摘要：本期普陀公益云课堂·家长心理公开课将邀请上海精神卫生中心专家倪晓东走进云课堂，和主持人一起畅聊青少年睡眠管理。专家将从当前青少年学生的睡眠状况、睡眠对青少年成长和发展的影响、科学睡眠管理方法、家长与孩子的沟通技巧等几方面，教会各位家长最实用的小贴士。
注意啦！
普陀又要直播啦！
本期普陀公益云课堂·家长心理公开课将邀请上海精神卫生中心专家倪晓东走进云课堂，和主持人一起畅聊青少年睡眠管理。专家将从当前青少年学生的睡眠状况、睡眠对青少年成长和发展的影响、科学睡眠管理方法、家长与孩子的沟通技巧等几方面，教会各位家长最实用的小贴士。
直播时间
4月18日 19:00开始
观看方式一
来源：草原古都生活宝典