过秋天的一些自在方式

摘要：每月一次的成都生活市集，此次专门推出了法式传统全肉宴，倡导“好好吃饭，多吃肉肉”的秋季养生理念。“流动的鸭餐”将会带领各位在白鹤综合市场完成逛菜市、购买食材、洗菜切菜，炒菜、吃饭的整套流程。屋顶上的樱园也有“孙阿姨成都20年欢聚”饭局。

秋天是收获的季节，最适合吃饱喝足养养膘。

每月一次的成都生活市集，此次专门推出了法式传统全肉宴，倡导“好好吃饭，多吃肉肉”的秋季养生理念。“流动的鸭餐”将会带领各位在白鹤综合市场完成逛菜市、购买食材、洗菜切菜，炒菜、吃饭的整套流程。屋顶上的樱园也有“孙阿姨成都20年欢聚”饭局。

吃饱了，正好在家门口探索精神的远方。爱看书的朋友，可以去方所听科尔姆·托宾聊聊《布鲁克林》和《长岛》。也可以去宝墩书房，听黄博讲述《如临大敌》里宋朝的谣言与真相。或去白读书屋，跟随“两只手就是一支乐队”项目开发者云龙体验AI编程。

秋日也可沉浸于文艺之美，感受手作与自然的温度。丰桓文物修复中心推出拓片制作体验，可亲手触碰历史的痕迹；“古苔”与“知物癖”联合举办自然系插花工作坊，引领参与者感受植物与美学的交融。

《黑神话：悟空》交响音乐会2025-成都站、第二届成渝国际戏剧双城记展演剧目《阿尔茨海默小夜曲》等福利等你参与，参与活动就有机会成为幸运儿。

一些可爱的、敏锐的趣味、交流与表达，汇聚在分享、沙龙与工坊之中。好些机构派送的福利，按时奉上，抽中福利的幸运儿们，去到现场后记得在小红书带，或者社群、YOU在场，让我们知道你的感受。

PART Ⅰ

YOU在场推荐

三年前，“单读”召唤久居封闭生活的人们“去公园和野外”，希望自然能为我们带来些许闲暇和治愈，而今天，自然为更多的问题提供着注解。于是继《单读 30·去公园和野外》之后，《单读41·我看见了鸟》再度以“自然”为题。“单读”联合野梨树书店、白读书屋一起，邀请芮兰馨，朱磊，张蕾，发起了这次新书分享活动，聊聊和鸟有关的故事。

单读新书《我看见了鸟》分享

9.21 19:30

9月20日，“TEDxChengdu2025”将在麓湖水上剧场举办。今年“TEDx成都”以金之名，旨在发掘并呈现那些值得开垦的新叙事与新趋势。在这范式更迭的关键节点，希望借此为更多人注入信心与勇气，激发大家的探索动力，去寻找各自的“金矿”。

TEDxChengdu2025

9.20 13:00

《归零地》是一部以“深海沉浸”为概念的跨界实验戏剧，融合戏剧、舞蹈、声音与装置艺术，通过诗意的肢体语言和多重感官场景，展现现代人在压力下的精神困境与自我重建之旅。本次分享会特邀导演王音洁、制作人石梦与媒体人李若峰对谈，揭秘创作中艺术与疗愈的碰撞，引领观众潜入一场关于释放与重生的深度对话。

为了喘口气我潜入深海：跨界融合戏剧《归零地》分享会

9.27 14:30

PART Ⅱ

特别推荐

由保利演艺与《黑神话：悟空》联合打造的交响音乐会即将在东安湖大剧院上演。音乐会精选游戏内音乐，以交响与国乐交织，谱写冒险史诗，还有游戏动画短篇集带你重回西游。诚邀各位“天命人”共赴这场音乐盛会，随乐西行，且听天命。

《黑神话：悟空》交响音乐会2025-成都站

9.27 14:30/19:30

￥180起

评论区抽取2名幸运儿

2025第二届成渝国际戏剧双城记展演剧目《阿尔茨海默小夜曲》是一部来自法国的独角戏。在舞台上生活的，是一位罹患阿尔茨海默症的女士。选择这个题材，又创造性地采取主观视角，是这部戏对于这个群体生活状态的真实体察，对他们生活处境的关注，也是对于这个群体的切肤关怀。

《阿尔茨海默小夜曲》—— 演员与木偶的诗意独角戏

9.29 19:30

￥80起

评论区抽取2名幸运儿

PART Ⅲ

秋日吃喝特辑

集火实验室每月一次的成都生活市集，邀你挎竹篮、带餐具逛吃，今日更有超级Apéro阿尔萨斯全肉宴。超人气的阿柑坝坝宴 “进城”，丑美生活市集今日在CyPARK开启。屋顶上的樱园将办 “孙阿姨成都20年欢聚” 饭局。“流动的鸭餐” 带你走进白鹤综合市场，从选食材到烹饪，沉浸式共享自制美味。若想暂离城市，都江堰的屿杉山房已备好炭火烤肉与吊锅老汤，等你入山赴约。

2025成都生活市集9月集

9.20 10:00-17:00

好好吃饭：老法式贴秋膘·超级Apéro阿尔萨斯全肉宴

9.20 14:00

丑美生活市集：生态农场野餐会

9.20 17:30

樱园饭局：“孙阿姨成都20年欢聚”饭局

9.20 17:00

去菜市02：茭白与花椒，食物的重塑与记忆

9.21 9:30

屿杉山房 x 鸭餐：山中一日，隐世木屋和炭火肉宴

9.20 12:00

PART Ⅳ

分享/沙龙

科尔姆·托宾将来到方所，畅谈《布鲁克林》《长岛》。白读书屋特邀“两只手就是一支乐队”项目开发者云龙做客，届时他将带领大家入门体验AI编程。黄博将带着新书《如临大敌：谣言恐慌与大宋王朝1054》在宝墩书房分享宋代的假消息与真问题。

从“解字五书”初探流沙河先生晚年的学术转向

9.20 19:30

刘传铭：“东坡的乡情”误读与正解

9.20 15:00

我问：你为什么喜欢登山？

9.20 14:30

“文学里的成都”第四期·城市漫步

9.20 18:30

水的通识课②：成都平原的地质地理环境与水系

9.20 14:30

“没压力”读书会：白鲸是亚哈的敌人，还是他心中的幻影？

9.20 19:00

Vibe Coding工作坊：用AI搭建实时音乐演奏系统，实现「两只手乐队就是一支乐队」

9.20 19:30

明亮的对话：职场“少年气”好吗？

9.20 19:30

我们聊聊「距离·贴合成都」

9.21 14:30

《如临大敌：谣言恐慌与大宋王朝1054》新书分享

9.21 15:00

来树下女性主义剧本围读：《玩偶之家》

9.21 14:00

開房間：「羊吃草 · 植物基饮食」分享会

9.21 17:00

威士忌系列讲座4 想象苏格兰以及如何在家调制一杯属于自己的“high棒”

9.21 14:30

706哲学思辨工作坊：在行动中校准真我，让生命回归本然统一

9.21 15:00

张佳晶：远方附近使命

9.21 14:00

养殖系科幻作家的成分分析

9.21 16:30

存在与不存在：关于诗歌的一百种可能

9.21 15:00

科尔姆·托宾《布鲁克林》《长岛》分享会

9.24 19:00

波形社交·第二回：怎样做一期好听的播客？

9.26 19:00

临终关怀，补上我们的必修课

9.26 19:30

从“附近”出发：基础设施与社会生活 ——从理论视角到中德经验

9.27 14:30

樱园分享：成都还有多少有趣的人洁尘《故乡·他乡》新书分享会

9.28 15:00

PART Ⅴ

工坊/户外/心理疗愈

丰桓文物修复中心邀请你来体验拓片制作。“古苔”和“知物癖”梦幻联动，将带大家一起感受自然系插花之美。“远家”将市集、诗歌、音乐、对谈、走秀编织成一场持续五天的漫游——从明月村的草地到水街的舞台，既有地理的迁徙，也有精神的漫步。

2025诗与歌：家门口的远方——明月远家

9.19-9.21

2025诗与歌：家门口的远方——铁像寺水街

9.22-9.23

鹅梨帐中香古法制作沙龙

9.20 15:00

丑美生活市集：散步工作室蜂蜜茶麸磨砂膏DIY

9.20-9.21

古芳疗日常应用：消化调理宝典

9.20 14:30

芳香疗愈：果实精油的幸福魔法

9.20 19:00

“木”之舞：深度舞动疗愈

9.21 10:30

秋日折纸：代际互动手工体验

9.21 16:00

拓片制作体验课

9.21 14:00

闻香绘舞：当肚皮舞遇上芳香疗法

9.23 13:30

用铁盐重新观察秋季蔬果·蓝晒工作坊：植街不出门·时令之书

9.24 19:30

大原日语文化活动：水拓手作体验

9.24 12:50

自然系插花：传递秋日美好

9.27 14:00

拾光四味餐桌第四场：世界安宁日特别场

9.27 15:00

【第52届】恩波格斗·强者之炉综合格斗冠军赛暨无限制器械格斗赛

9.27 19:30

第8届成都威士忌嘉年华

11.1-11.2

PART Ⅵ

戏剧/音乐

“古苔”将有一场“种星星的人”主题音乐会，这不是某一个人的音乐专场，而是很多音乐朋友的大聚会。开放麦是演员试新段子的演出，同时也是开盲盒的演出，Lemon喜剧请你免费观看。从2023年开始，何云天将巡演带到中国，在曲目编排上精心挑选了世界著名古典音乐的经典作品改编钢琴曲，这次他将在麓湖水上剧场带来演出。

TURNTABLES! 黑胶DJ Set

9.20 20:30

熄灯沉浸视听：怀念模拟味

9.20 20:00

种星星的人：主题音乐会

9.21 20:00

Ni，Ta歌而行

9.21 21:30

脱口秀开放麦

9.23 19:30

即兴喜剧（周四场）

9.25 19:30