摘要：你有没有遇到过这样的人？他们整天把"修行"挂在嘴边，动不动就说自己在修心、修佛、修道，可一遇到点小事就暴跳如雷，或者一开口就是抱怨、指责？其实，一个人修得到底怎么样，不用听他怎么说，看他的脸就能知道个大概。
你有没有遇到过这样的人？他们整天把"修行"挂在嘴边，动不动就说自己在修心、修佛、修道，可一遇到点小事就暴跳如雷，或者一开口就是抱怨、指责？其实，一个人修得到底怎么样，不用听他怎么说，看他的脸就能知道个大概。
老话说得好："相由心生。"一个人的脸，就是他内心状态的实时直播。心地善良的人，眼神温和，嘴角自然上扬，让人一看就舒服；心里装满算计的人，眼神闪烁，表情总是带着几分防备；而整天焦虑、愤怒的人，眉头总是紧锁，脸上写满了"生人勿近"。
你可能会说："这不就是表情管理吗？"但真正的面相不是刻意摆出来的，而是长期心态的自然流露。就像长期健身的人身材会变好一样，长期修心的人，面相也会越来越柔和、舒展。
真正的修行不是比谁念的经多，谁打坐时间长，而是看你能不能做到这四点：
不较真：遇到不顺心的事，能不能一笑而过？很多人修行修了半天，还是动不动就生气，这说明修得还不到位。不贪心：对物质、名声、情感不过分执着。嘴上说"随缘"，心里却斤斤计较，这样的人面相很难真正平和。不装相：真正的修行人不会刻意表现自己多"超凡脱俗"。那些把"我在修行"写在脸上的人，往往修得最浅。有慈悲：对人对事多一份理解和包容。慈悲心越重的人，面相越让人感到温暖。有个年轻人总觉得自己修行很好，每天打坐、吃素，看不起身边"俗气"的人。有天他去菜市场，一个卖菜的大妈找错钱，他立即板着脸教训人家："你这人怎么这么糊涂？"
旁边一位老人笑着说："小伙子，你刚才皱眉的样子，可比这位大妈'俗气'多了。"
年轻人不服气："我可是修行人！"
老人说："修行不是比谁打坐时间长，而是看你能不能对别人的小错误一笑置之。你看这位大妈，虽然算错账，但全程笑呵呵的，我看她比你修得好。"
年轻人这才明白，原来修行不是摆架子，而是修出一颗平常心。
佛经里说："心如工画师，能画诸世间。"你的心是什么状态，你的脸就是什么样子。整天算计的人，眼神会变得锐利；心怀怨恨的人，嘴角会不自觉下垂；而真正修得好的人，就算不说话，也能让人感受到一种平和的力量。
所以，想知道一个人修得怎么样，别光听他怎么说，看看他的脸就知道了。同样的，想知道自己修得如何，不妨每天照照镜子——你的面相，就是你修行最真实的成绩单。
来源：东成西九一点号