摘要：“查出癌症后还能活多久？”这是每个患者确诊时最大的疑问。临床数据中，确实有部分患者因发现晚、治疗不规范等原因生存期受限，但是我们临床中有很多患者生存期超过20年的大有人在。

“查出癌症后还能活多久？”这是每个患者确诊时最大的疑问。临床数据中，确实有部分患者因发现晚、治疗不规范等原因生存期受限，但是我们临床中有很多患者生存期超过20年的大有人在。

那他们是如何做到的呢？采访了众多抗癌成功的患者，分享给大家6个关键要点，帮癌症患者把生存期拉长到20年以上！

1

治疗要打“组合拳”

李忠教授常说：“癌症是全身病的局部表现。”早期患者盲目拒绝手术，或晚期患者一味追求“杀瘤”，都是误区。正确的做法是根据分期、病理类型、身体状态，制定个性化方案：

早期患者：手术为主，术后用中药调理气血、修复脏腑（如四君子汤加减），降低复发风险；

中晚期患者：放化疗/靶向治疗期间，配合中药缓解恶心、乏力、骨髓抑制（李教授常用黄芪、女贞子等扶正药），提升治疗耐受性；

康复期患者：中药重点转向“祛邪”，抑制残留癌细胞活性（如半枝莲、白花蛇舌草等解毒散结）。

2

心态差是致命的“杀手”

常遇到这样的患者：“李主任，我吃不下睡不着，总觉得活不过3年……”其实长期焦虑、抑郁会降低免疫力，让癌细胞更“嚣张”。

建议大家：每天留10分钟“情绪释放时间”：写日记、和家人倾诉，别憋着；培养小爱好：养花、打太极、听戏……转移对疾病的过度关注。

曾有位肝癌患者，确诊时肝区疼痛、情绪崩溃，李教授除了抗癌，还开了中药调理肝脾，同时让他每天去公园和老人们下象棋。3个月后，他笑着说：“现在下象棋比焦虑的时间多！”如今他已带瘤生存12年。

3

饮食要吃对

癌症患者饮食要牢记“三原则”：

扶正优先：术后、放化疗后体质弱，多吃山药、红枣、瘦肉（炖烂）等补气血；

忌“重口味”：烧烤、腌菜、高糖饮料会加重炎症反应，能戒就戒；

因“癌”施食：比如肺癌患者多吃梨、百合润肺；胃癌患者少吃糯米等难消化食物。

他特别提醒：“别迷信‘抗癌神药’！均衡饮食比单一补剂更重要。”

4

提高免疫力很重要

“躺久了，气血就瘀了；动对了，免疫力就提了。”李忠教授反对“癌症患者要静养”的说法。他建议根据体力选择运动：

术后1-3个月：每天散步10-15分钟，以“微微出汗”为度；

康复期：八段锦、太极拳；

体力较好者：慢跑、游泳（避开雾霾天，避免过度疲劳）。

他的一位乳腺癌患者，术后坚持打八段锦，5年后复查发现，原本“高危”的复发指标持续下降。运动不是‘消耗’，而是增强身体的抵抗力。

5

定期复查很重要，不要乱停药

“最可惜的是，有些患者刚复查完3个月就复发，一问才知道：指标正常就停药，症状轻就不复查。”李忠教授强调，前5年是复发高峰期，必须严格遵医嘱复查。

他特别提醒：“中医调理也要定期调方！”一位肝癌患者康复期3年未复诊，自行按原方抓药，结果出现口干、便秘。李教授调整药方，减温燥药，加麦冬、玄参后，症状消失，至今已生存17年。“身体在变，药方也要根据具体情况变化。”

6

中医治疗要全程参与，不是最后的“安慰剂”

很多人等西医没招了才看中医，其实太晚了！中医在癌症治疗中早、中、晚三期都能发挥关键作用：

早期：术前喝中药，提升手术耐受力；术后用黄芪、当归等促进伤口愈合；

中期：放化疗时用中药，减轻骨髓抑制、恶心、乏力等副作用；

晚期：用中药缓解疼痛、改善食欲，提高生活质量。

癌症不是“生命倒计时”，而是一场需要耐心、智慧的“持久战”。李忠教授常对患者说：“我治过活20年的，也见过3个月就走的——区别不在肿瘤多凶，而在你有没有‘抗癌的劲儿’。”

做好这6点，你也能成为“长期生存者”。

来源：忠解癌状态