摘要：湖南郴州的廖老师，去年退休后没歇着，被家附近的民办中学请回去教数学。签合同那天，她特意把自己攒了一辈子的教案都整理出来，还缴了500块押金，就等着开学带初二的孩子。结果开学前一天，校长突然打电话说：“廖老师，不用来了，原来的老师又不辞职了。”更气人的是，后来廖

湖南郴州的廖老师，去年退休后没歇着，被家附近的民办中学请回去教数学。签合同那天，她特意把自己攒了一辈子的教案都整理出来，还缴了500块押金，就等着开学带初二的孩子。结果开学前一天，校长突然打电话说：“廖老师，不用来了，原来的老师又不辞职了。”更气人的是，后来廖老师要押金和赔偿，学校居然耍赖：“我们没跟你签过合同啊！”

换以前，退休返聘遇到这种事，大多只能自认倒霉——觉得自己“不在劳动法保护范围”，吵也没用。但今年（2025年）3月，法院判了：学校得赔廖老师7000块工资损失，押金也得退。这事儿给咱退休后还想干活的朋友提了个醒：现在新规不一样了，单位再想随便辞退、耍赖，没那么容易！今天就把最实用的3个关键点掰碎了说，全是咱能用上的实在招，被辞了也能稳稳维权。

签合同别马虎！这3条不写清，被辞了都没地儿说理

好多退休的朋友觉得“返聘就是打零工，签不签合同无所谓”，甚至有人觉得“跟老板熟，口头说好就行”，这真的特别容易栽跟头。廖老师能赢官司，最关键的就是她手里有签好的合同，法院认这个“劳务关系”。

今年华律网的普法直播里，律师反复强调：退休返聘的合同，比年轻人的劳动合同还得“抠字眼”，这3条必须写得明明白白，少一条都可能吃大亏。

第一条，“啥情况能辞我”得写死。别用“甲方有权根据工作需要调整”这种模棱两可的话，要直接写“只有这两种情况能辞退：1. 岗位真的取消了，得提前30天书面告诉我；2. 我犯了大错给单位造成损失。其他情况辞我，得赔一个月工资”。

成都有个王师傅，退休后返聘到机械厂当技术顾问，合同里就加了这句。去年厂里突然说“不需要顾问了”，没提前通知就辞退他。王师傅拿着合同找过去，最后拿了1.6万赔偿——这钱就是合同里写的“一个月工资补偿”，厂里想赖都赖不掉。

第二条，工资咋算得写细。别只写“月薪8000”，得写“工资=基础工资6000+绩效2000，绩效怎么算（比如‘每月完成3次设备检查就给满’），发工资时间是每月15号，微信还是银行卡转”。

深圳的李阿姨就吃了没写细的亏。她返聘当保洁，跟老板口头说好“月薪4500，月底发”，结果合同上只写了“月薪不低于当地最低工资”。后来被辞退时，老板只按每月2360的最低工资给，李阿姨说“明明说好4500”，但没证据，维权时嘴都说干了，最后只拿回一半钱。

第三条，我到底干啥得划清。别写“负责相关工作”，要具体：比如老师就写“教初二年级数学，每周12节课，不负责课后托管”；工程师就写“只做设备维护，不爬高、不进危化车间”。

这不仅能避免单位随便给你加活，真出事了也能说清责任。就像廖老师的合同里，明明白白写了“初中部数学教师，负责2个班教学”，法院一看就知道：学校是单方面违约，不是廖老师干不了活。

今年9月新规！你可能不算“简单干活拿钱”，保障更足了

以前咱总听人说“退休返聘是劳务关系，不受劳动法保护”，但今年9月1日起，这个“一刀切”的规矩改了！新出的《劳动争议司法解释（二）》里说：要是你的工作状态跟正式员工差不多，就算“特殊劳动关系”，被辞了能拿更强的保障。

咋判断自己是不是“特殊劳动关系”？不用记术语，看这3个日常细节就行，咱自己在家就能对号入座。

第一，你是不是跟正式员工一样“被管着”。比如每天得打卡上下班、要遵守单位的考勤制度（迟到扣钱）、还得参加例会、接受绩效考核——要是这样，你就可能算“特殊劳动关系”。

吉林之声今年8月专门解读过这个事儿，举了个杭州超市的例子：张经理退休后返聘当店长，每天早晚查岗、开晨会、写周报，跟没退休时一样严。后来超市想换年轻店长，随便找个理由辞退他。张经理申请仲裁，仲裁委说“你这是特殊劳动关系，超市违法辞退得赔钱”，最后他拿了3个月工资的赔偿。

第二，你干的是不是单位的“核心活儿”。比如学校返聘你教主科、医院返聘你坐诊、工厂返聘你带徒弟搞生产——这些都是核心业务；但要是临时帮忙搬货、发传单、节日临时收银，那更可能是普通劳务关系。

今年7月人社部出的征求意见稿里说得很明白：干核心业务的超龄劳动者，得享受工伤保障这些权益。也就是说，要是你在核心岗位被辞，能争取的赔偿比普通劳务关系多。

第三，工伤保险不用自己掏了，单位必须给你缴。这是今年新规里最实在的一条！以前退休返聘想上工伤险，得自己找渠道，还不一定能上；现在规定：单位必须给超龄劳动者缴工伤险，个人一分钱不用花。

上海的赵师傅就享受到了这个福利。他返聘在车间做质检，上个月不小心被机器划伤手，缝了10针。一开始他还担心“我退休了，医疗费得自己掏”，结果单位说“早给你缴了工伤险”。最后医疗费全报，休息期间的工资也按工伤待遇发，赵师傅说：“这新规太实在了，比自己买保险管用多了！”

辽宁今年4月还专门出了细则，明确说超龄劳动者的工伤认定、待遇标准，跟正式员工一模一样。要是单位没给你缴，出了事所有费用都得单位自己扛——这一条，咱得记牢，要是单位没缴，赶紧提！

真被辞了别慌！三步走，证据在手就能要赔偿

就算真遇到单位随便辞退的情况，也别慌、别跟人吵——越吵越乱，还容易丢证据。重庆的周会计去年就遇到这事儿，她返聘在财务室做辅助工作，突然被老板说“人够了，你不用来了”。最后她按这三步走，不仅要回了工资，还拿了赔偿，咱照着学就行。

第一步，赶紧攒齐“证据包”，一个都别漏。合同是最关键的，要是没合同，就找这些：每月固定日期的工资转账截图（比如老板微信/支付宝转钱的记录，备注“XX月工资”的最好）、工作证、考勤记录（打卡截图、手写签到表照片）、穿工服的工作照、工作群里老板给你派活的聊天记录。

周会计当时没签书面合同，但她留了两样东西：一是每月10号老板微信转工资的截图（从去年3月到今年5月，从没断过），二是每次报销时老板签字的单据。拿着这些去跟老板谈，老板一开始还说“没签合同不算数”，结果看到截图和单据，立马没话说了。

第二步，算清自己该拿多少钱，别少要也别瞎要。分两种情况：

要是合同里写了赔偿条款，就按合同来——比如“提前解约赔一个月工资”，那就按约定要；要是没写，就看你有没有实际损失：比如像廖老师那样，因为单位临时辞退，错过了其他工作机会，就能要“预期工资损失”；要是你已经干了几个月，还能要“未结工资”“押金”（比如廖老师缴的500块，必须退）。

要是你被认定为“特殊劳动关系”，还能要“违法解除赔偿金”——一般是2倍的月工资，比普通劳务关系的赔偿多不少。今年6月上海还有个案例：韩师傅返聘在酒店做后勤，被随便辞退后，因为认定是特殊劳动关系，最后拿了2.9万赔偿金，比他预期的还多。

第三步，选对渠道，少跑腿还高效。别一上来就去法院，先按这个顺序来：

1. 先跟单位协商：找老板或负责人，拿着证据好好说，别吵。周会计一开始找老板，老板还推诿，后来她把工资截图和报销单摆出来，说“要么按规矩给赔偿，要么我找调解委员会”，老板很快就同意了。

2. 协商不成找“人民调解委员会”：社区、街道都有，免费的。跟调解员说清楚情况，他们会帮你跟单位沟通，比自己谈更有力度。

3. 还不行就走仲裁或起诉：要是合同里写了“仲裁条款”，就去仲裁委；没写就去法院。今年线上渠道特别方便，打开支付宝搜“国家政务服务平台”，点“劳动者调解申请”，填好信息就能提交，不用跑断腿。

记住一个关键：从被辞退那天算起，一年之内得去维权，过了这个时间，就算有证据也难要回来了。

最后想跟咱退休返聘的朋友说句实在话：退休后再干活，是想发挥余热，不是当“软柿子”让人捏。今年的新规越来越向着咱，只要记住这三点——合同写清3条、分清自己的关系、被辞了攒好证据按步骤维权，单位就不敢随便拿捏你。

平时多留个心眼：合同别随手扔抽屉里，工资记录别删，真遇到问题，先打12333问问当地政策，也可以上人社部官网查查《超龄劳动者基本权益保障暂行规定》。咱凭本事挣钱，就该受法律保护，别让自己的辛苦白费！

来源：生活观察家小林