摘要：人活一世，金银财宝皆有价，唯有健康最无价。拥有好身体，才能创造好人生；保持好状态，才能享受好生活。再多的财富，也买不回一夜安眠；再大的房子，也换不来一身轻松。

人活一世，金银财宝皆有价，唯有健康最无价。拥有好身体，才能创造好人生；保持好状态，才能享受好生活。再多的财富，也买不回一夜安眠；再大的房子，也换不来一身轻松。

人生实苦，唯有自渡。挣钱固然重要，但不可拼命；奋斗固然可贵，但不可透支。钱赚得再多，若失去了健康，便成了数字；房买得再大，若住不进医院，便成了摆设。懂得适可而止，知道量力而行，才是真正的智慧。

生活本简，莫要复杂。车子不过是代步工具，何必攀比品牌；衣食不过是温饱所需，何必追求奢华。省吃俭用换来的豪车，开起来未必舒心；熬夜加班挣来的钱财，花起来未必快乐。知足常乐，适度最好。

请记住：这世上最贵的，不是豪宅豪车，而是每天都能精神饱满地醒来；最富有的，不是家财万贯，而是年年都能无病无痛地度过。物质终会贬值，身体才是永不贬值的资产。

请珍惜：身上的每一个器官，都比任何奢侈品更珍贵；脸上的每一抹笑容，都比任何装饰品更动人。不要等到躺进医院，才明白健康的可贵；不要等到需要吃药，才想起锻炼的重要。

请践行：好好吃饭，好好睡觉，好好运动。少吃一顿外卖，多喝一碗清粥；少熬一次夜，多走一段路。这些看似简单的小事，恰恰是人生最重要的投资。

善待自己，从照顾好身体开始。有了好身体，才能陪爱人细水长流，陪父母安度晚年，陪孩子快乐成长。有了好身体，才能看遍世间美景，尝遍天下美食，享受人生美好。

此生不长，请把最宝贵的自己，留给最值得的人和事。平安健康地活到老，就是最大的成功；无病无痛地过每天，就是最好的财富。

当你读完这篇文章时，希望你可以将它传扬出去，传播一些积极正面的信息，让世间多一点爱。

来源：小龙包