摘要：“医生，我家孩子明明治好了，怎么又起紫癜了？”在过敏性紫癜门诊，这样的疑问屡见不鲜。其实，饮食管理不当是导致复发的重要因素之一！

#长沙头条##湖南妇女儿童医院#

“医生，我家孩子明明治好了，怎么又起紫癜了？”在过敏性紫癜门诊，这样的疑问屡见不鲜。其实，饮食管理不当是导致复发的重要因素之一！

1.零食类：辣条、薯片、彩色糖果（含添加剂、人工色素）

2.发物类：海鲜、羊肉、芒果（易诱发过敏）

3.刺激性食物：冷饮、油炸食品、辛辣调料

1.主食：小米粥、山药粥（健脾）

2.蔬菜：南瓜、胡萝卜（富含维生素A，修复血管）

3.水果：苹果、梨（温和不易过敏）

1. 避免剧烈运动：急性期减少跑跳，防止皮下出血加重。

2. 预防感染：感冒、腹泻都可能诱发紫癜，注意卫生。

3. 记录饮食日记：发现可疑过敏食物，及时规避。

根据患儿体质不同，中医通常分为以下几型：

1. 风热伤络型（皮疹鲜红，伴咽痛）——银翘散加减

2. 湿热蕴结型（皮疹暗紫，舌苔黄腻）——三仁汤合犀角地黄汤

3. 脾虚气弱型（易复发，面色萎黄）——归脾汤加减

3年前，6岁的小潇（化名）突然腿上冒出紫斑，被确诊为过敏性紫癜。本以为治疗一段时间能好，没想到这3年里，每次感冒、发烧，紫斑就卷土重来。小潇爸妈带着他跑了医院，药吃了不少，病情却总在“好转—复发”的死循环里打转。

直到今年春天，小潇再次因感冒诱发紫癜，一家人偶然听说湖南妇女儿童医院中医儿科殷旭主任擅长中医调理过敏性紫癜，便火速挂号求医。

殷旭主任接诊后，通过“望闻问切”诊断小潇属于“湿热毒蕴证”。中医认为，过敏性紫癜多因风热、热毒、虚火等因素导致脉络受损，血液外渗而发病。小潇此次发病，正是感冒后体内湿热毒邪蕴结，影响了气血运行。

为此，殷主任开出7付中药，以清热利湿、活血解毒为原则，同时叮嘱家长严格管控孩子零食摄入。没过多久，小潇的紫斑就完全消退，连咳嗽、流涕都跟着好了！

1.短期：消除紫癜、缓解症状

2.长期：调节免疫，改善“易过敏体质”

过敏性紫癜虽然“好得快”，但如果不彻底调理，很容易再次发作。如果您家孩子也有类似问题，不妨试试中医的方法！

过敏性紫癜虽然“来得快”，但想要不复发，长期体质调理+严格生活管理缺一不可！如果您的孩子也有类似问题，建议尽早就医，制定个性化治疗方案。

湖南医聊特约作者：湖南妇女儿童医院 中医儿科 殷旭

来源：湖南医聊