摘要：今年刷到一条热搜：广东一位程序员老哥连喝一周陈皮水，嗓子不疼了，连便秘都顺了。

嗓子干到半夜咳醒、喝水像灌沙子，立秋后这毛病我年年踩坑。

今年刷到一条热搜：广东一位程序员老哥连喝一周陈皮水，嗓子不疼了，连便秘都顺了。

我立马冲进厨房翻出三年前的陈皮，一边泡一边琢磨：这破树皮凭啥成了秋天的流量密码？

先说结论：陈皮不是玄学，它就是晒干的橘子皮，但得晒够三年才叫陈皮。

新鲜橘皮挥发油太冲，老陈皮里的橙皮苷反而变温和，像给肠胃套了层软垫。

我试了八款搭配，踩坑三次，剩下五个真香。

最翻车的是陈皮黄芪茶。

我血压偏高，黄芪补气太猛，喝完脑门嗡嗡的，像有人拿打气筒往血管里灌风。

后来查了资料，黄芪和降压药打架，血压容易坐过山车。

体弱的姐妹别学我，黄芪得听医嘱。

最惊艳的是陈皮山楂茶。

中秋聚餐我啃了半只烧鹅，胃胀得像个气球。

抓把山楂和陈皮煮十分钟，酸香窜鼻，喝完半小时就开始打嗝，全是油味。

孕妇别碰，山楂刺激子宫，我表姐怀孕时馋山楂，被婆婆骂得狗血淋头。

陈皮玫瑰茶适合emo人。

上周被领导骂哭，回家泡了玫瑰+陈皮，花香混着果香，像有人轻轻拍背。

喝完胸口那股郁结散了，但经期姐妹慎用，玫瑰活血，我同事喝完血崩到请假。

最日常的是陈皮枸杞枣茶。

熬夜剪视频到三点，脸色蜡黄像僵尸。

红枣补气血，枸杞明目，陈皮化掉红枣的腻，喝完第二天居然没熊猫眼。

湿热体质慎入，我表弟喝完冒痘，像被榴莲砸脸。

陈皮罗汉果茶是主播救星。

闺蜜做带货主播，每天喊八小时，嗓子哑成鸭子。

罗汉果甜得像糖却零卡，陈皮压住罗汉果的土腥味，喝完能连播三场不卡壳。

脾胃虚寒的别贪杯，罗汉果太凉，我妈喝完拉肚子。

陈皮菊花茶适合熬夜党。

我弟打游戏到三点，眼睛红得像兔子。

菊花清火，陈皮暖胃，冰火两重天。

体寒的少放菊花，我妹放十朵菊花，喝完手脚冰凉像死人。

陈皮姜汁茶是风寒克星。

上周淋雨发烧，切两片姜加陈皮红糖煮水，辣得眼泪鼻涕横飞，喝完裹被子发汗，第二天满血复活。

阴虚火旺的别作死，我表哥喝完嘴角长泡，像被开水烫过。

陈皮雪梨茶润肺最绝。

秋燥咳到肺疼，雪梨切块和陈皮炖半小时，清甜里带点苦，喝完喉咙像抹了薄荷膏。

脾胃虚寒的少喝，我爷爷喝了两碗，半夜胃绞痛进医院。

现在厨房窗台晾满橘子皮，我妈骂我神经病。

我懒得解释，反正今年没买润喉糖，省下两百块。

陈皮水不是万能药，但它是秋天最便宜的安慰剂——几块钱的老陈皮，煮一壶全家分，总比半夜咳到怀疑人生强。

最后提醒：陈皮别用鲜橘皮，农药残留能毒死蚂蚁。

三年起步的老陈皮才有药效，药店买最靠谱。

喝错搭配顶多难受两天，但喝对了，秋天也能活得像个人。

来源：乐天派铅笔