摘要：当工作室那三行 “坠楼身故、排除刑事嫌疑” 的声明弹出时，所有人心头的侥幸被彻底击碎 —— 那个总带着腼腆笑、说话轻声细语的于朦胧，真的走了。

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当工作室那三行 “坠楼身故、排除刑事嫌疑” 的声明弹出时，所有人心头的侥幸被彻底击碎 —— 那个总带着腼腆笑、说话轻声细语的于朦胧，真的走了。

认识他的人都在说 “他太温柔了”：合作伙伴记得他会帮工作人员捡道具，粉丝念着他签名时说 “别慌，都有”，连路人都能想起他在话剧散场后，对着等候的观众鞠躬。6 月刚过 37 岁生日的他，人生虽短，却藏着太多让人想起就心软的小事。我们整理了这 37 个细节，想再好好说一声：“朦胧，谢谢你曾来过人世间。”

【1】名字藏着妈妈的偏爱

“于朦胧” 不是艺名，是妈妈从琼瑶电影《月朦胧鸟朦胧》里摘来的名字。小时候别人叫他，他会害羞地躲到妈妈身后；长大后采访里提起，他笑着说：“现在觉得特别幸运，感谢妈妈给我这么特别的名字。”

【2】每年记得妈妈的生日

2024 年 12 月 10 日，他晒出儿时和妈妈的合照祝生日快乐 —— 照片里他扎着小辫，妈妈抱着他笑得眉眼弯弯。这不是他第一次公开为妈妈庆生，每次都没华丽辞藻，只有一句 “妈妈生日快乐，健康平安”。

【3】新疆男孩的 “辣系魂”

作为新疆人，他超爱吃辣：口罩期间宅家狂炫辣条，节目里力荐 “新疆爆辣炒米粉”，说 “吃一口就上头，根本停不下来”，推荐时眼睛亮得像有光。

【4】唯一的 “叛逆” 是早恋

他总说自己 “太乖、太安静”，唯一叛逆的事是中学早恋：“那时候藏得特别好，家长要是知道了，肯定要骂我。” 说这话时，他还带着点少年般的不好意思。

【5】DV 开启的梦想路

读书时迷上拍摄，缠着妈妈买了台 DV 练手，没想到后来成了北漂时的谋生本事 —— 一开始靠给歌手拍 MV、剪花絮赚钱，多年后他还说：“我最喜欢拍 MV，那是我最初的样子。” 过年回家会翻电脑里的旧作品，笑着吐槽 “稚嫩归稚嫩，但那时候真勇敢”。

【6】非科班的 “跨界努力”

没学过唱歌表演，却靠自学走到幕前：学过钢琴、大提琴，北漂时边拍 MV 边练唱，哪怕后来演戏火了，也没丢了这份热爱 —— 演戏赚的钱，全用来自己发歌、拍 MV，《镜》的场景、美术、服装，全是他亲手设计的。

【7】2010 年的导演初体验

2010 年，他以导演身份为丁爽拍《61 秒》MV，镜头语言里藏着细腻的心思；后来还帮当时叫 “刘晏辰” 的刘维剪过发歌花絮，刘维说：“朦胧的品位和细节把控，真的特别好。”

【8】被蔡康永钦点的 “小王子”

2011 年，他被蔡康永选中演《纵身一跃》—— 这部以《小王子》为背景的微电影，还有黄立行、余文乐、周迅客串。那时他没多少名气，却靠干净的气质让人记住了这个 “小王子” 般的男孩。

【9】华晨宇的 “胧儿”

2013 年《快乐男声》，他和华晨宇成了最好的朋友。他淘汰那天，华晨宇哭得像个孩子；后来左立婚礼上，华晨宇还细心帮他整理伴郎礼服，一直叫他 “胧儿”，多年没变。

【10】曾被否定却没放弃

刚出道时被公司同事泼冷水：“公司永远不会给你发唱片”“你永远不会红”。他也偷偷怀疑自己 “是不是不适合这行”，但从没停下脚步 —— 没人知道，那些被否定的日子，他是靠反复看自己拍的旧 MV 打气。

【11】第一次古装的忐忑

《太子妃升职记》是他第一次演古装，粘头套前忐忑地跟妈妈说：“妈，我要演古装了，怕不好看。” 妈妈也担心，直到他把定妆照发过去，妈妈才松口气：“挺像模像样的，好看。”

【12】递给张天爱的一瓶果汁

2015 年夏天，他和张天爱第一次见面，在她宿舍楼下递了瓶自己最爱的果汁；后来两人一起演《太子妃》爆火，再提起这段初遇，他还会笑着说：“那时候没想到，会一起留下这么特别的回忆。”

【13】鼻炎发作的遗憾

他有过敏性鼻炎，换季时特别严重。拍新版《新白娘子传奇》赶上鼻炎犯了，脸肿得明显，他后来遗憾地说：“没在最佳状态，挺对不起观众的。”

【14】粘着 “姐夫” 的小舅子

拍《新白》时，他总粘着演姐夫的李林：“林哥特别幽默，能逗我开心。” 两人演对手戏时，自然得像真的小舅子和姐夫；后来李林去探班，他还特意让大鹏拍照，P 好后发给李林：“这张最满意，发就发这个。”

【15】恐高却敢吊威亚

明明恐高，在东方明珠上都不敢动，拍戏时却常吊威亚。拍《轩辕剑汉之云》时，威亚失控让他从高空坠落，右脚五处骨折，后期只能坐轮椅拍，好多高光戏份被删。他回忆时说：“那一刻真的怕，现在还有阴影，但戏不能停。”

【16】缝针后立刻回剧组

拍《两世欢》时，他眼睛周围受伤流血，去医院缝了六七针，处理完伤口没休息，马上赶回剧组：“怕耽误大家进度，这点伤不算什么。”

【17】杨幂探班时的 “妹妹”

《追光吧哥哥》排练现场，杨幂来探班，他看见她的瞬间，下意识喊出 “妹妹”—— 这份熟稔，藏着多年好友的默契。

【18】想演反差大的 “变态杀手”

他说自己反差最大的角色是《凉生》里的程天恩：“他性格有阴暗面，和我完全不一样。” 还曾说想演变态杀手：“外表温柔阳光，心里有故事，这种反差应该会很有意思。”

【19】最爱的是 “传情的眼睛”

采访时被问最爱自己哪部分，他毫不犹豫说 “眼睛”：“表演和情感都要靠眼神传递，得让观众从眼睛里看到角色的心思。”

【20】靠劲爆歌走出戏里的悲伤

拍生离死别的戏后，他会在回住处的路上，打开劲爆的歌：“得赶紧把情绪转过来，不然晚上会一直陷在戏里。”

【21】惦记杀青后小动物的去向

拍《明月曾照江东寒》时，剧组养了小狗、小鸭子，杀青时大家把小动物领走，他特意问工作人员：“小狗有人要了，小鸭子呢？它以后怎么办？”

【22】“老父亲” 和两只小狗

他有两只小狗，叫火腿、福丽，都是 “小姑娘”。在北京宅家时，总跟狗狗腻在一起，拍照发动态时自称 “老父亲”；出长差也不放心，一定会把两只狗带在身边。

【23】地震后第一时间慰问朋友

从 2015 年认识泰国头条新闻社社长郭蕊后，两人成了好友。曼谷地震时，他第一时间发消息：“姐姐注意安全！” 简单一句话，藏着细心的牵挂。

【24】签名时安抚粉丝 “别慌”

粉丝围过来要签名，他总会放慢速度，笑着说 “别慌，每个人都有”，怕挤到粉丝，还会提醒 “小心点，别摔了”。

【25】给离世粉丝的留言

2020 年 7 月 6 日，他给一位离世的粉丝留言：“宝贝，谢谢你的爱和支持，到了另一个世界，要做无病无痛的小天使。” 没有官方话术，只有像朋友一样的温柔。

【26】手机里的日记

有写日记的习惯，起因是某天突然念旧，想记下小时候的事：“开心的、不开心的都写，过年回看时才发现，原来走了这么远的路，见了这么多人。” 日记都存在手机里，是他独有的回忆载体。

【27】三十岁前的年龄焦虑

快到三十岁时，他特别敏感：“总想着‘天呐，要三十了，怎么办’”；真到了三十岁，反而坦然了：“其实年龄没什么，只要一直做自己喜欢的事就好。”

【28】每年重温《星际穿越》

超爱《星际穿越》的力量感，每年都要重温好几次：“每次看都有新感受，里面的坚持和爱，特别打动我。”

【29】最后一条社交动态是话剧票

2025 年 8 月 29 日，他最后一次发社交动态，配了张话剧《叶甫盖尼・奥涅金》的门票 —— 他一直喜欢话剧，2024 年 8 月 31 日还被观众在北京保利剧院偶遇看《鳄鱼》，自己也演过话剧《寄生虫》。

【30】最后一次公开露面是央视端午晚会

2025 年 6 月，他身穿白色西装，在央视端午晚会上和其他演员合唱《沃土织梦》—— 镜头里的他，依旧是那个干净温柔的样子。

【31】最后一次上线微博在 9 月 10 日

9 月 10 日 21:31，他最后一次登录微博；大约 8 小时后，他从 5 楼坠下，永远停在了那个夜晚。

【32】未完成的央视直播

他原本计划 9 月 12 日去央视录《大宋词人传》直播，这个没来得及完成的工作，成了永远的遗憾 —— 节目后来被取消，像是在为他留白。

【33】想对十年前的自己说 “坚持”

曾被问 “想对十年前的自己说什么”，他腼腆一笑，认真答道：“你要坚持哦！” 这句话，成了他人生最好的注脚。

【34】阳光能治愈一切

他说过，就算因怀疑自己一夜没睡，看到第二天的太阳也会觉得幸福：“被阳光照到的感觉，会让我觉得，其实很多事都不是事儿。”

【35】37 岁的生日愿望

6 月过 37 岁生日时，他没说复杂的愿望，只希望 “身边的人都健康，自己能多拍点喜欢的作品”—— 简单到让人鼻酸。

【36】北漂时的勇敢

刚北漂时没多少钱，住小出租屋，靠拍 MV 谋生，却从没跟家里说过苦：“怕妈妈担心，每次打电话都说‘挺好的’，其实那时候连吃顿好的都要算着花。”

【37】永远的 “胧儿”

直到最后，他还是那个会为小鸭子担心、会给妈妈发定妆照、会安抚粉丝的 “胧儿”—— 没被娱乐圈磨掉棱角，始终保持着最初的纯真。

你说过 “阳光能治愈一切”，可 2025 年 9 月 11 日的太阳，没能照到你身上。

那些没演完的戏、没看够的话剧、没陪火腿和福丽走完的路，成了我们心里的遗憾。但没关系，你留下的 37 件暖心事，会像小太阳一样，提醒我们：曾有个叫于朦胧的男孩，用温柔照亮过这世界。

朦胧，一路走好。

来源：影视热点集