亲，或者是外出踏青，哪怕只出门溜达一圈再回家都可以，总之谷雨这天要外出，此习俗有祈求健康之意。

此外，贴谷雨贴、赏牡丹等民俗活动，都表达了人们期盼丰收、富贵、安康的美好愿望。

谷雨吃什么也非常有讲究，谷雨时节气候潮湿，天气变化让人变得易怒，而喝谷雨茶、吃香椿等传统的谷雨习俗正好能帮我们解决这些烦恼。

“谷雨深春近，茶烟永日香。”雨生百谷，茶逢其时，沁人心脾的同时，还能将尘世喧嚣抛之脑后。

谷雨还有一个重要食俗就是“吃春”，即吃香椿。谷雨前后，香椿醇香四溢，且营养价值颇高，因此有“雨前香椿嫩如丝”的说法。

有关谷雨的食俗不仅仅是美食文化，更是二十四节气传统文化的符号，同时也寄托了人们对美好生活的向往。

今年的谷雨有何特点？啥说法？

今年的谷雨节气不一般。明天是农历三月廿三，干支纪年对应的时间为：乙巳年、庚辰月、己未日。这天不仅是谷雨交节气的日子，还恰逢“妈祖诞辰”，同时，也是“建除十二日”择吉中的凶日。古人认为在这样的日子里，有些地方不能去，有些事情不能做，建议了解。

明日我们就将迎来谷雨节气，记得“谷雨节气”的3个忌讳：1不脱、2不去、3不吃。这里说的就是谷雨节气的注意事项和忌讳，早看早受益！

谷雨节气，咱们首先要记得一个忌讳：不急于脱去厚衣服。

谷雨节气，意味着春将止，夏将至。此时气温回升加快，并开始有炎热之感。很多人急着脱掉厚衣服，换上了夏装，感觉清凉了不少。

谷雨虽近夏，却藏着“变脸”的天气，此时热得并不牢靠。白天气温可以升至将近30度，可早晚却只有十来度的样子。可见，谷雨虽然暖和了，但寒气未消。

谷雨早晚温差大，仍旧需遵循“春捂”原则，尤其老人、儿童及体弱者需注意保暖，以免寒气入侵，但气温超过20度时，应适当减少衣物，避免内热上火。

谷雨节气应该如何穿衣呢？

可以选择“洋葱式穿搭”，内层穿透气的衣物，中层搭薄衫，外层备防风的外套，方便随时增减。

此外，谷雨时节还要注意早晚加外套，中午温度高时及时减掉，出汗后也不要急着减衣服，更不要吹风降温。

谷雨节气，还有什么忌讳呢？忌去潮湿的地方。

民谚说：“谷雨下雨，四十五日无干土。”可见谷雨时节的特点就是雨量增多，空气湿度增大。这样的环境容易滋生蚊虫、细菌和霉菌。加之，潮气和寒气也可能侵袭，对身体造成不利影响。

谷雨当天，民间有“走谷雨”的习俗，提醒您不要到潮湿泥泞的地方或水域附近溜达，要到太阳充足的地方晒晒太阳。

值得指出的是，今年的谷雨交节时间在农历三月二十三日，恰逢妈祖圣诞。民间也有不捕鱼不垂钓的禁忌。这也与谷雨不去潮湿的地方不谋而合，提醒您要牢记。

谷雨节气除了不去潮气重的地方，家居环境也不要过于潮湿，尤其是南方地区，要经常开窗通风，使室内空气更加干燥。

“谷雨夏未到，冷饮莫先行”，这就是我们要说的第三个忌讳：不吃寒凉的食物。

每到谷雨，有些人迫不及待地将冰淇淋、冰饮料、冰镇西瓜、冰啤酒这些食物端上餐桌，但您可知道，此时人体正气尚不充足，况且气温也远未达到盛夏需要用冷食降温的程度。如果此时过早地食用寒凉的食物，那无疑会给身体造成额外的负担。

谷雨时节适合吃些什么呢？

五谷杂粮类：红豆、薏米（要炒熟）、莲子、黑芝麻和玉米等，可以将这些食材煮制成温热的汤粥来喝。

蔬菜类：香椿、韭菜、豆芽、菠菜、竹笋和各种菌菇。

水果类：樱桃、菠萝、草莓、桑葚和蓝莓等。

结语：以上就是“谷雨的传统习俗和讲究”的简单分享，明日就是谷雨节气了，1不脱、2不去、3不吃这3个忌讳，您都记下来了吗？

雨生百谷，时至暮春。谷雨是春天的告别，亦是夏日的前奏。这些看似简单的谷雨的“老规矩”，实则是老祖宗千百年来总结出的生活智慧，应季而食，因时而适，方能安康迎接季节变换。在这里，我想对看完文章点赞、转发、评论的朋友说一句：明天谷雨，祝你迎来“好运雨”，好运连连，诸事可期！

来源：会吃的荷包一点号