摘要：HIV全称是人类免疫缺陷病毒，通过性、血液、母婴传播，它的“杀伤力”不是直接要你命，而是悄悄破坏你的免疫系统，最终导致艾滋病（AIDS）。就像电脑中了病毒，表面看起来还能正常运行，但防火墙已经被攻破，随时可能系统崩溃。

什么是HIV？

HIV全称是人类免疫缺陷病毒，通过性、血液、母婴传播，它的“杀伤力”不是直接要你命，而是悄悄破坏你的免疫系统，最终导致艾滋病（AIDS）。就像电脑中了病毒，表面看起来还能正常运行，但防火墙已经被攻破，随时可能系统崩溃。

权威数据显示，近年来我国每年约有3000例左右15-24岁青年学生感染HIV。其中性传播占了98.6%，男性同性性传播占81.7%，异性性传播占16.9%。

HIV感染高危场景

1. 与感染状况不明的人发生无保护性行为

社交软件让恋爱变得简单，但也增加了更多未知风险。那个“阳光帅气”的网友的健康状况你真的了解吗？

2. 在醉酒、意识不清的情况下发生性行为

聚会、KTV、酒吧...饮酒会显著影响判断力，也容易做出冲动的决定，增加不安全性行为的风险。

3. 抱有侥幸心理

“就这一次，应该没事吧”，这种想法比病毒本身更可怕。HIV感染可能就是在这一次的不安全接触中发生的。

HIV防护秘籍

1. 做好安全措施

根据世界卫生组织（WHO）数据表明，全程规范使用安全套，阻断HIV传播的有效性可达到80%-95%。但是，你要选择有质量认证的产品，别买“三无”产品，还要避免破损、滑脱等意外情况。

2. 了解伴侣，不只是星座和爱好

真正的爱是相互保护，要坦诚沟通健康状况；必要时进行共同检测，这不是不信任，而是对彼此负责。注意避免多个性伴侣，洁身自好，减少感染风险。

3. 提高自我保护意识

不与他人共用牙刷、剃须刀、针头、针管等用具。不去消毒不严格的医疗机构或其他场所打针、拔牙、穿耳洞、纹身、纹眉、针灸或手术等。

4. 最后一道防线

如果发生了高危行为，72小时内服用特定的抗病毒药物，可以降低HIV感染风险。科学研究显示，暴露后阻断（PEP）能将HIV感染风险降低到80%以上。一定要记住这个“后悔药”，时间窗口很短，越早服用效果越好。

常见误区

误区一：握手、拥抱会传染

HIV主要通过血液、性接触和母婴传播，日常接触完全安全。

误区二：感染了就等于判死刑

研究显示，25岁感染者若在确诊后1年内开始治疗，预期寿命可达75-80岁，与未感染者差距仅小于5年。现代医学已将艾滋病列为可控的慢性传染病。

误区三：只有某些人群才会感染

任何有不安全性行为的人都可能感染，病毒不会看你的身份证。

艾滋病是一种可以通过科学方法预防和控制的疾病。大学生，正处在人生的重要转折点，建立良好的健康习惯、增强预防意识是保护自身健康的关键。希望每位同学能够认真阅读本健康提醒，并将其应用到实际中，去保护自己和他人的健康。

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来源：家庭医生报