摘要：有一种痛，不会要人命，但痛起来真的会让你很绝望，站着疼，坐着更疼，躺着也疼，我对腰说“能不能不疼了？”腰却说“我不疼你就没人疼你了！”

Hello，大家好!

从今天开始

陈医生将会在这里

发布有关于腰椎间盘类的科普知识

让我们一起来探讨一下神奇的腰椎间盘吧！

有一种痛，不会要人命，但痛起来真的会让你很绝望，站着疼，坐着更疼，躺着也疼，我对腰说“能不能不疼了？”腰却说“我不疼你就没人疼你了！”

今天是我们【腰椎间盘突出100问】系列第一期，陈医生和大家一起聊聊腰椎间盘突出症~

根据国家卫健委发布的相关数据显示，2023年中国腰椎病患者已突破2亿人。其中，25~39岁之间的年轻人腰椎间盘突出问题的检出率更是高达13.93%，居各年龄段之首。

你是否好奇过，是什么让我们的脊柱既能灵活弯曲又能稳固支撑？

答案就是——我们的椎间盘啦！

椎间盘，这个位于每两块椎骨间的小小“软垫”，其实是个超级工程师设计的杰作！它由三部分构成：坚韧的外围纤维环、果冻般的髓核，以及上下两片软骨终板。想象一下，它就像是一个精心包裹的“压力吸收器”，为你的脊椎保驾护航！

纤维环，这位“外胎守护者”，由多层纤维软骨紧密编织而成，坚固无比，确保椎间盘的形状不变，同时抵御外界冲击。

而髓核，则是这个结构中的“水球宝贝”，充满水分，柔软而有弹性，能够巧妙地吸收和分散来自四面八方的压力，让你的每一次动作都轻盈自如。

听完陈医生的讲解后，你是不是对椎间盘的样子有了更清晰的认识呢？让我们一起感谢这些藏在身体里的“小弹簧”，它们虽小，却大大支撑起了我们的日常活动与健康！

接下来，我们将继续跟随陈医生的步伐，

一起了解“腰椎间盘”背后的故事。

下一集，我们将深入科普“椎间盘的重要性”。

敬请期待，让我们一起探索腰椎间盘的健康奥秘！

来源：骨科陈永和医生