摘要：这个臭毛病，就是喜欢阴阳怪气地说反话。现实生活中，你多少应该遇到过这种低情商的人：你买了件新衣服，他说：“哟，这衣服挺贵吧？不过颜色显黑。”你升职加薪，他说：“现在当领导的门槛这么低了吗？”你分享好消息，他回：“真厉害，我可没你这本事。”

真正情商低的人，说话时往往有一个臭毛病，看似幽默，实则刻薄！

这个臭毛病，就是喜欢阴阳怪气地说反话。现实生活中，你多少应该遇到过这种低情商的人：你买了件新衣服，他说：“哟，这衣服挺贵吧？不过颜色显黑。”你升职加薪，他说：“现在当领导的门槛这么低了吗？”你分享好消息，他回：“真厉害，我可没你这本事。”

这种人，就是典型的“阴阳怪气”。他们不会直接表达不满，而是用反话、讽刺、酸溜溜的语气来膈应人。

你以为他们是“幽默”？不，这是情商低、为人刻薄的表现。像这样情商低的人，往往喜欢说以下这三种阴阳怪气的反话：

一、表面夸你，实际贬你

经典句式：“你这方案做得真好，难怪老板喜欢，毕竟他眼光一向独特。”“你男朋友真帅，就是看起来不太聪明。”

潜台词：你的成功是靠运气/讨好别人；你的选择有问题。

二、假装关心，实则挖苦

经典场景：你加班到很晚，同事说：“这么拼命啊，公司给你多少股份？”你减肥成功，朋友说：“瘦是瘦了，但脸色好差。”

潜台词：你努力是傻；你的成就有代价。

三、用疑问句表达否定

经典案例：“你真的觉得这主意好吗？”“你确定要穿成这样出门？”

潜台词：你蠢；你土。

为什么低情商的人爱说反话？ 一、自卑转攻击。自己不如意，就用贬低别人找平衡；二、缺乏直接沟通的勇气，不敢正面表达不满，只能拐弯抹角；三、把刻薄当幽默。错把毒舌当个性，把冒犯当有趣。

现实生活中，如果你在说话时，由以上阴阳怪气的表现，那情商就是很低的，一旦发现，就要尽早改变，如何改变呢？

一、写情绪日记。记录每次想讽刺人时的真实情绪：“他说升职了→我嫉妒→想贬低他”

二、48小时法则。忍不住想阴阳时，强制冷静两天；多数情况会发现不值得计较。

三、换位思考三连问：我的话是想解决问题还是发泄情绪？如果别人这样对我说，我会开心吗？有没有更得体的表达方式？

其实，所谓情商高，就是好好说话，避免阴阳怪气说反话这种低情商的说话方式，不要让自己做一个嘴巴太刻薄的人。对此，你若是想提升自己的情商，学会好好说话，下面就再具体给你推荐一本相关好书《情商高就是说话让人舒服》和一门线上专栏课《所谓情商高，就是会说话》。

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来源：爱情只有自己才知道