摘要：咱就说最近青岛街头上演了啥惊喜戏码？央视主持人朱迅被网友偶遇了！可不是端着咖啡逛商场，也不是录节目带妆彩排——人家扎着高马尾，穿着一身利索运动装，踩着双亮青色跑鞋，正沿着海边嗖嗖跑步呢！那小腿线条绷得直溜的，步伐轻快得跟小鹿似的，阳光底下小麦肤色泛着光，浑身上

咱就说最近青岛街头上演了啥惊喜戏码？央视主持人朱迅被网友偶遇了！可不是端着咖啡逛商场，也不是录节目带妆彩排——人家扎着高马尾，穿着一身利索运动装，踩着双亮青色跑鞋，正沿着海边嗖嗖跑步呢！那小腿线条绷得直溜的，步伐轻快得跟小鹿似的，阳光底下小麦肤色泛着光，浑身上下透着一股“这姐们儿劲儿真足”的气场！不知道的还以为是哪个体校的专业运动员，仔细一瞅：哎妈呀，这不是春晚舞台上那个大气端庄的朱迅吗？

要说朱迅这跑步的架势，可不是装样子的。她那一身行头，基础款速干运动服，专业缓震跑鞋，手腕上还戴着运动手表记录数据，一看就是老跑家了。有跟拍的网友说，她配速稳当，呼吸均匀，跑起来手臂摆动带节奏，膝盖微屈落地轻——这绝对是个长期练家子，不是三天打鱼两天晒网的主儿。其实人家早就参加过青岛马拉松半程比赛，21公里全程拿下不费劲，冲线时候还乐呵呵挥手，当时就把网友看服了：“这真是快50岁的人？比我20岁小伙还能跑！”

再说回咱熟悉的荧幕上的朱迅。那可是春晚的“定海神针”，从2009年第一次站上春晚舞台，到后来各地分会场撑场子，她的名字跟除夕夜都快绑一块儿了。记得有一年青海分会场，零下十几度站雪山脚下主持，脸冻通红嘴冻发紫，还提前半小时到场走台核对台词。直播时有个少数民族小朋友突然窜镜头前，她反应那叫一个快，蹲下来就跟孩子互动，还能巧妙把话题拉回流程——这临场应变能力，没个十几年功底真拿不下来。

但朱迅最让人竖大拇指的，还得是她那套从跑步里悟出来的人生哲学。跑马拉松遇到陡坡时，她说过一句被无数人当座右铭的话：“坡顶别轻看他人，坡底别否定自我。” 这话听着简单，琢磨起来全是智慧：顺风顺水时别嘚瑟，困难低谷时别丧气。她把跑步比作人生——上坡路顺风顺水别骄傲，下坡路磕磕绊绊别灰心，因为坡底之后就是上坡。而且她跑步从来不是为了赢别人，更享受跑步的过程：早上五点沿着海边看日出，听海浪闻海风，跟遛狗阿姨打招呼，跑完买根油条喝碗豆浆——这种烟火气比数字更让她开心。

可很多人不知道，现在跑得这么飒的朱迅，曾经是个抗癌战士。2007年她被查出甲状腺癌，那段日子成了人生最黑暗的时光：化疗掉头发，虚弱到走路都没力气。可她没认输，身体稍好点就在家慢走，从客厅到阳台，几分钟增加到半小时。从慢走到快走再到慢跑，她一步步恢复体力。刚开始跑几百米就喘得胸口发闷，她就停下来走一会儿再继续。有回跑着跑着眼泪掉下来，不是因为累，而是因为“觉得自己又能跑起来了，真好”。她在自传里写：“跑步对我来说，不只是运动，更是跟病魔抗争的武器。每多跑一步，就觉得自己离健康更近一步。” 用了整整十年，她从需要靠化疗维持生命的病人，变成了能跑完21公里的跑者。

现在的朱迅，活得那叫一个通透。除了主持和跑步，她最爱做饭，番茄炒蛋红烧肉炸酱面都是拿手菜；阳台养满绿萝多肉和小番茄，每天浇水修剪还跟花说话；不管多忙每天抽半小时读书，床头永远搁着几本书。这次在青岛街头被偶遇，网友求合影她笑着答应，还有人问跑步技巧她耐心解答一点不敷衍。网友直呼：“以前觉得央视主持人都高冷，见到朱迅才知道原来这么亲切！”

朱迅的故事说到底就一句话：人生没有标准答案，不管遇到什么困难，只要你愿意坚持，愿意对生活保持热爱，就能活出属于自己的精彩。从春晚舞台上的“定海神针”，到跑道上的“坚持者”，再到生活里的“暖心姐姐”，她用实际行动告诉我们：跑步没有终点，人生也没有终点，重要的是享受过程，保持热爱。

最后咱也得学学朱迅这股劲儿：工作上认真对待每一件事不敷衍不糊弄，生活上坚持锻炼保持好状态不躺平不颓废，遇到困难时别否定自己，告诉自己“再坚持一下就能过去”。相信只要这么做了，咱也能像朱迅一样，活成自己喜欢的样子，活成别人眼里的“榜样”！

来源：娱乐是个圈一点号1