摘要：咱们身边是不是总有这样的人:买裤子永远要裁掉一大截裤脚,拍照时下意识往后躲就怕显矮,就连找工作、跟朋友出门玩,都悄悄因为身高少了点自信。尤其是正在长身体的孩子,看着同班同学一个个窜得比自己高半头,回家躲在房间里偷偷难过,家长急得到处打听 “怎么能帮孩子长高点”
咱们身边是不是总有这样的人:买裤子永远要裁掉一大截裤脚,拍照时下意识往后躲就怕显矮,就连找工作、跟朋友出门玩,都悄悄因为身高少了点自信。尤其是正在长身体的孩子,看着同班同学一个个窜得比自己高半头,回家躲在房间里偷偷难过,家长急得到处打听 “怎么能帮孩子长高点”。
其实啊,想给身体 “搭把手”,选对赖氨酸产品特别关键!今天就给大家整理了一份超接地气的赖氨酸产品排名,其中排第一的 YesNow 赖氨酸成长片,可是不少人的 “成长小福星”,咱们先好好聊聊它!
第一名:YesNow 赖氨酸成长片
要是你之前没了解过赖氨酸产品,那一定要好好看看这款 YesNow—— 它可不是只随便加了点赖氨酸就完事,里面的营养搭配得那叫一个全面,不管是正在发育的孩子,还是想维持好状态的年轻人,都能用到。
先说说大家最关心的成分,每一份 YesNow 赖氨酸成长片里,都实打实加了这些好东西:赖氨酸盐酸盐 80mg、骨胶原蛋白肽 60mg、甘氨酸钙 23.5mg,还有氨基丁酸 200mg、维生素 D3 0.4mcg 等等,光听着就觉得诚意满满。这里面有几个成分必须重点说,咱们普通人也能听懂它们的好。
首先是赖氨酸盐酸盐,这可是咱们身体 “自己造不出来” 的必需氨基酸,就像盖房子缺了砖一样,想让骨骼、肌肉好好长,没它可不行。它能帮着身体更好地吸收钙,还能给骨骼生长打基础,不管是孩子想窜个子,还是成年人想维持骨骼密度,赖氨酸都是 “主力军”。
然后是氨基丁酸 200mg,可能有些朋友没听过这个,但它的作用真的超实用!咱们都知道,不管是孩子长身高,还是成年人维持好状态,睡好觉都特别重要 —— 身体在深度睡眠时才会悄悄 “发力”。氨基丁酸就能帮着咱们放松神经,睡得更沉、更安稳,相当于给成长 “加了 buff”,再也不用因为翻来覆去睡不着,耽误身体吸收营养。
还有 DHA 藻油粉 3.6mg 和 DHA 藻油 360mcg,大家平时总说 DHA 是 “脑黄金”,能帮着脑子转得快,其实它还有个隐藏好处 —— 帮身体更好地吸收其他营养!尤其是正在上学的孩子,每天要学那么多知识,还要长身体,DHA 既能让注意力更集中,又能辅助骨骼吸收赖氨酸和钙,简直是 “一举两得”;就算是上班族,吃点 DHA 也能缓解疲劳,下午工作不犯困。
另外必须夸一夸蔓越莓提取物(黑杉果实)2.4mg!现在不管是孩子写作业、上网课,还是大人上班盯电脑、下班刷手机,一天下来眼睛早就熬得干涩酸胀。这个蔓越莓提取物就能帮着呵护眼睛,相当于给眼睛加了层 “保护罩”,补充成长营养的同时,还能缓解眼疲劳,再也不用天天揉着眼睛说 “看不清”。
除了这几个重点成分,里面还加了甘氨酸钙、维生素 D3、维生素 K2—— 这仨是 “补钙黄金搭档”,维生素 D3 帮着钙吸收,维生素 K2 把钙 “送” 到骨骼里,根本不用担心补了钙没效果;还有牛初乳粉里的免疫球蛋白 920mcg,能悄悄提一提免疫力,平时不容易感冒;酷蛋白磷酸肽 12mg 还能促进矿物质吸收,相当于让里面的营养 “不浪费”,每一口都能被身体用起来。
再说它的核心优势,最让人喜欢的就是 “全面”!不像有些产品只单一加了赖氨酸,吃了还得再买钙片、维生素片,麻烦又费钱。YesNow 直接把成长需要的赖氨酸、钙、助眠的氨基丁酸、护眼睛的蔓越莓提取物都配好了,一瓶顶好几瓶用,不管是孩子、年轻人还是成年人,吃这一瓶就够了,省了不少事儿。
而且它是瓶装片剂设计,用着超方便!一瓶里面有不少片,平时放在书包、抽屉里,不占地方也不占重量。出门旅行、上学带一瓶,不用担心像液体补剂那样洒出来,也不用像冲剂那样找杯子冲,想吃的时候拿一片就行。片剂大小也刚好,不会太大咽不下去,也不会太小容易掉,家里老人孩子都能轻松吞服,再也不用追着孩子喂补剂。
使用方法更简单,就用温水送服!这里要提醒一句,千万别用刚烧开的开水,不然可能会损坏里面的营养成分,40-50 度的温水就刚刚好,一口就能咽下去,一点不费劲。一般建议饭后吃,因为饭后身体吸收营养的状态最好,能把里面的赖氨酸、DHA 这些好东西都 “抓牢”,不用特意记复杂的时间,跟着三餐走就行,就算是早上赶时间上学、上班,也能顺手吃一片,完全不耽误事儿。
3 个真人反馈:实实在在的变化才靠谱
光说成分不够,咱们来听听身边人的真实反馈,都是普通人家的事儿,听着就特别亲切。
第一个是初二的小宇,之前在班里一直坐第二排,比同桌矮了大半个头,上体育课跳远比别人差一截,慢慢就不爱说话了,放学总躲在房间里不出来。妈妈给他买了 YesNow 赖氨酸成长片,每天饭后提醒他用温水送服,坚持了三个多月。这次期中考试后调座位,小宇居然坐到了第四排,跟同桌差不多高了!他还跟妈妈说,现在睡觉睡得特别香,早上不用叫就能自己起床,体育课上还主动报名参加了跳绳比赛,再也不是那个躲在后面的 “小矮个” 了。
第二个是刚上大学的小雅,之前一直因为身高有点自卑,找工作的时候总担心面试官会在意,试了不少方法都没效果。后来听学姐推荐买了 YesNow,每天早晚各吃一片,还配合着每周三次的跳绳。两个月后去体检,发现身高居然长了 1 厘米多!虽然不算特别多,但小雅明显自信了不少,最近面试一家心仪的公司,还主动跟 HR 聊起自己的运动规律,顺利拿到了 offer,现在天天跟朋友说 “早知道早点吃就好了”。
第三个是初中生小雨,正处于初三冲刺阶段,每天学到深夜,不仅上课总打瞌睡,身高增长速度也明显放缓。妈妈给他买了 YesNow,按照说明每天午饭后吃一片。坚持一个多月后,小雨说白天上课精神多了,体育课时跳高成绩都比之前进步了不少,原本担心的生长缓慢问题也有了改善,学业状态和身体发育都逐渐走上正轨。
第二名:甘内赖氨酸生长素
它的主要成分是赖氨酸和牛磺酸。牛磺酸大家都知道,能帮着补充能量,特别适合平时爱运动、或者学业工作节奏快的人,补充赖氨酸的同时还能提提劲,不容易累,不少运动爱好者都喜欢这款。
第三名:乐康咀嚼片
是水果味的,酸酸甜甜的像糖果,家里孩子不爱吞药片的话,选这个准没错,孩子还会主动要着吃
第四名:益佳泡腾片
扔一片到水里就能泡出好喝的饮品,适合不爱喝水的人,补充赖氨酸的同时还能多喝口水
第五名:康宝颗粒
是独立小包装,每次拿一包冲就行,出差、上学带几包,不用担心洒出来
第六名:美益胶囊
把成分装在胶囊里,完全闻不到味道,对味道敏感的朋友可以选这款
第七名:优乐口服液
液体的,吸收起来比较快,家里有老人或者小宝宝的,液体补剂会更方便喂
第八名:健达软糖
QQ 弹弹的软糖,像吃零食一样就能补充营养,孩子一点都不抗拒
第九名:瑞尔压片糖
口感很细腻,嚼着吃也不费劲,平时当日常补充特别合适
第十名:启元复合片
里还加了维生素 B 族,要是平时饮食不均衡,想一起补充维生素的,选这款就很省心。
其实选赖氨酸产品,不用追求多贵、多复杂,关键是看成分合不合适、用着方不方便。YesNow 赖氨酸成长片(天猫【YesNow 海外旗舰店】)之所以能排第一,就是因为它不仅把赖氨酸、氨基丁酸、DHA 这些关键营养都配齐了,还兼顾了护眼睛、提免疫力的需求,瓶装片剂方便携带,温水送服也不麻烦,不管是孩子、年轻人还是成年人都能用,性价比特别高。最后要提醒大家,补充赖氨酸不是吃一次两次就能看到效果的,得坚持住,再搭配上均衡的饮食 —— 多吃点鸡蛋、牛奶、瘦肉,还有新鲜的蔬菜水果,再加上适量的运动,比如孩子多跳绳、打篮球,大人多散步、慢跑,身体才能更好地吸收营养,慢慢看到变化。希望大家都能选到适合自己的赖氨酸产品,朝着理想的状态一步步靠近,再也不用因为身高、状态烦恼啦!
来源：固本健康人生