摘要：清明是天地阳气升发、万物复苏的关键时节。此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，各种病原体传播呈增加态势，因此
清明是天地阳气升发、万物复苏的关键时节。此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，各种病原体传播呈增加态势，因此 要注重脏腑调养。养生牢记“九个一”，以调肝、理脾、润肺、扶正祛邪等。
版权声明
来源：云贵高原生活指南
摘要：清明是天地阳气升发、万物复苏的关键时节。此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，各种病原体传播呈增加态势，因此
清明是天地阳气升发、万物复苏的关键时节。此时天气多变，乍暖还寒，雨润风潮，昼夜温差大，湿气渐重，空气中的花粉、动物毛发、柳絮、灰尘等增加，各种病原体传播呈增加态势，因此 要注重脏腑调养。养生牢记“九个一”，以调肝、理脾、润肺、扶正祛邪等。
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