摘要：这段时间在做直播、录播客、写内容，我意识到一个巨大的卡点：我们根本不缺信息，我们就是说不清到底哪个点才是我们要表达的。

这段时间在做直播、录播客、写内容，我意识到一个巨大的卡点：我们根本不缺信息，我们就是说不清到底哪个点才是我们要表达的。

说不清，是因为你输入太多，但输出没有经过“结构训练”。

就像你总是学习，可却缺乏写练习题，所以考试才不理解。

又像那些堆满一屋子的书，结果自己也搞不清哪本是哪本，别人问你一句“你最推荐哪本？”你会瞬间脑子空白。

我自己刚开始做读书类内容时就翻过大车： 花了一整天做笔记，写了5000字，一开口讲的时候，居然讲成了碎片、断句、堆砌，没有逻辑主线。

我讲不出来，可是我这次尝试直播之后，发现我能够轻松调动我过往在【知识土匪】阅读过的内容，直接跟观众畅谈。

我非常清楚地意识到：表达从来不是统统把你知道的“都说出来”，而是要让对方“听得进去”，“听得舒服”。

那怎么从信息堆砌变成清晰、有逻辑的表达呢？ 我现在每次写文章、做内容前，都会走通下面这三个步骤：

第一步：先确定“唯一信息”——你最想传递的到底是什么？

这一步超多人跳过。 我们总以为表达是“把我知道的都讲完”，结果一堆细节、一堆内容，但听众根本抓不到重点。

我以前跟别人讲《每周工作四小时》这本书时，特别好笑，我在刚开始就犯了错：讲了信息焦虑、自动化办公、如何搞定客户、怎么把业务外包……

讲完我自己都累了，听的人说：你讲得是挺多，所以这本书到底讲啥了？

后来我复盘了一下，发现我漏掉了“唯一信息”这件事。于是我重新定位：我讲这本书，最想讲的是“如何解放时间、创造自由”。

这句话一确定，我所有的段落、金句、案例都围绕它来组织。 听的人也更容易理解这本书“和我有什么关系”。

重点：你表达之前，如果你自己都说不清“我到底想让别人知道什么”，那别人一定听不懂你在说啥。

第二步：把这个核心信息，拆成三个方向来讲

别讲五个，别讲七个。三个，最合适——也最容易让人记住。

比如我刚刚说的“如何从堆砌信息变成有逻辑表达”，我就拆成：

先确定唯一信息（表达目标）

再拆成三个方向（组织结构）

最后加一点过渡与停顿（表达节奏）

举个小例子：

前两天朋友约我吃饭，但我临时有事推不了。为了不让她觉得我是在敷衍或者找借口，我就试着用这个结构来讲：

（1）明确表达目标：我今天真的走不开。

①三个方向组织说明：

今天下午临时加了一个线上播客，时间和你那边冲突了；

录播客前我还得准备一份提纲，不能空着脑子上线；

再加上晚上还有直播，今天这个时间段真是抽不开身。

②最后一句作为过渡：“我真的很想见你，但今天实在没空了，要不周末我请你吃饭？”

这样一讲，她立马能理解我不是故意放她鸽子，也感受到我是真的在意这顿饭。这就是“结构式表达”的威力。

每一个方向，讲1-2个具体细节，再加一个总结金句。 这样不仅你讲得轻松，听的人也能立刻复述：“哦，她刚刚讲了三个点，分别是……”这时候你的表达，就算不上是碎片式输出啦！

第三步：表达的时候，不急，慢慢说，给彼此一点停顿感

说句实在话，大部分人在表达方面，最大的问题是节奏太赶、断句太少、情绪太平。

尤其是当你读了很多书、查了很多资料、憋了一肚子要输出的内容时——容易一口气讲到底，完全不给别人喘息的空间。

但其实，最有力量的表达，往往都“慢一些”。

①一句话说完，稍微停一下

②强调的部分，重复一遍

③需要别人理解的重点，用不同角度再讲一次

我后来复盘自己的播客、直播和文章，发现：内容再多、思维再清晰，如果你讲得太赶，听众根本来不及吸收。

所以表达讲究的就是“节奏感”，而节奏感，恰恰是我们这些普通人可以练习的地方。

表达是一种传递，是我们表达自己真正想传达的信息的方式。它可不是查了多少资料，一张嘴全部把信息堆满了就能讲好的，而是你开口前得有“结构感”，得有侧重点。

我用的三个步骤，分享给你：

①唯一信息：先想清楚你最想传递的一句话

②三点结构：把它拆成三个方向来讲

③慢一点说：表达不是一口气讲完，而是讲得让人听懂（一边思考，一边说也没问题）

这些方法我每天都在练。

读书可以帮你输入，表达可以帮你构建。信息不值钱，结构才是力量。

希望你也开始试着说清楚，你想让别人听见的那句话。

你最近有没有因为什么事情困扰你的呢？试着按这个结构在评论区告诉我！练习表达，就从此刻开始！

来源：知识土匪一点号