摘要：人到中年，你最应该具备的解决问题的五种能力。你发现了吗？这个世界上大多数人并不擅长解决问题，他们擅长的是应激反应、是发泄情绪、是遇事就吵、遇人就怨、遇阻就退，表面上看是在想办法，实际上是反应模式的自动播放。你是否也像我一样，觉得问题就是一场灾难，遇到麻烦就慌、

人到中年，你最应该具备的解决问题的五种能力。你发现了吗？这个世界上大多数人并不擅长解决问题，他们擅长的是应激反应、是发泄情绪、是遇事就吵、遇人就怨、遇阻就退，表面上看是在想办法，实际上是反应模式的自动播放。你是否也像我一样，觉得问题就是一场灾难，遇到麻烦就慌、遇人就怨，后面才发现问题不是外界的敌人，而是我自己的修炼场，那些反复出现的麻烦，其实是在提醒我，我的层次和能力还不够。

我总结了五个解决问题的能力，有可能是跟头摔多了，也有可能是从知行合一里面得到的启发。
第一个层次：很多人并不擅长解决问题，他们擅长情绪宣泄，视问题为灾难，抱怨命运、埋怨别人。

他们常说：“怎么又出事了？”为什么总是我？在他们眼里问题不是常态、而是倒霉的意外，他们就像棋盘边的观众，拿着棋子却只会骂，从不思考怎么下棋。但其实，问题不是敌人，情绪才是陷阱。

第二个层次：表面应对，忙于修补。这一层的人稍微好一些，他们知道问题不可避免，会试着找办法，但他们的办法只停留在表面。
比如：工作上出错，就换个方法。吵架了就换个语气，恋爱失败了就换个人，可问题在于他们总在重复同样的问题。今天跟张三吵、明天跟李四闹，这份工作干不下去换一份还是老样子，他们忙着处理表面的麻烦，却从没想过问题的根源在哪里。不过，修补表象，难逃循环。

第三个层次：模式觉察、自我剖析。这一层的人开始真正成长，他们不再把问题看成零散的意外，而是试着找到背后的模式。
比如：我为什么总跟人起冲突，是不是我把别人的否定当成了威胁，是不是我缺乏自我管理的能力。他们开始自我剖析，承认问题可能出在自己的思维方式上，这一步很痛苦，因为要放弃惯性、放弃自我怜悯，但也正因为如此，他们开始突破认知的边界。因为只有看清模式才能打破宿命。

第四个层次：系统构建、机制为王。这一层的人更进一步，他们不仅主动反思，还会主动构建系统。比如：一个爱拖延的人到了这一层不会在靠意志力硬抗，而是设计规则把手机放远、设定时间块，甚至换个高强度的环境倒逼自己，他们知道靠意志力是短暂的，靠系统才能长久，他们不再纠结于单个问题而是解决一类问题的根源，他们的生活看起来平静，因为大多数麻烦在发生前就被系统过滤掉了，他们明白系统治标，所以用机制治本。

第五个层次：顺势而为、化问题为杠杆。这一层的人他们不把问题当问题，而是当机会，他们像下棋的高手，从布局开始就为自己留好空间，问题来了，他们不着急解决而是顺势而为，把问题变成杠杆，变成推动自己的动力。比如：遇到危机他们会借机升级自己的能力、甚至主动制造问题来倒逼成长，他们不怕问题，因为他们知道问题不是阻碍，而是通往更高层次的台阶。他们知道问题不是终点，而是起飞的跑道，但明白这个真相的人是极少数的。

来源：看法平台