摘要：4月2日，湖南长沙一名26岁的程序员张先生（化名）在养生会所接受颈部按摩后，突发剧烈头痛。第二天，身体左侧动不了，话也说不清楚，紧急送医确诊为“颈动脉夹层继发脑梗死”。

亲，你的日常舒压秘籍是什么？

不少伙伴会选择来一场

缓解身心疲劳的按摩~

但！是！

社长提醒过大家多次，

按摩这件事不能太随意！

近日

#26岁程序员按摩后确诊脑梗死#

话题冲上了热搜！

男子按摩后剧烈头痛

次日送医错过溶栓时间窗

导致“脑梗死”

4月2日，湖南长沙一名26岁的程序员张先生（化名）在养生会所接受颈部按摩后，突发剧烈头痛。第二天，身体左侧动不了，话也说不清楚，紧急送医确诊为“颈动脉夹层继发脑梗死”。

接诊的湖南省第二人民医院神经内科四病区医师刘岩介绍，这位患者送来时已错过了溶栓的最佳时间窗。之所以会出现这种状况，很可能是因为暴力按摩致使颈部血管出现撕脱，进而引发了脑梗死。不过好在目前这位病人的康复情况还算不错。

因按摩发生的惨剧

不在少数！

⬇️

美容院按摩后无法行走

盆腔里全是脓液

2024年12月，浙江41岁的吴女士在美容院按摩后，因按摩力度过大导致腿部剧痛、无法行走，盆腔出现大量脓液，经治疗才顺利出院。医生分析，暴力按摩致其组织损伤，加上其本身患有糖尿病、免疫力低下，引发严重感染。

用筋膜枪按摩眼周

视力跌至0.1并发白内障

双眼视力仅剩0.1，已发生白内障，也就是晶状体混浊，同时存在晶状体脱位的迹象。

3 按摩后瘫痪

医治一个月后身亡

年仅31岁的泰国歌手查亚达，在接受三次泰式按摩治疗后，患上了横贯性脊髓炎，四肢无法移动，瘫痪在床，不幸于2024年12月8日去世，死因为血液感染和脑肿胀。

医生提醒：

身体这3个位置千万别乱按

01 颈部

颈部有非常重要的动脉，比如颈内动脉，它是为大脑供应血液的，颈内动脉或者颈总动脉在暴力按摩的情况下也有可能产生夹层，从而导致大脑血液供应障碍。

另外一个风险位于颈动脉分叉处，大概位置是在下颌角下方，喉结附近，医学上叫颈动脉窦。刺激它可以引起心率减慢、血压下降，有时候甚至还会引起心脏骤停。

02 脊柱

非专业人士实施的脊椎按摩与正骨操作，潜藏巨大风险。手法失当，反而会让脊椎关节错位加剧，致使疼痛、活动受限等症状恶化。甚至可能致压迫脊髓、损伤神经，引发肢体麻木、大小便失禁等更严重后果。

03 眼部

眼球是很脆弱的，眼球壁大概只有1毫米厚。所以一般按摩眼眶、眼周穴位是可以的，这对眼球影响不大。

但如果是直接按压眼球，就非常危险。除了伤及眼球外，外力挤压可能直接损伤眼底的视神经，损伤视力。

按摩越痛效果越好？

留意按摩的3大误区

推拿按摩越痛越好？错！

云南省第一人民医院康复医学科主管治疗师董婷婷介绍，不少按摩爱好者发现自己按摩时常需要很重的力道才觉得舒服，这其实代表了肌外筋膜正在变厚变硬。如果按摩过度，就可能破坏筋膜间的纤维连接，造成筋膜粘连，弹性变低，也就更加僵硬，更令人不舒服。

肩颈不适都能按摩缓解？错！

医生介绍，一些颈肩腰腿痛，不适合按摩。例如严重脊髓型颈椎病、巨大腰椎间盘突出伴椎管狭窄、腰椎严重失稳、严重椎体滑脱、肿瘤骨转移等患者，如果按摩不当，易加重症状。这类人群常需要先拍片，完成相关检查后，才能更好地观察疾病程度。

按摩能消除增生结节？错！

浙江省肿瘤医院乳腺外科主任医师俞洋介绍，已查出乳腺结节者，增生性结节并不能靠按摩消除；更需注意的是，在不确定结节良恶性时就反复按摩乳房，很可能刺激肿瘤生长，甚至导致癌细胞远处转移。

⚠️

如果你还是想去按摩放松，

一定要去正规医院或中医院的推拿科哦！

平时如何有效缓解腰酸背痛？

申工社 × 爱活力量身定制了

职场人的《普适化运动处方》

无需器材、不占地方，

午休时间，工位上就能动起来！

⬇️

每个工作日12:15

来申工社视频号

“午间动一动”直播间

帅哥美女专业教练带你跟练~

错过直播也没关系

【申工社视频号首页-直播回放】

保存每期课程回放

欢迎你有空随时跟练～

申工社综合整理自风芒新闻、锦观新闻、健康时报、腾讯医典等

来源：申工社