摘要：有没有过这样的时候？明明觉得生活很卡，心里闷闷的，对现况也没多满意，但又说不上来到底是什么让你不开心。每天努力、认真生活，却总觉得「好像哪里出了问题」，想改变，却又不知道该从哪里开始。
有没有过这样的时候？明明觉得生活很卡，心里闷闷的，对现况也没多满意，但又说不上来到底是什么让你不开心。每天努力、认真生活，却总觉得「好像哪里出了问题」，想改变，却又不知道该从哪里开始。
其实很多时候，让我们觉得辛苦的，根本不是生活本身有多难，而是我们「在意错了事情」。
前阵子我在 IG 上账号 @businessgrowthmentor 上滑到一份清单，标题是：「10 年后你不会在意的事」，看完后真的超有感，因为里面讲的每一条，都是我们常常内耗纠结与浪费心力，却根本不值得的事。当你开始放下这些，生活真的会「有感」地慢慢变好。
01
拒绝别人的请求：
一个真心的「不」，永远比勉强的「好」更值得
想想看，你有多少次因为「不好意思拒绝」、「怕对方失望」，硬是答应了一堆自己根本不想做的事？朋友揪聚会，明明只想回家追剧，还是说「好啦」；同事请你帮忙，其实自己早就忙到炸，却还是点头同意。但说真的，10 年后你根本不会记得那场聚会，也不会记得那个加班帮忙的夜晚。你会在意的，是自己当初没有勇敢说「不要」，把时间浪费在讨好别人，却委屈了自己。
记得，一个真心的「不」，永远比勉强的「好」更值得。
02
别人的看法：
意见就像屁股，每个人都有而且会臭
我们从小到大，被太多人的意见包围：
「你怎么还没结婚？」
「你这年纪还搞什么创业？」
「你剪这种头发好奇怪喔！」
这些人真的了解你的人生吗？很多时候并没有，他们根本不知道你经历了什么、想要的是什么、在意的是什么。
就像有句英文俚语说的：意见就像屁股，每个人都有，而且通常都臭。
10 年后，这些人的意见早就不会影响你的生活，但你当时为他们的话纠结、自我怀疑，却实实在在地浪费了你的青春。
03
自己看起来是不是很蠢：
那些「蠢事」，往往是人生最有趣的部分
我们都曾因为害怕丢脸，而放弃真正想做的事情。
不敢在同事面前提议、不敢开自己的 YouTube 频道、不敢报名歌唱比赛⋯⋯ 就因为怕别人笑你。但 10 年后，你不会在意自己当时看起来有多蠢，你会遗憾的是：当初为什么没有勇敢一点。
那些「看起来很蠢」的事，才是你人生里最有趣、最值得怀念的。
真正重要的人不会笑你，因为他们懂你；会笑你的，通常都不是重要的人。
04
社群上的赞数：
10 年后，根本不会记得某篇贴文得了几个赞
你的心情，会跟着 IG 或其他社群网站上获得的赞数多寡而起伏吗？
赞数多的时候，突然觉得世界美妙，赞数少的时候，忍不住自问「是不是我不够好？」
但 10 年后，你根本不会记得某一篇文有几个赞，你只会记得的，是那段时间你到底有没有好好生活。
赞数不会让你的人生变更好，你对生活的努力、围绕你身边的人，才会。
社群的数字，是参考值，而不是你个人价值的衡量器。
05
拥有多少物质：
别让生活被「想买更多」的欲望绑架
曾经那些冲动购物买来的东西，你还记得几样？
那双很贵的鞋、那台最新的手机、那个限量包包⋯⋯ 10 年后，你可能早就丢了，或者早就换别的了。物质带来的满足，总是短暂的，因为真正的快乐不是来自于你拥有多少，而是你过得多自在。
如果你每天被「想买更多」这件事绑架，生活只会越来越累。
06
你的年纪：
问题不是现在几岁，而是这 10 年你想怎么过
「我现在已经 30 了，开始是不是太晚？」
这种话，你一定听过、也一定想过。但其实不管你现在几岁，10 年后你都会比现在多 10 岁。
问题不是你现在几岁，而是你这 10 年想怎么过。
你可以 10 年后成为那个学会一项新技能、存到人生第一桶金、搬去喜欢的城市生活的自己；也可以成为 10 年后还在说：「早知道当初就开始了」的自己。
你选哪一个？
07
及时行乐的小确幸：
偶尔放纵可以，但也要为「未来自己」着想
最后一条，是我自己最有感的。
我们常常为了「现在爽」而做很多事，比如追剧到半夜、滑手机熬夜到凌晨、吃很多让人感到幸福却很不健康的垃圾食物。
当下当然很爽，但 10 年后你不会说：「好险我当时每天熬夜追剧，真是值得！」
你会想：「如果当时多爱自己一点，多为未来的我打算一点，现在是不是更轻松了？」
偶尔放纵可以，但记得要为「未来的自己」存点好日子。
放掉这些 10 年后你根本不会在意的事，
当下的路突然就清晰起来了
这份清单不是要你立刻变得超强、超自律，而是提醒我们：
我们的烦恼里，有一半以上都是因为在意错了事情，而徒增心神的消耗。
放下那些 10 年后根本不重要的事，你会发现，生活没那么难，改变也没那么遥不可及。
真正的「有感变好」，其实并不复杂，就从清掉这些不必要的执念开始。
来源：murasaki紫一点号