【名医名科】中医小儿推拿，调理孩子感冒咳嗽积食

摘要：9月14日，儿童诊疗中心儿童推拿科副主任米继强做客吉林经济广播电台FM95.3《健康风向标》栏目，讲述了小儿感冒、积食的常见病因及小儿推拿常用治疗穴位。

9月14日，儿童诊疗中心儿童推拿科副主任米继强做客吉林经济广播电台FM95.3《健康风向标》栏目，讲述了小儿感冒、积食的常见病因及小儿推拿常用治疗穴位。

Q1:

小儿感冒内外因与居家穴位疗法

小儿感冒的常见内因有小儿免疫力较差、积食内热易引起感冒、小儿自我保护力差易受凉引发感冒；外因方面责之气候的突然变化、户外活动减少、长时间待在空调房等。推荐家长居家选择开天门、推坎宫、揉太阳、推天河水、按揉肺俞等穴位治疗小儿感冒、发热、咳嗽等症，鼻塞可加迎香穴、摩百会穴。

Q2:

小儿积食成因、调理及穴位有哪些？

小儿积食与饮食习惯、脾胃功能、活动量不足均有关。

1.要培养良好的饮食习惯，定时定量吃饭，避免暴饮暴食，每餐七八分饱即可；

2.饮食应均衡，多吃蔬菜、适当肉类、减少油炸食品、甜食的摄入，零食最好在两餐之间吃，不要影响正餐；

3.忌生冷以防损伤脾胃，病后饮食应清淡易消化；

4.每天保证 1-2 小时的户外活动，减少积食的发生。

推荐家长居家选择揉板门穴、推四横纹、摩腹、揉中脘穴、揉天枢穴、捏脊、按揉足三里穴等穴位治疗小儿积食。

长春中医药大学附属医院儿童诊疗中心儿童推拿门诊成立于1985年，多年来秉承着“丹心施仁术，妙手护婴童”的理念，竭诚为春城儿童保驾护航！科室以中医经典理论为基础，结合北方气候、北方小儿生理病理特点以及北方儿童体质辨识，主张以脏腑调理为本，循经选穴，擅长运用三字经推拿疗法、脏腑推拿疗法、无痛刮痧疗法、无痛拔罐疗法、针灸疗法、艾灸疗法、刺络放血疗法、小儿捏脊疗法等特色手法进行预防、治疗小儿常见疾病。