摘要：这个夏天，水上运动的热浪扑面而来：从北京亮马河到温州楠溪江、深圳大鹏湾、香港西贡，城市的水面上，五彩斑斓的桨板和皮划艇成了新风景。

2025年，运动已经不仅仅是流汗燃脂，更成了Z世代的生活方式、社交密码和自我表达。

这个夏天，水上运动的热浪扑面而来：从北京亮马河到温州楠溪江、深圳大鹏湾、香港西贡，城市的水面上，五彩斑斓的桨板和皮划艇成了新风景。

水面上，有的在慢悠悠划水，有的在朋友圈“出片”，还有的已经排起了队，“堵”在河里。

北京亮马河边，桨板玩家们穿行水上，岸边青年开着音响唱歌，外国朋友也加入其中。有人说“亮马河今天有种经济上行的味道”。

在抖音，#桨板 话题内容播放量超22亿次，#皮划艇也接近15亿次。如今，一人一板一桨，已经成了夏天的“出片”标配。

桨板的火爆，不只是因为好玩，更因为“谁都能参与”。浙江温州的95后板栗是个典型的“户外脑袋”，工作之余最爱在家门口的楠溪江、丽水景宁小溪玩桨板漂流。

对他来说，桨板给了他逃离日常、与自然对话的出口，“工作效率都提升了，因为想早点干完事出去玩。”

深圳打工人杨乐多，周一PPT，周末皮划艇，平日夜跑骑行，假期去香港西贡探岛漂流。

对她而言，水上运动不是单纯的健身打卡，更像一剂“精神氮泵”。在无人岛上晒太阳，看浪花拍岸，脑子里只剩一句话：“不上班，真好。”

水上运动的热度节节攀升。艾媒咨询CEO张毅认为，这背后是消费升级与健康生活方式的驱动。从小众走向大众，水上运动的门槛比滑雪、冲浪低很多，场地和装备的普及也在加速。

Vincent主理的Discovery Outdoors户外俱乐部，2023年起就在深港两地组织皮划艇探岛。

香港西贡皮划艇俱乐部平日单人艇150港元、双人艇250港元，能从早玩到晚。深圳湾俱乐部桨板30分钟128元，皮划艇60分钟238元，配套救生衣、更衣室、教练全齐。

温州的楠溪江，为了安全，划定了专门的玩水区。结果刚入夏，几百块桨板下水，直接“堵板”。

成都因为世运会的举办，水上运动关注度也在提升，皮划艇比赛、群众体验不断，内陆水域的热度正在被激活。

设备方面，花费其实并不算高。板栗说，桨板是“性价比极高”的运动，一千元就能玩得不错，五千元已经很顶。

他自己有三块板，分别应对白水、巡航、竞速。二手板2000元，顶级碳纤桨800元，救生衣300元，装备升级看需求。

迪卡侬还推出了桨板、皮划艇的租赁服务，按天、按周、按月计价，满足不同玩家。山姆会员店也在加码，线上充气桨板949.9元起，买家遍及全国。

水上运动的生意才刚起步，国家体育总局数据显示，全国冲浪、桨板项目消费人群已超100万，整体消费规模超过10亿元。

桨板赛事也在快速发展，今年7月，亚洲杯暨中国桨板嘉年华吸引了845名中外选手。

随着社交平台带火水上运动，低价竞争也同时上演。成都鲁家滩、兴隆湖水域的俱乐部，桨板体验60分钟标价198元，团购最低1.6折，60元就能下水。

Vincent坦言，香港同行也有“一百块玩一天”的低价搅局。行业进入“先活下去”的阶段，更多俱乐部靠附加服务、团建活动、下午茶等增收。

但安全问题也越来越突出。板栗说，楠溪江“出事的都是没准备的小白”，很多人没学会就下白水，翻板遇险时“河流就是一场永不停歇的雪崩”。

温州文旅部门已经联合救援队划定安全区，配备冲锋舟等设备。成都的俱乐部也强调安全培训和救援服务。

2024年水上运动参与率仅28%，而陆地和山地运动高达99%。吴游认为，水上运动要想真正走进大众生活，还需要降低门槛、加强安全教育和市场培育。

政府支持、赛事带动、场地开发、提升认知，都是下一步的关键。

水上运动的浪潮已经起势，但这场“蓝色革命”刚刚开始。装备、场地、服务、安全，缺一不可。如何让更多人安全、便捷地“下水”，如何让产业链良性成长，还要时间和耐心。

年轻人用一块桨板划开了生活的边界，也划出了中国消费和运动的新赛道。市场热度之外，更需要冷静的监管和长期的培育。

来源：娱客馆