摘要：“偏头痛一犯，不吃止痛药根本扛不住！”这是许多偏头痛患者的无奈心声。为了快速缓解剧烈头痛，不少人长期依赖布洛芬、曲坦类等止痛药，却不知随着时间推移，身体可能悄悄陷入“耐药性”与“药物依赖”的双重陷阱——止痛药越吃越多，效果却越来越差，停药后头痛反而更频繁、更剧

“偏头痛一犯，不吃止痛药根本扛不住！”这是许多偏头痛患者的无奈心声。为了快速缓解剧烈头痛，不少人长期依赖布洛芬、曲坦类等止痛药，却不知随着时间推移，身体可能悄悄陷入“耐药性”与“药物依赖”的双重陷阱——止痛药越吃越多，效果却越来越差，停药后头痛反而更频繁、更剧烈。今天，我们就从中医视角解析偏头痛依赖止痛药的弊端，并分享标本兼治的调理思路。

偏头痛作为一种反复发作的慢性神经血管性疾病，其核心问题在于“神经血管功能紊乱”，而止痛药多为“对症治疗”，只能暂时抑制疼痛信号，无法从根本上修复失衡的身体状态。长期依赖会带来三大隐患：

身体对止痛药会产生“适应性”，长期使用后，大脑和神经系统会逐渐降低对药物的敏感性，导致原本有效的剂量不再起效。患者往往被迫增加药量或更换更强效的药物，形成“吃药-耐药-加量-更耐药”的恶性循环。中医认为，这是“药邪耗气伤正”的过程——止痛药虽能暂时“压制”疼痛，但会耗损人体自身的“正气”，使身体调节功能进一步减弱，反而为头痛复发埋下伏笔。

世界卫生组织明确将“长期过量使用止痛药导致的头痛”定义为独立疾病类型。这类头痛通常比原有的偏头痛更频繁，可能每天发作，疼痛程度也更剧烈，患者陷入“为了止痛吃药，吃药反而更痛”的困境。从中医角度看，这属于“气机郁滞”“瘀血内阻”——药物的偏性打乱了气血运行，瘀血阻滞经络，“不通则痛”，头痛自然难以缓解。

多数止痛药需经肝肾代谢，长期服用可能导致肝肾功能损伤；非甾体类止痛药（如布洛芬）还会刺激胃黏膜，引发胃炎、胃溃疡甚至胃出血。中医认为“肝肾同源”“脾胃为后天之本”，肝肾损伤则精血不足，脾胃虚弱则气血生化无源，进一步加重身体亏虚，形成“头痛-吃药-伤脏腑-更虚-头痛加重”的闭环。

临床数据显示，每月服用止痛药超过10-15天，持续3个月以上，就可能发展为药物过量性头痛，务必警惕！

中医早在《黄帝内经》中就将偏头痛归为“头风”范畴，认为其发病与“风、火、痰、瘀、虚”密切相关，不同体质的患者病机不同，需辨证施治：

这类患者多伴有情绪急躁、易怒，头痛常为单侧胀痛，严重时伴有头晕、面红目赤、口苦。中医认为“肝主疏泄”，长期情绪不畅导致肝气郁结，久郁化火，火性上炎扰动清窍，引发头痛。常见于工作压力大、经常熬夜的人群。

头痛特点为刺痛、跳痛，疼痛位置固定不变，夜间或劳累后加重，部分患者可能有头部外伤史或长期低头工作史。中医认为“久病入络”“久痛必瘀”，气血运行不畅导致瘀血阻滞脑络，“不通则痛”，这也是长期依赖止痛药后头痛缠绵不愈的常见病机。

头痛多为隐隐作痛，伴有头晕乏力、面色苍白、心悸失眠，劳累后症状明显加重。中医认为“脑为髓海”“气血濡养头目”，长期熬夜、饮食不规律或久病体虚，导致气血不足，无法濡养头部经络，“不荣则痛”。

头痛伴有头部昏沉、如裹如蒙，同时有胸闷、恶心、舌苔厚腻等症状。多因饮食油腻、嗜食甜食，导致脾胃运化失常，痰湿内生，上蒙清窍所致。

中医调理偏头痛的核心是“扶正祛邪”，通过中药、针灸、生活调护等方式，修复身体失衡状态，从根本上减少头痛发作频率和强度，逐步摆脱对止痛药的依赖：

针灸治疗偏头痛起效迅速，常用穴位包括百会、风池、太阳、合谷、太冲等。通过刺激穴位调节气血运行，既能缓解急性发作时的疼痛，又能通过规律治疗减少发作次数。研究表明，针灸可调节偏头痛患者的神经递质水平（如血清5-羟色胺），改善血管舒缩功能，且无药物依赖风险。

中医强调“三分治，七分养”，偏头痛患者需注意：

已经形成药物依赖的患者，不可突然停药，否则可能引发“撤药反应”（如头痛加剧、恶心、焦虑）。建议在中医师指导下，一边进行中医调理，一边逐步减少止痛药用量——比如先将每周服药天数减少1-2天，用针灸或中药缓解急性疼痛，待身体状态改善后再进一步减量，最终实现摆脱依赖。

偏头痛的治疗不是“消灭疼痛”，而是“恢复身体平衡”。长期依赖止痛药如同“饮鸩止渴”，而中医调理则是“釜底抽薪”，通过辨证施治修复脏腑功能、疏通经络气血，让头痛真正“少发作、不发作”。如果你的偏头痛已陷入药物依赖困境，不妨试试中医的整体调理方案，为身体按下“重启键”。

来源：老中医郭福新一点号