摘要：我学形意拳起于2015年，拜师、站桩、劈拳，每周四次，雷打不动。能劈砖、能抖杆，公司健身房挂着我与师父的合影，员工都喊我"宋大侠"。
我学形意拳起于2015年，拜师、站桩、劈拳，每周四次，雷打不动。
能劈砖、能抖杆，公司健身房挂着我与师父的合影，员工都喊我"宋大侠"。
直到今年7月，一位投资人老友甩给我一句话：
"老宋，企业做到这个阶段，比的是谁的'发动机'耐用，你敢不敢试试八卦掌？"
我当时一笑：八卦掌？花里胡哨转圈圈，能有我崩拳直接？
于是，他把我拉进了拳驰之道的「两天一晚」闭门体验营，地点在河南邓州。
第一天傍晚，李驰教练让我们做"单换掌"走圆，10分钟。
我暗想：这还不简单？
结果——
第3分钟，我右脚踝开始晃；第5分钟，右膝盖外侧一条筋"跳"个不停；第7分钟，背脊冒汗，像有小蚂蚁在肩胛骨里爬；第10分钟，教练喊停，我差点坐地上。拳驰看着我：
"宋总，你的筋还没打开，形意练的是直劲'，八卦掌是真正的'支撑八面力'。" 那一刻，我突然意识到：我所谓的功夫，只是"简单的劲力"，不是"丰富的劲力"。
晚上11点，全体关灯。我偷偷在走廊又走了两圈，身体像被重新"串码"，感受到无比的舒坦。
第二天早上我跟着拳驰老师一起吸纳元气，面色由昏暗变得红润起来，手脚发烫，精气神十足，感觉生理年龄年轻6岁。
回深圳后，我把会议室地毯换成5米直径的圆，每天7:30-7:45，走掌15分钟。
一个月过去，三件小事发生：
我这才明白：真正的企业家核心资产，是身体这台"主机"。
八卦掌，就是给主机清缓存、装新电池。
我把李驰教练请到富春江居，10月1-5日，开一期只针对企业决策者的「十一八卦掌养生营」。
2天走透"单换-双换-顺势掌"，肩胯全松；5天学会八卦基础八掌、老八掌、八卦柔身功1晚闭门夜话，分享如何把"圆"融进战略节奏；1次私人骨正度评估，拿到专属运动处方；终身线上陪练群，教练每周直播带练。全部费用：3750元（含四星住宿、教材、练功服）
两天费用为1600元（仅包含住宿）
仅余最后5席，先锁先得。
我不想把它卖给你——只想让你像当初的我一样，给"自以为健康"的自己一个48小时的验证机会。
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把圈走完，你再去崩拳、跑步、打高尔夫，身体会告诉你什么叫"自带润滑"。
—— 宋非
写于深圳湾CEO会所，2025年9月13日
来源：小轩科技论
