摘要：清晨六点半，闹钟响起时天刚蒙蒙亮。我挣扎着从被窝里爬出来，套上那件已经洗得有些发白的运动服，系紧鞋带，推开门走进微凉的晨光中。这样的晨跑习惯，我已经坚持了整整三年。最初是为了减肥，后来却成了生活中不可或缺的一部分。跑步机上的数字从最初的3公里气喘吁吁，到现在能

清晨六点半，闹钟响起时天刚蒙蒙亮。我挣扎着从被窝里爬出来，套上那件已经洗得有些发白的运动服，系紧鞋带，推开门走进微凉的晨光中。这样的晨跑习惯，我已经坚持了整整三年。最初是为了减肥，后来却成了生活中不可或缺的一部分。跑步机上的数字从最初的3公里气喘吁吁，到现在能轻松完成10公里，这条跑道上记录的不只是距离的变化，更是我对体育精神一点一滴的领悟。

记得小学时，我是个名副其实的“体育困难户”。每次50米短跑测试，我都是最后一个冲过终点，脸红得像煮熟的虾子，喉咙里泛着血腥味。体育老师摇着头在我的成绩单上写下“及格”，那两个字像一把小刀，轻轻划伤了我的自尊心。转折发生在五年级的校运会上，班主任王老师坚持让每个同学都报名至少一个项目。“比赛不是为了拿奖，”她蹲下来平视着我的眼睛说，“是为了让你发现自己能比想象中走得更远。”最终我选择了最不擅长的400米——仅仅因为它不需要任何技巧，只需要坚持。

比赛那天，我在第二圈就落在了最后，双腿像灌了铅，耳边是自己剧烈的心跳声和粗重的喘息。看台上的同学们喊着我的名字，声音由近及远，又由远及近。最后一百米，我的视线已经模糊，却突然听见王老师在场边大喊：“别停！继续摆臂！”不知哪来的力气，我竟然加速冲过了终点。虽然仍是最后一名，但当我瘫倒在跑道上时，第一次感受到了运动带来的奇妙成就感——战胜自己的快乐，远比超越他人来得深刻。那块印着“参与奖”的小小徽章，至今仍保存在我的抽屉里，它教会我体育精神的第一个真谛：坚持到底就是胜利。

大学时，我有幸作为志愿者参与了第十三届全运会的服务工作。在田径赛场边，我亲眼见证了无数令人热泪盈眶的瞬间。记得有位来自西部省份的跳高运动员，在决赛中三次挑战个人最好成绩失败，最终只获得第六名。当其他获奖选手站在领奖台上时，他却独自在赛场角落反复观看自己的试跳录像，教练在一旁耐心讲解动作细节。第二天一早，我在训练场又见到了他，汗水已经浸透了运动衫，他仍在不断练习助跑节奏。“四年后我还会再来，”他擦着汗对我说，“每次失败都是离成功更近一步。”那一刻，我明白了体育精神的另一面：追求卓越永无止境，真正的对手永远是自己。

全运会赛场上，这样的故事每天都在发生。女子举重赛场上，一位老将三次试举失败后含泪鞠躬致意，全场观众起立鼓掌；游泳馆里，年轻小将虽然落后却坚持游完全程，对手们在终点处等待与他击掌；篮球比赛中，两支队伍拼到加时赛，赛后却互相搀扶着向观众致谢...…这些画面让我懂得，体育的魅力不仅在于金牌的闪耀，更在于那些超越胜负的温暖瞬间。竞技体育教会我们如何体面地争取胜利，也教会我们如何优雅地接受失败——这何尝不是人生的必修课？

工作后，我开始把对体育的理解融入日常生活。办公室里的“久坐族”们在我的鼓动下组成了午间运动小组，从最初的广播体操到现在的羽毛球比赛，小小的活动室里充满了笑声和汗水。去年公司运动会上，我们部门在拔河比赛中连输三场，大家却笑得最开心——因为比赛过程中有人摔了个四脚朝天，有人裤子差点被拽掉，这些窘态百出的瞬间反而成了最珍贵的团队记忆。体育精神就这样润物无声地改变着我们的生活态度：少一些斤斤计较，多一些全力以赴；少一些患得患失，多一些享受过程。

全运会就像一面镜子，映照出中国人体育观念的变迁。从最初的“唯金牌论”到现在的“全民共享”，从专业运动员的独角戏到普通百姓的嘉年华，体育正在回归它的本质——让生命更健康，让心灵更阳光。我家楼下的社区健身角，每天清晨和傍晚都热闹非凡：打太极的老人，跳绳的孩子，做瑜伽的主妇，还有像我一样跑步的上班族。这里没有奖牌，没有纪录，却有着最纯粹的体育精神在流动。

上个月，我收到了大学同学的聚会邀请，主题是“重拾青春”。我们相约回到母校操场，像十年前一样来一场4×100米接力。起跑前，大家笑称这是"中年危机杯"，可当接力棒握在手中时，每个人都找回了当年的专注与激情。冲过终点后，我们躺在草地上大口喘气，望着蓝天白云，突然明白体育精神从未离开过我们——它藏在每次跌倒后爬起的倔强里，藏在平凡日子中对健康的珍视里，藏在不断挑战自我的勇气里。

跑道如人生，有直道也有弯道，有顺风也有逆风。全运会的故事，其实就是每个普通人与体育相遇、相知、相守的故事。当我们在晨光中系紧鞋带，在球场上挥洒汗水，在看台上为拼搏者喝彩时，体育精神就已经悄然生根发芽，绽放出超越竞技的生命之花。这朵花不挑土壤，无论在顶级赛场还是社区广场，都能散发独特的芬芳——那是坚持的味道，是团结的味道，是永不言弃的味道，更是生命怒放的味道。

文｜韦孟喜 记者柴智整理

来源：羊城派