摘要：在这份共计 400 个名额的招录计划里，自始至终都未提及 “留学生” 一词。四类选调对象无一例外，均明确标注为国内高校，具体包括：· 清北复交等 44 所顶尖高校；· 中央财经等 30 所 “双一流” 学科高校；· 华东政法等 22 所本地高校；· 中科院大学

9 月 6 日，上海市委组织部发布的《2026 年度选调应届优秀大学毕业生公告》，在留学生群体中引发了轩然大波。

在这份共计 400 个名额的招录计划里，自始至终都未提及 “留学生” 一词。四类选调对象无一例外，均明确标注为国内高校，具体包括：
· 清北复交等 44 所顶尖高校；
· 中央财经等 30 所 “双一流” 学科高校；
· 华东政法等 22 所本地高校；
· 中科院大学等 3 所新型研究型大学。

相较于 2025 年的政策，此次变化可谓是颠覆性的。去年的公告中，还明确设有 “国（境）外高水平大学应届优秀毕业生” 专项通道，美国、英国的多所名校以及 4 所香港高校均在认可名单之列，留学生能够与国内学生一同竞争综合管理、政法、信息技术等六大类岗位。

然而今年，整个留学生类别却被直接删除，只字未提！

公告一经发布，“留学生考公无望了”、“出国镀金的时代落幕了” 等言论迅速传播开来。

但事实果真如此吗？实则不然。

01

选调收紧≠全面封杀

国内学生同样承压

将上海选调生政策调整解读为 “体制内封杀留学生”，显然是一种片面误读！

深入梳理政策细节便会发现，此次选拔范围收紧具有普遍性，相较之下，国内非重点高校学生受到的影响其实更为显著。

从公告内容来看，上海选调生的国内高校入选名单较去年进一步缩减。其中，第三类本地高校数量从 29 所减少至 22 所，被剔除的 7 所院校中，不乏上海海洋大学、上海中医药大学这类具备鲜明学科特色的高校。

更需关注的是，选调生政策收缩并非上海个例，而是多地共同趋势：江苏、浙江等省份已明确将选调高校限定在 “双一流” 建设高校范围内，部分省份甚至直接排除本科生，仅面向研究生选拔。

国考数据同样印证了这一变化。2022 年本科生可报考的国考岗位占比为 92.99%，到 2025 年这一比例已降至 86.99%，这意味着近一成岗位的报考门槛已提升至研究生学历。

事实上，这类政策调整的本质是人才选拔向精细化方向转变，绝非专门针对留学生群体。

02

体制内大门仍敞开

与其纠结选调生政策的变动，不如将视野投向更广阔的体制内赛道。国考、省考、人才引进、央国企招聘…… 这些渠道不仅从未对留学生关上大门，反而在悄然释放利好信号。

国考涉外岗位连年扩容，2024 年国考中涉外岗位占比已达 18%，外交部地区业务司、商务部国际经贸关系等岗位，更是明确标注 “优先考虑留学背景”。财政部 2025 年拟录用名单里，80 个名额中就有 10 名境外硕士，分别毕业于香港大学、新加坡国立大学、伦敦玛丽女王大学等知名院校。

地方公务员招录同样向留学生敞开怀抱。2024 年上海公务员拟录名单中，伦敦大学学院、香港中文大学等 QS 前 100 名校毕业生赫然在列；北京朝阳区 2025 年公示的录用名单里，加州大学伯克利分校、华威大学等高校的海归身影频现，且多就职于发改委、市场监管局等关键部门。

人才引进计划更是把留学生视作 “香饽饽”。以上海为例，2025 年留学生落户认可院校已增至 191 所，较 2024 年增加 32 所，其中 97 所世界 Top50 院校的毕业生，可直接落户且无需社保缴纳记录。

深圳、杭州等新一线城市对留学生的争抢更为激烈。深圳市人社局数据显示，留学生录用率比本土毕业生高出 9.7%，尤其在国际会展、外事服务等岗位上优势显著。

此外，在杭州亚运会、成都大运会期间，组委会工作人员中 17% 是留学生，主要负责外媒沟通与国际嘉宾接待，这类 “主场外交” 经验也成为留学生就业的重要加分项。

03

结语

上海选调生政策的调整，本质是将留学生纳入更趋公平的竞争框架。

那些忧虑 “留学无用” 的声音，或许忽略了一组关键事实：2025 年上海公务员录取的留学生，清一色具备硕士学历；国家电网录用的海外人才中，90% 拥有两段及以上实习经历；外交部选拔的留学生，几乎都通过了英语专业八级或达到同等语言水平。

政策变动从不可怕，真正可怕的是用固化的旧思维应对动态的新规则。与其纠结某一条通道是否关闭，不如沉下心打磨核心实力 —— 过硬的能力，总能为你找到适配的舞台。

新一轮招聘季已拉开帷幕，对计划回国发展的留学生而言，唯有看清行业趋势、找准发力方向，才能在体制内的竞争中崭露头角。毕竟，机会永远只垂青有准备的人。

而主动提升语言能力、系统备考雅思，不仅能夯实英语功底，更能为个人竞争力添上关键一笔，让你在激烈的竞争中更具优势。

来源：雅思天后刘薇