摘要：有一天，我把家里的一张旧桌子搬了出去。那张桌子在角落里站了十几年，上面堆满了纸张、旧账本、孩子小时候的练习册，和一些我也说不上来的“以后也许会用”。
文｜说书闻君（生活记录者）
有一天，我把家里的一张旧桌子搬了出去。那张桌子在角落里站了十几年，上面堆满了纸张、旧账本、孩子小时候的练习册，和一些我也说不上来的“以后也许会用”。
搬出去那一刻，我突然觉得，房间亮了。好像空气都流通了许多。
我站在那里，看着空出来的一角，心里也跟着松了一口气。
我想起一句话：
“家，是你心灵的投射。越干净、越通透，心就越自在。”
原来，生活的清爽，往往就藏在我们一直没舍得放下的“东西”里。
以前的我，总觉得家里不能太空，要“装满”，才有安全感。
但后来发现，正是这些“装满”，让我活得喘不过气。
衣柜里塞满了五年没穿的衣服；厨房里堆着从来没用过的锅具；储物间成了“回忆收纳站”，但那些回忆，大多也无人再翻。我开始一件一件地清理。
有用的留下，没用的送人或丢掉。就这样断断续续地清了半年，我家从“装不下”变成了“空得刚刚好”。
最明显的变化是，每天收拾起来不再心烦，家里安静、整洁、舒适——住起来像呼吸一样顺畅。
不仅是家，生活中也有很多“塞得太满”的部分，比如人际关系。
过去，我总想着维系各种关系：亲戚之间来往，朋友之间聚会，连工作群里八百条消息也不敢不看。
但后来我发现，真正的亲密不在于频繁联系，而在于默契理解。
我开始有意识地“减社交”：
把朋友圈设置为“仅三天可见”，主动淡出一些不再舒服的圈子，周末不再一约就出门，而是学着一个人去散步、喝茶、看书。慢慢地，我的内心变得柔软，时间变得宽松，人也更有精气神。
有些人离开不是错，真正属于你的关系，从来不会消失。
那种焦虑像一个隐形包袱，越背越重，压得我喘不过气。
直到我开始写日记，试着对自己说：“今天够好了，就让明天顺其自然。”
现在的我，懂得及时止损，学会放过自己。
不是所有事都要完美，很多时候，“好好活着”就是最好的状态。
生活，就像一间屋子，
要常常通风、打扫、扔掉堆积太久的旧物。
让阳光照进来，让空间流动起来，
也让心，轻一点、静一点、暖一点。
我们不需要一个“看起来很丰盛”的人生，
而是一个“自己住着舒服”的日子。
愿你也能慢慢学会，
不再拼命填满生活，
而是留白，留出一点安静和自在。
家越空，心越安。
这份松弛和纯粹，是我们给自己的最好礼物。
来源：说书闻君一点号