摘要：“秋季腹泻”是由轮状病毒感染引发的病毒性胃肠炎，高发季节在每年的9月到次年的1月，以10月到12月为流行高峰。诺如病毒感染性腹泻则全年都可能发生，在秋冬季节尤其常见。

娃（上学）治百病啊！

自从把娃送去学校

耳鸣没有了，血压降低了

嘴角的微笑也压不住了

娃上学就真的能放松了吗？

近日，沈阳师范大学2087人

中招诺如病毒

出现呕吐、腹泻等症状

有经验的爸妈都知道

进入秋季，除了要注意诺如病毒

还要注意引起秋季腹泻的

轮状病毒

01

秋季腹泻不止要注意

严重会危及生命！

“秋季腹泻”是由轮状病毒感染引发的病毒性胃肠炎，高发季节在每年的9月到次年的1月，以10月到12月为流行高峰。诺如病毒感染性腹泻则全年都可能发生，在秋冬季节尤其常见。

这两种病毒一般通过粪口途径传播（如接触带病毒的排泄物或者呕吐物污染的衣物、食物、用具等），也可通过空气飞沫传播。潜伏期通常为1-3天，学校、托幼机构、家庭等场所易发生聚集性感染。

诺如病毒

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎的最主要病原体。

因为具有极强的传染性，各年龄段人群都可能会感染，且75%酒精、免洗洗手液无法灭活诺如病毒，如果处理不当，一人感染，全家轮着中招！

图源：腾讯医典

最常见症状是呕吐和腹泻等急性胃肠炎症状，儿童易出现呕吐症状，成人多出现腹泻症状。其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。

图源：央视新闻

万幸的是，诺如病毒属于自限性疾病，多数患者发病后2~3天可自行康复。不过婴幼儿、老人（特别是伴有基础疾病者）要注意，感染诺如病毒还是可能会发展成重症，甚至死亡。

轮状病毒

轮状病毒看不见、摸不着，却是5岁以下儿童严重腹泻的罪魁祸首。

被感染的儿童，最初会出现呕吐，之后出现不同程度的腹泻，多伴发热，病情一般不会太严重。适当补液，可以不药而愈。但腹泻（呕吐）严重时，不可忽视，要及时就医。

图源：腾讯医典

千万别小看这病——孩子会因为脱水严重导致休克，甚至死亡，尤其是小于1岁的宝宝。少数小宝宝感染轮状病毒后还会并发心肌炎、惊厥等，家长们要引起重视并及时就医。

02

“中招”秋季腹泻怎么办？

秋季腹泻又吐又拉没胃口

干脆不吃不喝？

佛大附三院儿科主任许祺祺提醒

家长们要注意做好以下3件事腹泻呕吐的孩子，因进食少排泄丢失多，如果不及时补充水分、电解质及机体所需的营养支持，很容易导致更严重的后果。

正确的做法应该是——

✅预防脱水

呕吐和腹泻会让孩子的身体丢失大量水分和电解质，要注意及时给孩子补充含电解质的水分或口服补液盐。

✅饮食调理

选择含水量高、低纤维易消化、口感清淡的食物，注意避免高脂肪、高盐或高糖的食物，比如浓汤、果汁等。

如果是还在哺乳期的宝宝，宝妈要注意避免高脂肪、高蛋白的饮食。

✅臀部护理

便后用温水轻柔冲洗并擦干，涂抹护臀膏预防红臀。

03

怎么预防秋季腹泻？

1️⃣ 打疫苗，早接种早防护

目前轮状病毒、诺如病毒都没有特效药，此外诺如病毒也没有疫苗，但轮状病毒是有疫苗的。

口服轮状病毒疫苗是预防轮状病毒感染最有效的措施，建议1岁以内的婴幼儿尽早接种疫苗，尽早起到保护作用。

养成健康生活习惯：勤洗手，不饮生水，瓜果洗净去皮，贝类海产品煮熟再吃。

餐具炊具先消毒：餐具、炊具用前消毒、用后晾干。加工处理食品时，应做到生、熟分开。

室内空气常流通：保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。

锻炼强身助免疫：多锻炼身体，增强体质，保持充足的睡眠和丰富的营养。

一旦发现家人或自己

出现呕吐、腹泻症状

要尽早到医院就诊

来源：小陈健康说