摘要：在和家长们日常交流时，我发现大家心里都有个难题，就是“让孩子开心成长”和“鸡娃”该怎么平衡。就说我们班的小宇，他爸妈特别看重学习，给他报了好多辅导班，日程排得满满当当。小宇整天都没什么笑容，上课还老是走神，成绩不但没提升，反而下滑了。看着孩子这样，家长着急，我

在和家长们日常交流时，我发现大家心里都有个难题，就是“让孩子开心成长”和“鸡娃”该怎么平衡。就说我们班的小宇，他爸妈特别看重学习，给他报了好多辅导班，日程排得满满当当。小宇整天都没什么笑容，上课还老是走神，成绩不但没提升，反而下滑了。看着孩子这样，家长着急，我也心疼。

其实好多家长在教育孩子时，不知不觉就掉进了一些误区。第一个误区就是盲目报班。有些家长觉得只要给孩子报各种班，孩子就能变优秀，就像小宇爸妈那样，也不考虑孩子喜不喜欢、适不适合，一股脑把孩子塞进辅导班。结果孩子学得痛苦，效果也不好。实际上，日常观察比盲目报班重要多了。我建议家长多留意孩子游戏时的偏好，像有的孩子喜欢搭积木，可能在空间思维和创造力方面有潜能；有的喜欢讲故事，说不定有语言表达和写作天赋。通过观察有针对性地培养，效果会好很多。

第二个误区是目标设定太死板。不少家长给孩子定目标，一点弹性都没有，比如要求孩子每天必须做完多少作业、考到多少分。孩子达不到就批评指责，这会让孩子压力大，失去学习动力。目标应该像橡皮筋一样有弹性。就拿亲子阅读来说，规定每天30分钟阅读时间，读完奖励孩子自由活动，让孩子自己安排做什么。这样孩子既有学习压力，又有放松期待，更愿意完成目标。

第三个误区是只看重成绩，忽略孩子心理状态。有些家长只盯着考试分数，成绩好就高兴，差了就发火，却没注意孩子平时频繁揉眼睛、无故发脾气等情况。这些是孩子压力大的信号，比成绩波动更值得关注。如果孩子长期高压，心理和身体都会出问题。

了解了这些误区后，我给不同学段孩子的家长分享一些每日或每周的执行模板。对于低年级孩子，早餐时间可以和孩子聊聊天，问问他今天想在学校做什么有趣的事，激发孩子对学校的期待。放学路上，让孩子讲讲学校里好玩的事儿，锻炼语言表达能力。每周安排一次亲子游戏时间，像玩大富翁、猜谜语等，增进亲子关系，还能让孩子学到知识。

中年级孩子每天安排30分钟自主阅读时间，家长和孩子一起讨论书中内容。每周安排一次户外运动，比如骑自行车、爬山等，让孩子放松身心，增强体质。也可以鼓励孩子参加兴趣小组，培养特长。

高年级孩子学习任务重一些。每天安排时间让孩子整理学习笔记，总结当天知识。每周安排一次家庭会议，让孩子说说学习和生活中遇到的问题，大家一起想办法解决。

不过这些方案有适用边界。要是孩子对某个活动特别不感兴趣，就别强迫他参加，可以换个方式。如果孩子压力大，就适当减少学习任务，增加放松时间。

为了让家庭教育更有效果，建立动态评估机制很有必要。这里我设计了可视化评估表和亲子互动清单。怎么想到弄这些呢？是因为在和家长、孩子接触过程中，我发现需要有工具能直观记录孩子的情况，也能让亲子互动更有规划。评估表可以记录孩子学习、心理、兴趣爱好等方面的变化，家长可以每周或每月评估一次，看看孩子有没有进步，哪些方面要改进。亲子互动清单列出了适合亲子一起做的活动，家长可以根据实际情况选择。

我有个家长朋友，一开始也是“鸡娃”式教育，孩子和他关系很紧张。后来他按照这些方法调整教育方式，每天和孩子一起阅读、聊天，周末一起户外运动。一段时间后，孩子开朗了，学习成绩也提高了。他在日记里写：“以前只知道让孩子学习，忽略了他的感受，现在孩子开心了，我也轻松了。”

教育孩子是个漫长过程，“让萌娃开心成长”和“鸡娃”不是对立的。只要把握好平衡，采用科学方法，就能让孩子在快乐中学习，在学习中成长。

来源：宝宝快乐驿站