摘要：走在街上，常常能看到妆容精致的女孩，粉底、眼影、口红层层叠加，也有素面朝天的姑娘，追求自然纯粹。这两种截然不同的选择，对皮肤的影响到底有多大？5年之后，她们的皮肤又会有怎样的变化？今天咱们就来唠唠！

走在街上，常常能看到妆容精致的女孩，粉底、眼影、口红层层叠加，也有素面朝天的姑娘，追求自然纯粹。这两种截然不同的选择，对皮肤的影响到底有多大？5年之后，她们的皮肤又会有怎样的变化？今天咱们就来唠唠！

先说长期化妆的朋友们，一开始化妆，效果立竿见影，暗沉被粉底遮住，瑕疵被遮瑕膏藏起来，整个人瞬间精神焕发。可时间一长，问题就来了。化妆品里的油脂、粉质容易吸附灰尘，要是卸妆再马马虎虎，清洁不到位，皮肤就会慢慢失去往日的光泽，变得暗沉发黄，像是蒙了一层灰。而且，化妆品里的某些成分还可能堵塞毛孔，让黑头、闭口这些小麻烦找上门来。有个朋友，特别爱化妆，每天都要化浓妆，结果不到两年，原本细腻的皮肤变得粗糙不堪，毛孔粗大，还总是长痘痘，别提多烦恼了。

再看看长期素颜的人群，皮肤没有化妆品的“压迫”，能够自由呼吸，新陈代谢也更顺畅，从这点来说，确实有优势。不过，要是以为素颜就可以对皮肤不管不顾，那就大错特错了。紫外线可是皮肤的“头号杀手”，长期不涂防晒，直接暴露在阳光下，色斑、皱纹就会慢慢出现，皮肤也会变得松弛，失去弹性。还有，不注意保湿的话，皮肤会变得干燥起皮，干纹细纹也会悄悄冒出来。我的邻居，就是个素颜爱好者，可她平时不怎么护肤，结果才30岁，皮肤就变得黯淡无光，还特别干燥，看着比同龄人显老。

但其实，皮肤好不好，关键不在于是化妆还是素颜，而是在于有没有正确的护肤习惯。化妆的朋友，只要选对化妆品，做好卸妆和护肤工作，皮肤也能保持健康状态。比如选择轻薄透气、质量可靠的化妆品，避免使用含有大量酒精、香料等刺激性成分的产品；卸妆时，一定要卸干净，先用温和的卸妆油溶解彩妆，再用洗面奶彻底清洁；卸妆后，及时做好保湿、补水工作，定期使用面膜给皮肤补充营养。而素颜的朋友，也不能偷懒，每天要做好基础护肤，早晚认真洗脸，选择适合自己肤质的护肤品，做好保湿、防晒工作。另外，不管化不化妆，都要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，饮食均衡，少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，这样皮肤才能从内而外散发出健康的光彩。

化妆是一种选择，素颜也是一种态度，没有绝对的好坏之分。但为了拥有好皮肤，咱们都得用心呵护它。你是长期化妆派，还是长期素颜党呢？快来评论区分享你的护肤经验吧！

来源：一口吃掉化妆品