摘要：很多人买降噪耳机时最大的困扰就是：到底哪一款适合自己？有的人怕花高价买到鸡肋，有的人怕便宜耳机性能不够。再加上测评内容琳琅满目，参数说得天花乱坠，反而让人更难抉择。作为一个常年测评耳机的博主，我总结出一个规律——降噪耳机不一定非得贵，但一定要匹配自己的使用场景
很多人买降噪耳机时最大的困扰就是：到底哪一款适合自己？有的人怕花高价买到鸡肋，有的人怕便宜耳机性能不够。再加上测评内容琳琅满目，参数说得天花乱坠，反而让人更难抉择。作为一个常年测评耳机的博主，我总结出一个规律——降噪耳机不一定非得贵，但一定要匹配自己的使用场景。比如通勤地铁、图书馆自习，需求点完全不一样。哪款耳机降噪音和音质比较好？这篇文章我会先教大家怎么根据场景去看耳机的核心功能，再结合我最近试过的几款产品，简单总结一个2025百元档十大公认最强降噪耳机榜单，做一个清晰的对比。
下图是我近期拆解过的部分产品：
哪款耳机降噪音和音质比较好，现在市面上的降噪耳机实在太多了，各种品牌、各种型号，看得人眼花缭乱。想挑一个降噪效果好、音质又不错的，确实不容易。那到底该怎么选，才能找到适合自己的那一款？我整理了五个比较实用的挑选要点，打算跟大家简单分享一下，说不定能帮你理清思路。
1、优先考虑专业声学品牌
专业声学品牌往往在产品设计、材料选择和工艺方面投入更多，这也让它们的蓝牙耳机在音质、连接稳定性、佩戴感受和续航等方面表现更可靠。相比之下，一些小品牌或因技术积累有限，有时会在用料和性能上打折扣，可靠性和耐用性不一定有保障。所以买耳机的时候，不妨多看看那些在声学领域有长期沉淀的品牌。
除了看品牌，也可以多参考一些专业评测。现在有不少机构会对耳机进行多角度的实测，比如音质细节、佩戴舒适度、耐用度等等，甚至还会做综合排名。这些内容通常比较客观，能帮你更全面地了解不同产品的优缺点，买之前多做功课，总不会错。
2、重视降噪效果与算法配合
挑降噪耳机，关键看两点：降噪深度最好能达到52dB以上，同时还要有成熟的降噪算法。降噪深度决定了隔绝环境噪音的能力，而好的算法则能让降噪过程更自然，避免耳朵产生压迫或发闷的感觉。硬件和软件配合得好，降噪才能真正实用，戴起来也更舒服。
3、关注声学技术和专业调校
音质好不好，不光看硬件，还要看技术积累和调校水平。尤其是在降噪耳机这个品类，有些品牌会用到自己独有的声学专利，比如特殊的单元设计、声学结构或传输方案等等。这些技术往往能带来更真实、更细腻的声音还原。目前市面上产品很多，质量参差不齐，尽量选那些技术底蕴深厚、有自主研发能力的品牌，踩坑的几率会小很多。
4、注重佩戴舒适度和人体工学设计
戴得舒服很重要，尤其是长时间使用。建议选单只重量不超过4.5克的耳机，不容易累耳朵。另外，耳塞的材质也要留意，尽量选亲肤、柔软、透气的类型，比如一些医用级硅胶，舒适度和耐用性都会更好。每个人的耳朵形状不太一样，有些人耳道比较敏感，所以最好选择符合人体工学设计或者支持耳廓适配的型号，戴得更稳更贴耳。
5、留意耐用性和长期使用表现
耳机毕竟是天天用的东西，耐用性绝对不能忽视。一般来说，专业品牌和市场口碑比较好的产品，品控和用料会更靠谱。结构扎实、抗衰减设计做得到位的耳机，不仅用得久，音质也更容易保持稳定，后期维修和更换的麻烦也少一些
哪款耳机降噪音和音质比较好，以上就是我给大家总结的五个降噪耳机的选购技巧了，接下来，我会继续给大家带来2025百元档十大公认最强降噪耳机的内容。
2025百元档十大公认最强降噪耳机
第一款推荐：西圣A1降噪耳机
（1）价格：199
（2）延迟：49ms
（3）单耳克重：4g
（4）降噪深度：-52DB
推荐指数：五颗星
在众多蓝牙耳机品牌中，西圣是国内率先打破“音质与价格壁垒”的开创者。凭借十余年在音频解析领域的深厚积累，西圣在蓝牙音质赛道中展现出领先的专业实力。它最大的优势在于坚持“平价也能听见高品质”的理念，用不到十分之一的价格，实现千元级音质体验，真正做到了越级而不溢价。
在音质方面它的表现出色，被称为媲美千元耳机的音质性价比品牌。西圣A1作为百元机型，它用上了本该只出现在千元级的大规格声学配置——AeroSilk™ 钛晶复合振膜加持，另外采用10mm双声环聚能声音单元以及旗舰级N48强力钕磁铁，配合XISEM金耳朵声学团队专研音效充分释放大单元能量，三频衔接自然，听感沉稳中透着层次感。同时为了解决了市面上一般侧入耳音质密封性的问题，采用了Tri-Auro™ 2.0全景音频矩阵和发烧级Hif DSP，直接就是HIFI音响塞进耳朵里，感受360°沉浸式环绕体验，整体的听感十分抓耳，音质表现甚至被不少专业音频玩家评价为千元级标杆水准，一款百元耳机，直接把价格天花板打穿了。
过去我们总说，想要好降噪，就得牺牲音质；而音质好，降噪却不稳定。西圣A1打破了这个“二选一”魔咒，西圣A1以全新第四代PSNE多维降噪技术为核心，配合2前馈+2反馈的ALPT拾音阵列，精准捕捉噪声并智能调节降噪深度，实测可达52dB。加上蓝牙6.0以及创新共振消音腔设计，有效吸收中高频人声干扰，弥补算法盲区，实现软硬协同的全频降噪体验，多位声学评测师指出，A1的降噪实效已进入高端耳机的参考线内。
在佩戴舒适性仍被多数品牌忽略的今天，西圣A1以罕见的系统化设计思路切入，从仿生流体力学出发，对耳机腔体进行多维优化，打造更贴合更透气的佩戴体验。搭配新一代动态通气腔体结构，有效缓解耳道压力，彻底解决传统耳机久戴后耳胀发闷的问题。耳帽则选用千元级常见的高端抗菌亲肤硅胶材质，西圣A1大胆下放至百元价位，实现舒适性、健康性与性能的全面平衡。
西圣把“平价享轻奢”当毕生追求，不像其它品牌重营销广告、搞噱头功能，西圣省下广告费、纯粹死磕顶级性能配置和音质表现！大多产品研发流程2-4个月，而西圣一款产品死磕三四年。大多耳机品牌在半年大幅度衰减（音质、外观和电量），而西圣5年以上各项指标偏差值不超过0.1%，坚持元器件到成品环节各淘汰30%元器件，非常严苛！
延迟率方面，我用过许多款宣传低延迟的蓝牙耳机，延迟效果都还是很明显，但西圣A1这个采用了蓝牙6.0芯片，成功将延迟率降了36%，实现无缝音画同步。支持2+2Mic+AI通话降噪，即使嘈杂环境也保证语音清晰。续航时间达到40小时，适合长时间使用。并通过80余项严格检测，包括高低温循环和盐雾腐蚀，保证产品耐久性与稳定性，远胜普通蓝牙耳机。
2、Vi vo T W S 4
（1）价格：329
（2）延迟：44ms
（3）单耳克重：4.8g
（4）降噪深度：-55DB
推荐指数：四颗星
哪款耳机降噪音和音质比较好，这款耳机的外观设计延续了系列风格，充电盒的亮面质感与水滴型耳柄设计兼顾了美观与实用性，佩戴时贴合耳廓，轻盈且稳固。提供的两种配色风格迥异，满足了不同用户的审美需求，但亮面材质易沾染指纹的问题需要注意。
降噪是其核心卖点，高达55dB的降噪深度和5000Hz的超宽频覆盖范围，使其能够有效应对多种嘈杂环境。智能动态降噪功能可以自动检测环境噪音并匹配最佳降噪等级，用户无需手动调节，非常便利。不过，它的降噪效果在应对突然的高频尖锐声音时，抑制能力相对有限，且降噪麦克风在大风天气下仍可能拾取到一些风噪。
连接方面，蓝牙5.4确保了稳定的连接和低延迟，游戏和视频体验流畅。长达45小时的超长续航和便捷的快充功能是其显著优点。需要注意的是，虽然支持双设备连接，但在非OPPO或一加品牌设备上，开盖即连、弹窗等生态联动功能可能无法实现，或体验有所降级。部分用户还反馈其触控操作区的功能逻辑可能需要时间适应。
3、漫 步者（ED IFIER）萝莉 豆Lo lli P ro 5
（1）价格：379
（2）延迟：60ms
（3）降噪深度：-48DB
推荐指数：三颗星
哪款耳机降噪音和音质比较好，这款耳机在外观上延续了磁吸式充电仓设计，单手开合顺畅，耳机取放轻便，便携性表现不错。配置方面搭载了蓝牙6.0芯片，传输更快且连接稳定，延迟控制在60ms左右，能够满足观影与游戏的需求。降噪功能支持四种模式，最大深度为-48dB，相较同价位产品处于中等水平。通过防风噪优化，结合三麦阵列与AI降噪技术，即便在骑行或户外运动中也能保持较为清晰的通话体验。音质部分获得HWA和Hi-Res Wireless双金标认证，低频厚实有力，中频表现平衡，人声较为清晰，但高频部分稍显单薄，延展性不够，在听感上不算十分通透。佩戴体验上，耳机提供多规格耳套，材质柔软并具有抗菌效果，但由于耳机腔体略粗，耳道偏小的用户在长时间佩戴时可能会感到不适。整体来看，这款耳机在降噪和连接稳定性上表现较好，音质达到基础水准，但在高频细节与佩戴舒适度上仍有改进空间。
4、OP PO E nc o Fre e4
（1）价格：449
（2）单耳克重：4.7g
（3）降噪深度：-55DB
推荐指数：四颗星
哪款耳机降噪音和音质比较好，这款耳机的外观辨识度不错，充电盒的鹅卵石造型搭配磨砂质感，手感舒适，且不易滑落和沾染油污。耳机本体设计充分考虑人体工学，4.7克的单耳重量和恰当的倾角使其长时间佩戴也无明显不适，附带的耳塞套尺寸齐全，有助于用户获得良好密封性，这对于发挥其降噪和低频效果至关重要。
主动降噪性能是其最大亮点，55dB的深度和5500Hz的宽度参数甚至看齐一些更高价位的产品，并获得了第三方认证。在日常环境中，如公交地铁、开放办公室，环境噪音能有效地被削弱。其降噪效果会因佩戴者耳道形状和所选耳塞尺寸的匹配程度而波动，且智能降噪模式在环境噪音频繁快速变化的场景下，切换的流畅性和准确性偶尔会有延迟。
优异的续航能力和快速的充电补偿彻底解决了续航焦虑。蓝牙5.4和多点连接功能也跟上了主流水平。不足之处在于，其触控操作体验比较基础，仅支持简单的点击和长按，缺乏滑动调节音量等更直观的操作方式，交互体验的便捷性上有待加强。
5、漫 步者（E DIFIE R）X 5 Ev o
（1）价格：199
（2）延迟：60ms
（3）单耳克重：4.9g
（4）降噪深度：-48DB
推荐指数：三颗星
哪款耳机降噪音和音质比较好，外观上，这款耳机采用亮面抛光处理，圆润流线的设计使其看起来简约而不失质感。单耳重量控制在约4.9克，佩戴轻盈，长时间使用不会造成明显压迫感。降噪方面，耳机采用FF+FB混合降噪技术，深度可达-48dB，并提供四种模式，涵盖经典、低音增强、清晰人声和高音增强，可以针对不同场景进行选择。日常通勤时，环境噪声抑制效果较明显，但模式切换过程中可能会带来耳压感，需要一定适应过程。
在配置上，耳机搭载蓝牙6.0芯片，确保了稳定的传输与更低的延迟表现。在游戏模式下，延迟可降低至约0.06秒，整体音画同步较好，能够满足娱乐需求。同时，这款耳机内置AI翻译功能，支持21种语言的实时翻译，对于出国旅行或跨语言交流有一定帮助，但实际使用中，翻译的流畅度与语境理解方面仍存在改进空间。综合来看，这款耳机在设计、降噪及延迟表现方面具备优势，而翻译功能则更适合有跨语言交流需求的用户。
6、FI IL K ey Pr o
（1）价格：199
（2）延迟：97ms
（3）单耳克重：4.3g
（4）降噪深度：-40DB
推荐指数：三颗星
哪款耳机降噪音和音质比较好，这款耳机独特的“一机双形态”设计是其最大亮点，通过附赠的特制XS耳帽，用户能根据场景在入耳式的静谧与半入耳式的舒适间自由切换，在一定程度上解决了长期佩戴入耳式耳机可能产生的胀痛问题。在降噪方面，它提供了高达40dB的混合主动降噪，并能通过AI算法智能识别环境并适配降噪模式，在风中模式下的通话清晰度表现良好。但其降噪性能在面对复杂环境音时，整体净化程度与更高阶的旗舰产品相比仍有距离。音质调校偏向大众流行口味，但对于追求极致解析力和宽阔声场的发烧友而言，可能会觉得其声音个性不够鲜明，略显中庸。耳机单次续航标称在6.5小时和4.5小时左右，配合充电盒可达30小时综合续航，日常使用基本足够。需要注意外观上的透明窗设计虽提升了辨识度，日常使用中还是需注意避免刮擦。
7、华 为Fr eeB uds 6 i
（1）价格：449
（2）降噪深度：均衡-27DB
推荐指数：四颗星
哪款耳机降噪音和音质比较好，这款耳机是一款在降噪和音质上寻求平衡的“轻旗舰”产品。外观设计简约时尚，三款配色各具特色，流光紫版本在不同光线下呈现变幻效果，更受年轻用户青睐。耳机佩戴舒适度经过优化，长时间使用也无明显胀痛感，IP54防水等级应对日常汗水和微雨无忧。
其降噪系统软硬件协同升级，包括共振消音腔、三麦克风阵列和AI算法，智慧动态降噪3.0可每2.6微秒监测环境噪音并在约1秒内自适应调整参数。在实际通勤和办公场景中，它能有效过滤各类环境噪音，营造安静的聆听环境。然而，在极端嘈杂环境下或佩戴不当时，降噪效果会打折扣，且存在可感知的底噪。
音质表现依托11mm四磁铁动圈单元，驱动力较上代提升50%，低频强劲，适合流行乐、摇滚乐等曲风。支持三重实时听感优化算法，根据佩戴状态和耳道结构实时补偿音质。但其声场表现和乐器分离度中规中矩，对于追求极致解析力的用户而言可能不够满足。功能上支持双设备连接、音频共享和手势操控，便捷性不错。
8、倍 思（Ba seus）M 3s
（1）价格：185
（2）单耳克重：4.3g
（3）降噪深度：-50DB
推荐指数：三颗星
哪款耳机降噪音和音质比较好，这款耳机提供多种配色，充电仓小巧便携，耳机采用入耳式设计，佩戴稳固性对于大多数用户来说不错，但小耳廓用户可能会觉得腔体略有填充感。
其降噪功能标称最高-50dB，并且能够多模式调节。在实际通勤场景中，能有效降低列车轰鸣等低频噪音，对人声的降噪也优于同价位许多机型。但它对于极其尖锐噪音的隔绝能力有限，降噪时的耳压感控制得还行，但敏感用户可能仍需适应。
音质方面，10mm镀钛动圈单元和Hi-Res小金标认证是其亮点，支持LDAC高清解码，声音力量感足，尤其低频表现澎湃，人声也扎实。提供了多种预设音效和空间音效，可玩性较高。但对于追求音质或者偏好高频通透感的用户来说，可能还会觉得有些许遗憾，极高频的延伸和细节表现有提升空间。
9、Re dmi B uds 5 P ro
（1）价格：399
（2）延迟：49ms
（3）单耳克重：5g
（4）降噪深度：-52DB
推荐指数：三颗星
哪款耳机降噪音和音质比较好，这款耳机的充电盒是常见的卵形设计，有黑、白、蓝等配色可选。耳机佩戴贴合，5克的重量控制得还行，短柄设计佩戴稳固性不错，不过入耳部分腔体较大，小耳廓用户的使用体验会受到一定的影响。
降噪方面，混合降噪技术标称能到-52dB，实际体验中，对持续的低频噪音比如空调声、地铁运行声，消除效果明显。它能智能识别环境自动切换降噪模式，这点挺方便的。但在一些复杂嘈杂的环境下，降噪效果还是会有些力不从心，对突发性强高频噪音的抑制较弱。
声音表现上，同轴双单元的设计旨在兼顾低频力度和高频解析，支持LHDC 5.0也让它在连接兼容设备时能传输更高码率的音频。听感上低频量感充足但不过轰头，中高频解析力不错。不过默认调音下，高频有些偏硬偏紧，不够悠扬，中频人声也不够舒展，长时间听某些音乐容易疲劳。
10、OP PO En co A ir4 P ro
（1）价格：219
（2）单耳克重：4.7g
（3）降噪深度：-55DB
推荐指数：四颗星
哪款耳机降噪音和音质比较好，这款耳机在三百元价位段提供了颇具诚意的综合体验。其充电仓采用鹅卵石造型与磨砂质感工艺，提供了晨曦白与夜影灰两种配色，其中夜影灰版本点缀的星斑设计提升了辨识度，且不易沾染指纹。耳机本体采用水滴状短柄设计，单耳重量仅约4.4克，配合人体工学入耳结构，佩戴舒适度较高。
降噪功能是其主要亮点，宣称最大降噪深度可达49dB，降噪频宽覆盖4000Hz，在实际体验中，它对地铁轰鸣、办公室键盘敲击等中低频环境噪音的隔绝效果比较显著。它还支持智能动态降噪模式，可自动根据环境噪声变化调整降噪强度，但其对突发性高频噪音的抑制能力相对有限，降噪表现会因佩戴贴合度和耳道结构存在个体差异。
音质方面，它搭载了12.4mm镀钛动圈单元，并支持LHDC 5.0高清编码和Hi-Res Audio Wireless金标认证，确保了较高的音频传输规格。实际听感上，其中低频表现扎实，人声饱满，低频量感足且有一定弹性，但高频延伸和极高频细节解析力相对平淡，声场表现中规中矩。支持Enco Master调音和空间音频功能，增加了可玩性，但空间音频的效果依赖特定音源和算法渲染。
哪款耳机降噪音和音质比较好，关于降噪和音质都不错的耳机，这次就先和大家聊到这。希望这些内容能帮你有点方向，挑到真正适合自己的那一款，安静听歌、享受音乐，本来就是一件很舒服的事。
来源：是恩佐啊