摘要：在我们这个圈子，养卵是一个非常热的话题，辅酶Q10、DHEA、亚精胺、褪黑激素、白藜芦醇、生长激素等等，对这些补剂每个姐妹都如数家珍。

在我们这个圈子，养卵是一个非常热的话题，辅酶Q10、DHEA、亚精胺、褪黑激素、白藜芦醇、生长激素等等，对这些补剂每个姐妹都如数家珍。

大家都补了，为什么有的人效果不错，有的人吃了一瓶又一瓶，卵子质量依然稳如泰山，完全不见起色呢？

补剂不见效果也就罢了，我们用猛火来催总可以了吧？

试管促排周期，促排药物剂量加了又加，卵泡依然按兵不动，生长缓慢！

这时候你去问大夫，大夫会轻飘飘告诉你一句：年龄大了呀，没办法！

青春不能倒流，年华不能逆转，难道就这么算了嘛？

明明已经很努力补了，为什么总是不尽如人意，年龄大了，这个理由未免太官方！

姐妹们，我们先别急着内疚，也别急着懊悔，或许问题并不在于你补的不够多、不够好，而在于我们一直以来努力的方向可能出错了！

我们可能忽略了一个更基础、更关键的因素，这就像你给一片干涸的土地浇水，如果连接水源的管道本身老化、堵塞了，再多的水，又怎么能真正滋润到需要它的土地呢？

今年3月份，中国农业大学生物科学院在国际期刊发表了重磅级抗衰研究，目光瞄准生殖领域，赶紧跟着圈姐一起来看看吧！

01为什么传统养卵方式效果不一致？

以往研究发现，卵巢衰老主要是因为里面的卵泡不行了，表现在数量减少，质量变差。所以研究主要围绕如何让这些卵泡和里面的卵子返老还童。

比如修复线粒体功能，我们常见的就是补充辅酶Q10，尝试给卵子补充能量，或者把年轻卵子的线粒体移植给高龄卵子，这都有相关文献研究。

比如修复表观遗传导致的程序错误，卵子老化，里面的DNA甲基化可能出错，很多研究在找方法修复这些错误。

比如补充关键营养，研究发现补充亚精胺，能改善高龄小鼠的卵子质量。

但是上述方法无法在所有人群中都能起到效果。

研究者意识到，不能光盯着成熟卵子可能不够，很多中年女性卵巢里其实还有不少早期沉睡的小卵泡。

因此对于中年女性和很多不孕不育女性来说，大量早期卵母细胞和卵泡仍停留在老化的卵巢里，如何激活它们，让它们有效发育可能很关键。

因此，对于高龄女性来说，核心挑战不是缺乏早期卵泡，而是无法培养和利用这些资源——发育不完整的卵泡中的卵母细胞。

于是，研究的重点进行了转移，研究者发现了一些关键的基因。

比如卵泡里的颗粒细胞功能失调，这可能导致卵子涨不大，比如一个叫FOXP1的蛋白出问题；

比如卵巢里的炎症多了，导致CD38积累，消耗了重要的能量分子NAD+，这也会导致卵子发育萎缩；

再比如，卵泡里的颗粒细胞某个代谢通路，比如甲羟戊酸，这也对卵子成熟很重要！

今年还有一个重磅发现，把高龄患者的卵子放到年轻患者的卵泡环境里，卵子质量能变好，以上都说明卵泡内部的环境对卵子健康非常关键。

目前，在女性生殖抗衰老领域，研究的重点已经转移到卵泡以及卵巢环境这个方向来了，具体今天这个研究到底是怎么做的呢，我们一起来看！

02年轻卵巢环境VS高龄卵巢环境

在支撑细胞构成的大环境里，血管特别特别重要，它们就像运输网一样，负责把营养、氧气等运送到各个器官，然后再把废物运出去，卵巢也一样。

所以卵巢里的血管对卵巢微环境有关键的影响。

身体里其他器官的血管通常是七十岁、八十岁才慢慢变少、变差，出现心血管疾病，但是卵巢不一样！

因为卵泡要不断长大、排卵、形成黄体，卵巢需要不停地拆建血管来适应生殖需求，也就是我们在学术上常说的血管生成。

研究者用具有亚细胞分辨率的先进3D全成像技术，看清了卵巢血管是怎么变化的，他们发现：

新血管主要在正在长大的卵泡周围大量生成，这对卵泡发育成熟非常关键！

但这些新血管是临时工，等卵泡发育完成，比如排卵后形成黄体，这些临时血管就需要被清除掉。

研究者尝试用阿西替尼暂时抑制这种血管生成，结果发现，这反而能保护卵巢里剩余的卵泡储备，延缓卵巢衰老，延长生育期。

这听起来有点反直觉，但说明精准调控卵巢血管的拆建节奏，是未来治疗卵巢早衰，提高生育力的一个非常有希望的方向。

于是研究者进行了小鼠研究，结果发现，早在中年小鼠中，卵巢血管密度和血管生成强度就明显下降。

主要表现在卵巢里的血管明显变少、变稀疏，新血管也长不出来了，试验模型如下图所示：

血管少了、血流量差了，直接导致卵泡发育不良，为什么呢？

卵巢工作需要很多指令，激素对卵巢来说就是命令，这些指令是其他地方，比如大脑、垂体发出的，必须通过血管这个运输网送到卵巢和卵泡。

血管老化、运输效率就大大降低，激素运不进来，送不到或者送的慢，那卵子自然就长不好。

研究者做了个试验，即使给中年小鼠额外补充激素，卵泡还是反应迟钝，长不快！

这说明，不是激素剂量不够多，而是卵泡接收指令的信号可能出问题了，表现在血管问题导致的微环境变化。

为什么卵巢血管老化的这么快呢，研究者一开始以为颗粒细胞分泌的血管内皮生长因子A不够了，导致血管生成不好。

但是单细胞测序发现，高龄卵巢血管内皮生长因子A反而更多了，不是这里出了问题，而是血管本身出了问题！

卵巢里的血管内皮细胞自己衰老了，里面还积累了很多氧化应激产物。

就像水管内壁生锈结垢了，即使水压（血管内皮生长因子A信号）再大，水也不会流的多、流的快。

03血管清道夫红景天苷

红景天是景天科类植物，主要生长在海拔较高的地区，具有很强的环境适应能力和生命力。

红景天苷是红景天属植物中的一种酚类天然产物，具有多种药用特性和生物活性。

主要包括抗衰老、抗炎、抗应激、抗氧化、抗病毒和抗癌作用，以及增加免疫力、双向调节作用、增加DNA修复和调节对缺氧和血管生成的特性。

其中对血管生成和抗炎、抗氧化已经有了不少研究。

我们先来看陈洁等对红景天苷的研究，研究显示红景天苷通过多靶点、多方面发挥血管张力调节作用。

比如通过控制释放一氧化氮、前列环素等血管张力调节因子来调控血管舒缩，另外还可以通过钙通道对血管张力实现双向调节。

吴青青等对缺血性脑损伤的研究中发现，红景天苷被挖掘出8个核心靶点针对缺血性脑出血进行治疗。

这些核心靶点与血管生成、炎症、细胞凋亡和神经调节等密切相关，从而也说明了红景天苷发挥治疗作用的机制与这些生物功能有关。

由上可知，红景天苷能帮助大脑改善缺血，主要是通过刺激长新血管和清除血管里的垃圾，也就是抗氧化来达到的。

那么用在老化的卵巢上，效果会怎么样呢？

研究者先做了体外培养，结果发现经红景天苷处理的卵巢表现出增强的血管生长能力，血管好了，卵泡发育就改善了，卵子质量也提高了。

研究者又进行了体内试验，给高龄小鼠用了红景天苷后，它们的自然怀孕率和生宝宝的成功率都大大提高了。

对于这个研究，研究者用了上面三幅图来做解释。

左框描绘了健康和活跃的血液供应，就像一条河，促进了营养和激素的运输（以五颜六色的鱼为代表），以支持卵巢卵泡的高质量发育（比喻为女士手中的中国传统乐器阮）。

这些发育良好的卵泡分泌足够的性激素（花朵为代表）来维持活跃的生育能力。

在中年女性中，卵巢血管老化（冰冻的河流为代表）导致到达卵巢的上游激素减少，导致卵泡发育受阻，最终导致女性生殖能力下降，如中间框架所示。

事实证明，红景天苷（山上的红草为代表）在恢复卵巢血管生成、增强中年卵巢的血液供应方面有效，从而促进高龄女性的卵泡发育和恢复生育能力（如右框图所示）。

圈姐备注：这三幅图就是文献中原图，由Hua Zhang设计，由Ruobing Yang绘制。

04为什么这个研究很重要

以前治疗卵巢衰老，我们主要盯着卵子和卵泡里的颗粒细胞，现在发现，卵巢里的血管网络提前老化，是导致生育力下降的一个关键且长期被忽视的角落。

这为治疗打开了一个新的思路。

改善血管功能不仅能直接帮助卵泡发育，提升卵子质量，还能让其他治疗卵巢衰老的药物或方法，比如前面提到的辅酶Q10、褪黑激素、亚精胺等更有效到达卵巢，发挥作用。

这相当于先修好路，车才能跑得更快！

红景天苷这种天然化合物，能同时清理血管垃圾和促进新血管生长，动物试验效果很好，未来可能单独用，或者和其他疗法搭配使用。

05我能自己补充红景天苷吗？

我们的日常饮食中很难摄取足够有效剂量的红景天苷，目前最主要的途径是通过标准化提取的红景天膳食补充剂。

但是在考虑服用红景天苷补充剂时，尤其是用于生育相关目的时，必须咨询医生或专业的生殖内分泌科医生。

红景天苷补充剂一定要选择标准含有“X%红景天苷”字样，这是确保产品含有足量有效成分的关键。

有姐妹说我可不可以用红景天根茎切片泡茶或者煎煮服用呢，这种方法有效成分的溶出率和浓度比较低，难以达到研究中可能需要的有效剂量。

当然，通过中药红景天来补充红景天苷也是可行的，但需要注意方法，更需要有经验的中医来指导。

目前用于修复卵巢血管或生殖健康的有效剂量是多少，目前还没有明确人体研究数据支持，所以应用于临床还需要很长的路要走。

随着研究的深入，未来可能会有针对卵巢健康、含有特定剂量红景天苷的处方药物或更精准的补充剂方案出现。但目前，请务必在专业医疗指导下谨慎行事。

总之，姐妹们最新的科研文献告诉我们，别再只盯着卵子老没老了，卵巢里最先退休的可能根本不是卵子本身，而是给它们输送养分的生命通道——卵巢血管网！

这条被忽视的营养补给线提前老化，才是中年生育力断崖下跌的隐形推手！

修复这条通道，而不是一味进补，或许才是打开生育新局面的关键！

全文完！现在流量为王的年代，围观也是一份力量，转发就是一份担当，希望动动您发财的小手，给我点个赞，如果您能转发到微信群或朋友圈，就会让更多孕育困难的小家庭受益，谢谢您！

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来源：生殖圈一点号