健身服务送到家门口省全民健身中心健身指导系列活动洛阳站启动

摘要：9月17日，2025年河南省全民健身中心健身指导系列活动洛阳站启动。本次活动聚焦不同人群健身需求，精准锁定社区、学校、机关三大场景，通过定制化指导项目，将科学健身知识与实践技能送到群众身边，切实推动全民健身理念落地生根。

河南日报客户端记者范坤鹏通讯员张利鹏

一场聚焦民生的科学健身“及时雨”滋润洛阳。

9月17日，2025年河南省全民健身中心健身指导系列活动洛阳站启动。本次活动聚焦不同人群健身需求，精准锁定社区、学校、机关三大场景，通过定制化指导项目，将科学健身知识与实践技能送到群众身边，切实推动全民健身理念落地生根。

在洛阳市014中心社区，活动居民年龄跨度大、运动需求多元的特点，重点开展八段锦、广场舞、柔力球三项指导。现场气氛火热，指导老师手把手拆解动作要领，从八段锦的呼吸配合，到广场舞的动作优化，再到柔力球的发力技巧，细致讲解教学，吸引各年龄段居民积极参与，让社区成为群众健身的“活力阵地”。

校园里的健身指导则充满了“趣”与“动”的交融。走进洛阳市上阳小学，活动一依据学生身心发展规律，设计五禽戏、跳绳、空竹指导项目。指导老师以趣味讲解和沉浸式互动教学，带领学生在模仿“五禽”姿态中感受传统养生文化，在跳绳接力、花样空竹练习中提升体能与协调性，既丰富了校园体育活动，也给学生门播下了热爱运动、终身受益的种子。

如何为伏案工作的干部职工“舒筋活骨”？活动直击洛阳市财政局工作人员久坐办公、肩颈负担重的痛点办公，精准送上八段锦、篮球、乒乓球专项指导。简化版的八段锦招式精炼，方便职工们灵活利用工作间隙“见缝插针”动起来，缓解身体疲劳；篮球、乒乓球基础技能教学配合紧张刺激的小型友谊赛，让职工们不仅提升了球技，更在奔跑跳跃、挥拍博弈的团队协作与友好竞技中，释放工作压力，营造积极健康的新风尚。

据了解，此次洛阳站活动由河南省全民健身中心、洛阳市体育局、洛阳市体育总会主办，河南省社区体育协会、洛阳市健身气功协会承办，洛阳市财政局、洛阳市上阳小学、洛阳市014中心社区协办。活动通过“场景化定制+精准化服务”，让科学健身资源直达基层，有效激发不同群体的健身热情。