摘要：“9号，快传球”“4号，运球过人”“7号，投篮”……9月17日下午5时，太阳依然炙烤着大地，湖南湘江新区博才小学（英才园校区）篮球场上，几名女生正在教练连悦羽恫的指导下进行训练。

“9号，快传球”“4号，运球过人”“7号，投篮”……9月17日下午5时，太阳依然炙烤着大地，湖南湘江新区博才小学（英才园校区）篮球场上，几名女生正在教练连悦羽恫的指导下进行训练。

40天前，正是这支篮球队，夺得了2024—2025李宁·中国小学生篮球联赛全国总决赛校园U12女子组冠军。“现在‘湘超’打得火热，我们作为篮球队员也要加紧训练，像‘湘超’的长沙足球队员们一样取得好成绩，为学校、为湖南体育争光。”4号队员周美锜说。

湖南湘江新区博才小学女篮队员正在训练。长沙晚报全媒体记者 林暘 摄

篮球场上，小队员们个个精神抖擞，宛如专业球员。虽然她们都是小女孩，但是篮球一到她们手里就变得非常灵活，漂亮地传球，快速地抢断，精准地投篮。

周美锜今年11岁，是该校2006班学生。“我喜欢篮球，从一年级起就打篮球，后来加入了学校篮球队，几乎每天都进行训练。”她说，现在她已经成了校队的主力之一。

“学校从三年级起，每个班级都成立了篮球队；同时成立了9支校队，其中男生每个年级一支、女生每两个年级一支。”博才小学副校长李肖蕾介绍，每天下午放学后，各篮球队和篮球兴趣班的学生都会进行训练或比赛，整个校园内到处传出篮球落地的“啪啪”声和同学们的加油呐喊声。

连悦羽恫告诉记者，每支女篮校队保持在25人左右，每个年级10余人，保证一届队员升级或毕业后，都有新队员补充进来。一个个篮球女将执着的背后，折射的是一支篮球队的坚持与努力。“孩子们热爱篮球，想要取得更好的成绩，就要付出更多的努力。”她感慨道，10多年来，一届又一届女篮队员离开学校，但篮球火种已在孩子们心中播撒。

博才小学没有室内篮球馆，但在校园内各处水泥地上都建起了篮球架，让同学们随时随地可以打篮球。“孩子们在日常训练中风里来、雨里去，但从不缺席。”连悦羽恫说，在水泥地上训练很费鞋，队员们一年要磨破好几双鞋子，“有一次我们在市级比赛中获奖，学校给每个队员奖励了一双品牌球鞋，孩子们高兴极了。”

记者注意到，一个个队员都汗流浃背，还有几个队员的膝盖或腿上有明显的紫色淤青。“只是小伤，在对抗中倒地或者撞到对方身体，就有可能会产生一些轻微伤，习惯啦！”周美锜一脸腼腆地笑着说，为了打好篮球，就得努力训练，吃点苦、受点伤是意料中的事。

连悦羽恫是博才小学体育教师、学校女子篮球队主教练，也是国家一级篮球运动员，曾获全国“优秀教练员”、长沙市中小学生篮球联赛“优秀指导员”等称号。

自6年前来到博才小学后，她日复一日地对篮球队员们进行训练。从原地运球、行进间运球、队员间传球等基本功，到上篮、投篮、进行分组对抗等训练，寒来暑往，只要不是极端恶劣天气，每天放学后的课后服务时间，以及周末和寒暑假，篮球队员们都会进行训练。“我们经常为了队员一个小小的动作，不厌其烦地纠正无数次，直到真正掌握为止。”

连悦羽恫说，通过多年的摸索，她形成了一套适合小学生的篮球训练方法。方法好学，培养孩子“不怕困难、敢打敢拼”的精神尤为重要。

“我们高年级篮球队的队员平均身高165厘米左右，在南方孩子中算高的，但在北方小学女篮中，就显得有点矮了。”连悦羽恫说，“今年8月在山东参加2024—2025李宁·中国小学生篮球联赛全国总决赛，北方队队员的身高平均在175厘米以上，比我们几乎高出了一头。但大家并没有被吓倒，而是顶住压力，依靠扎实的基本功和紧密的团队配合，运用‘小、快、灵’战术，敢打敢拼，顽强应战，最终取得了胜利。”

虽然训练的强度很大，但没有影响队员们的学习。“队员们主要利用课余时间训练，比赛时间一般是周末、节假日或寒暑假，不会耽误学习时间。”博才小学（英才园校区）2006班班主任陈学军告诉记者，篮球运动让孩子们的时间观念更强，提升了学习效率，篮球队员们的学习成绩并不差。

博才女篮的成长，正是“每天进步一点点”的积累和“日新其德”的生动实践，也是长沙“体教深度融合”的一个缩影。2020年，长沙率先推出初中体育艺术后备人才基地建设方案，覆盖15个项目，构建“一条龙”育才体系。长沙市教育局、市体育局联合在全市布局208所体育传统特色项目学校和120所市级青少年竞技体育人才基地，推动传统体育项目开展，确保长沙多个校园体育项目高水平发展，近年来频频在国际、全国体育竞赛中摘金夺银。

来源：洞庭湖边那些事儿