摘要：巴黎9月10日（小新）九月是“预防自杀月”，但自杀依然是法国社会中的沉重话题。尽管相关支持机制逐步建立，如全国自杀预防热线 3114，但仍有大量生命逝去。

巴黎9月10日（小新）九月是“预防自杀月”，但自杀依然是法国社会中的沉重话题。尽管相关支持机制逐步建立，如全国自杀预防热线 3114，但仍有大量生命逝去。

法国目前平均每天有 25人自杀，每年约9,000人，另有接近20万人尝试自杀。

自杀已成为法国产后一年内的首要孕产妇死亡原因，同时也是 25至35岁群体的首要可避免死亡原因，在18至25岁中仅次于交通事故。

2017年至2023年间，18至24岁人群的自杀未遂率增加了50%。在青少年群体中，因自残行为住院的人数大幅上升：10至14岁增加70%，15至19岁增加46%，20至24岁增加54%。

男性是自杀的主要受害者，自杀死亡率是女性的3.5倍。在老年群体中风险更为惊人：85至94岁的男性自杀率比25岁男性高出25倍。

可用的预防机制

全国自杀预防热线 3114：自2021年10月启用，全年无休、24小时开放，由专业心理学家和护士接听，服务对象既包括有自杀想法的人，也包括担心亲友的人。

VigilanS 项目：该项目会在自杀未遂者出院后的数天至六个月内，通过电话或信件保持联系，降低复发风险。法国公共卫生局2023年的评估显示，VigilanS可在一年内将自杀或再次自杀未遂风险降低 38%。

Papageno 项目：通过培训“哨兵”网络，识别并引导有自杀风险的人群，并避免“自杀模仿效应”。2025年9月，该项目发起宣言活动“谈论自杀”，希望借助媒体关注，鼓励公开对话。

专家指出，阻碍预防的最大问题是 “禁忌”。法国里尔大学附属医院儿童与青少年精神科医生 Charles-Edouard Notredame 强调：“如果社会不谈论自杀，有自杀念头的人就会觉得这是被禁止的、可耻的，这会让他们更加孤立和绝望。必须打破这种沉默。”

为此，本月法国将通过社交媒体和公共活动推广黄色雨伞这一象征，传递希望和支持。

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来源：旅法华人战报一点号