摘要：今天分享100件通勤路上可以做的日常小事。享受这段属于自己的时光。通勤不只是移动，更是生活的一部分。

周四好。

今天分享100件通勤路上可以做的日常小事。享受这段属于自己的时光。通勤不只是移动，更是生活的一部分。

偶尔什么也不做，只是发呆，也很好。

学习成长

1.听一集有营养的播客

2.学习外语单词或短句

3.收听新闻了解时事

4.听一本有声书

5.复习前一天的学习内容

6.思考一个专业问题

7.学习工作相关技能

8.听行业资讯

9.背诵一首诗词

10.学习理财知识

放松身心

11. 听轻音乐放松

12. 做简单的呼吸练习

13. 闭目养神片刻

14. 观察窗外风景

15. 做手指放松操

16. 转动脖颈和肩膀

17. 按摩手指穴位

18. 做眼保健操

19. 听自然白噪音

20. 练习微笑表情

观察发现

21. 数路过多少棵行道树

22. 观察云朵的形状变化

23. 注意路人的穿着风格

24. 看街边店铺的招牌设计

25. 发现新的小店或景点

26. 观察不同季节的自然变化

27. 注意建筑物的建筑风格

28. 看车窗上的雨滴轨迹

29. 观察日出或日落

30. 发现生活中的小美好

规划整理

31. 列出当日待办事项

32. 规划周末活动

33. 整理手机相册

34. 删除不需要的APP

35. 整理通讯录

36. 计划晚餐菜单

37. 构思购物清单

38. 安排家庭活动

39. 思考工作优先级

40. 设定当日小目标

社交互动

41. 给家人发问候信息

42. 和朋友分享有趣见闻

43. 回复重要消息

44. 给同事发工作提醒

45. 预约会面时间

46. 参加线上社群讨论

47. 点赞朋友的动态

48. 发送祝福语

49. 约定聚会事宜

50. 表达感谢之情

创意灵感

51. 记录突然的灵感

52. 构思文章或故事

53. 想一些有趣的标题

54. 设计新的项目点子

55. 思考解决问题的新方法

56. 规划个人品牌发展

57. 设想旅行计划

58. 构思礼物创意

59. 想一些幽默段子

60. 设计居家改造方案

健康管理

61. 做简单的伸展运动

62. 练习正确的坐姿

63. 按摩太阳穴

64. 做眼部放松运动

65. 练习腹式呼吸

66. 活动脚踝和手腕

67. 保持身体水分补充

68. 注意背包重量平衡

69. 调整口罩舒适度

70. 保持社交距离

娱乐休闲

71. 玩数独游戏

72. 听喜欢的音乐

73. 看轻松的短视频

74. 阅读电子书

75. 玩文字游戏

76. 听相声或脱口秀

77. 看漫画或插画

78. 听经典老歌

79. 看旅游风景视频

80. 玩脑筋急转弯

生活实用

81. 核对购物清单

82. 比较商品价格

83. 查询天气情况

84. 查看银行账单

85. 预约公共服务

86. 查询快递信息

87. 了解最新政策

88. 查看日历日程

89. 记录消费情况

90. 整理优惠券

心灵滋养

91. 感恩三件小事

92. 给自己积极暗示

93. 祝福遇见的人

94. 静心观察内心

95. 放下烦恼思绪

96. 期待美好事物

97. 回忆快乐时光

98. 练习正念冥想

99. 许下小小愿望

100. 最重要的是：享受这段属于自己的时光。通勤不只是移动，更是生活的一部分。

来源：桃桃琳一点号