摘要:"在生活的浪潮里,每个人都如同奋力前行的船只,努力驶向理想的彼岸。37 岁的庄成辉,这位来自深圳的快递员,亦是如此。他每日在城市的大街小巷穿梭,工作忙碌得像个停不下来的陀螺。尤其是每年网购促销节来临,那忙碌程度更是让人应接不暇,常常连吃上一口热乎饭的时间都没有
"在生活的浪潮里,每个人都如同奋力前行的船只,努力驶向理想的彼岸。37 岁的庄成辉,这位来自深圳的快递员,亦是如此。他每日在城市的大街小巷穿梭,工作忙碌得像个停不下来的陀螺。尤其是每年网购促销节来临,那忙碌程度更是让人应接不暇,常常连吃上一口热乎饭的时间都没有,饮食不规律早已成了他生活的常态。在疲惫不堪的时候,他就像许多人一样,点上一根烟,试图用那缭绕的烟雾驱散身心的倦意,一根不够,就两根、三根…… 尽管生活满是艰辛,但家中善解人意的妻子和懂事可爱的孩子,如同冬日暖阳,让他觉得平淡日子里也满是幸福。
2019 年 5 月 6 日,这天中午,庄成辉匆匆赶回家吃了午饭。可没过多久,他就隐隐感觉胃部有些不对劲。起初,只是轻微的腹胀,仿佛吃下去的食物在胃里 “安了家”,怎么都不肯消化。庄成辉下意识地揉了揉肚子,还特意调整了一下坐姿,想让自己舒服些。然而,随着时间一分一秒流逝,那股饱胀感愈发强烈,逐渐演变成一阵胀痛,就好像胃里有个不断膨胀的气球,撑得他眉头紧锁。实在难受的他,不得不掉头去药店买了一盒健胃消食片。服下药后,胃里总算舒服了不少,他也没太把这事儿放在心上,又继续投入到忙碌的工作中。
5 月 14 日,庄成辉像往常一样,抱着一大摞快递给顾客送货上门。当爬到最后一层楼时,他突然感觉胃部一阵翻江倒海,像是有什么东西在里面疯狂搅动。紧接着,一股酸水 “嗖” 地一下沿着食管逆流而上,直冲喉咙,瞬间,一阵灼热的刺痛袭来,仿佛喉咙里燃起了一团熊熊大火。他赶紧拿起水瓶,“咕噜咕噜” 地喝了好几口水,这才稍稍缓解了喉咙的不适。可到了傍晚,他的胃痛愈发严重,已经从隐隐作痛变成了难以忍受的剧痛,疼得他腰都直不起来,只能蜷缩在沙发上,像一只受伤的小动物。
妻子在一旁关心地询问,可他疼得连回应的力气都没有了。他双手紧紧按住胃部,试图缓解那一阵接一阵如潮水般涌来的剧痛,可疼痛依旧冲击着他脆弱的神经。此时的庄成辉,脸色苍白得像纸一样,身上的 T 恤也很快被冷汗浸湿。妻子见此情形,意识到事情不妙,二话不说,拉着他就往医院跑。
到了医院,医生详细询问了庄成辉的症状后,便开始对他进行细致的体格检查。医生按压他的上腹部时,发现有轻微压痛,但没有反跳痛和肌紧张,肝脾在肋下也未触及。随后,医生给他开了粪便常规、幽门螺杆菌检测、胃镜等一系列检查。检查结果很快出来了:血红蛋白 105 g/L,红细胞计数 3.8×10¹²/L,这表明他有轻度贫血;粪便隐血试验呈阳性;幽门螺杆菌检测也是阳性;胃镜检查发现,他的胃窦部有一个大小约 2.2 cm×1.7 cm 的溃疡,溃疡边缘不规则,底部还覆着血痂,周围黏膜充血水肿。最终,庄成辉被诊断为胃溃疡。
医生给庄成辉开了奥美拉唑用于治疗,并且耐心地叮嘱他:“幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡的主要原因之一,再加上你长期抽烟、饮食又不规律,这些不良生活习惯加重了你的病情。所以,除了按时吃药,根除幽门螺杆菌,你还得调整自己的生活饮食习惯,这样才能避免病情复发。”
奥美拉唑,作为临床治疗胃溃疡的常用药物,作用可不小。它就像一位尽职尽责的 “卫士”,能够抑制胃酸分泌,降低胃内酸度,减少胃酸对溃疡面的侵蚀。同时,它还能在胃黏膜表面形成一层保护膜,进一步隔离胃酸和消化酶,保护胃黏膜不受伤害。更重要的是,它与其他药物联合使用,还能有效对抗幽门螺杆菌。
经历了这次病痛,又心疼医药费的庄成辉,这下彻底不敢忽视自己的肠胃健康了。从医院回家后,他特意设置了一个闹钟,提醒自己每天按时按量服用奥美拉唑。无论工作多忙,他都努力坚持规律饮食,而且口味也变得清淡起来。不仅如此,他还痛下决心,戒掉了多年的烟瘾,平时想用烟提神的时候,就嚼嚼口香糖来代替。
时间过得很快,转眼就到了 8 月 26 日,庄成辉按照约定来到医院复查。复查结果让人欣慰:胃镜显示胃窦部的溃疡已经完全愈合,黏膜光滑,没有出血点和糜烂;幽门螺杆菌检测也呈阴性。医生高兴地对他说:“你的胃部恢复得很不错,幽门螺杆菌也成功根除了,要继续保持啊!” 庄成辉听了,心里乐开了花,直点头表示一定会坚持。可他怎么也没想到,一场更大的危机正悄然降临。
2020 年 10 月 23 日,这天早上,庄成辉正陪着孩子吃早餐。刚喝下一口豆浆,他就感觉胃部又开始隐隐作痛,这疼痛让他食欲全无,难以下咽。他下意识地轻轻捂着腹部,希望能缓解不适,可疼痛却像个调皮的孩子,很快就向下腹部蔓延,还带来了一股急促的便意。他急忙跑到厕所,当看到自己大便呈现出异常的柏油色时,心里 “咯噔” 一下,涌起一股不祥的预感。还没等他反应过来,胃痛突然加剧,那种疼痛就像有一把利刃在胃里疯狂切割、猛刺,疼得他蜷缩在马桶上,双手紧紧抱住腹部,脸上布满了豆大的汗珠。直到妻子在厕所外焦急地呼喊、撞门,才发现几近晕厥的他。
庄成辉很快被紧急送往医院,各项检查报告也陆续出来了。影像学检查显示:上消化道钡餐造影发现胃窦部有一个大小约 3.2 cm×2.1 cm 的充盈缺损,边缘不规则;胃镜检查看到胃窦部有一个溃疡型肿物,表面覆盖着污秽苔,周边黏膜隆起且僵硬;病理活检结果确诊为腺癌,也就是胃腺癌,医生建议立即进行全胃切除手术。
听到这个消息,庄成辉的妻子瞬间感觉天旋地转,整个人都懵了。“不…… 这不可能……” 她喃喃自语,泪水夺眶而出,紧接着声嘶力竭地质问医生:“医生,你们是不是弄错了啊?自从上次查出胃溃疡,我老公每天都按时按量吃奥美拉唑,饮食也很清淡,烟酒都戒了!而且之前复查明明都没问题,怎么反而恶化了呢?这根本说不通啊!”
医生听了,也觉得十分奇怪。如果真如庄成辉妻子所说,那按常理,他哪怕再过个五年十年,也不太可能恶化成胃癌,更何况长期服用奥美拉唑本身并不会对胃部造成伤害。为了找出背后的原因,医生又仔仔细细地询问了庄成辉这一年来的睡眠、饮食和服药情况。终于,在医生的抽丝剥茧下,发现了一丝关键线索。
医生满脸痛心,忍不住怒斥道:“你怎么这么糊涂啊?奥美拉唑确实是治疗胃溃疡的好药,你也没有超剂量服用,可你在服药时却忽略了一个关键细节。这个细节平时看似没什么危害,但一旦产生危害,后果就非常严重!很多胃病患者都有和你一样的问题,这个细节很平常,特别容易被忽视,可它却至关重要,轻的可能导致肝衰肾衰,重的甚至会危及生命啊!”
医生顿了顿,指着记录本上的一行字,语气沉重地说:“问题就出在他长期空腹服用奥美拉唑上。” 听到这句话,庄成辉的妻子愣住了,疑惑地说道:“可说明书上不是说要‘饭前服用’吗?我老公都是早上一醒来就吃药,然后再吃饭,从来没忘过啊!”
医生点点头,耐心解释道:“没错,奥美拉唑确实要在饭前服用,但‘饭前’并不等同于‘空腹状态下’服用。奥美拉唑属于质子泵抑制剂,需要在胃酸分泌即将开始前进入体内,才能最大程度地抑制胃酸、保护胃黏膜。但如果长期在空腹、缺乏保护机制的状态下服药,药物就会在胃中高度集中,这会大大增加肝肾的代谢负担,尤其对肝脏 CYP450 系统有潜在抑制作用。”
“更关键的是,” 医生接着严肃地补充,“胃里要是没有任何食物或保护层,药物反复刺激受损区域,不仅可能延缓黏膜修复,还会影响局部免疫屏障,让原本好转的溃疡区域再次破损,甚至发生恶变。像庄先生这样,早上醒来第一件事就吃药,却经常要推迟半小时甚至更久才吃早餐,胃黏膜长期暴露在药物和胃酸之间,长此以往,本应保护胃的药,反而成了隐形的刺激源。”
胃,被称为 “后天之本”,养护胃不一定非得靠药物,生活中的一些小细节,往往才是保护胃黏膜、减少胃病复发的关键。下面这 3 个养胃习惯,简单又实用,只要长期坚持,效果远超你的想象。
每天定时三餐,早饭不能省
胃就像一个有记忆的 “小闹钟”,定时吃饭能帮助它规律地分泌胃酸,减少 “空转磨损”。尤其是早餐,经过一夜的空腹,胃酸浓度较高,如果不吃早餐,胃黏膜就容易被胃酸腐蚀,增加诱发胃炎或溃疡的风险。所以,哪怕早上时间再紧,吃个鸡蛋、喝碗粥或者吃片面包,都比空着肚子强。
每口饭多嚼 10 下,让胃少受累
俗话说:“饭要细嚼慢咽,七分饱最养人。” 咀嚼可是帮助胃减轻工作负担的第一步。细嚼慢咽不仅能让食物更好消化,还能刺激唾液分泌,唾液就像一层保护膜,能保护食道和胃黏膜,预防反酸、胃胀等不适症状。
饭后不立刻坐、不剧烈动
很多人吃完饭就喜欢坐着不动,或者马上就去剧烈运动,这对胃的伤害可不小。建议饭后先休息 10 - 20 分钟,然后可以选择散散步、站着活动一下,这样既能促进消化,又能避免胃内容物反流,给胃创造一个良好的消化环境。"
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来源:辽沈晚报阜新时刻