摘要：刷短视频刷到一条热搜：北京某互联网大厂员工，年薪百万，却在出租屋里吞安眠药。

刷短视频刷到一条热搜：北京某互联网大厂员工，年薪百万，却在出租屋里吞安眠药。

评论区齐刷刷问，钱都去哪儿了？

答案简单得扎心——全拿去填欲望的洞，洞越填越大，人却越来越空。

诸葛亮要是刷到这条，估计只会淡淡一句：静以修身，俭以养德。

八个字，把现代人最缺的解药写透了。

物欲这头怪兽，喂不饱。

心理学最新跟踪数据说，年收入超过五十万后，再多一块钱，快乐感几乎零增长。

可商场里还是排长队，直播间里还是“买它”。

极简主义博主@阿简去年把家当减到33件物品，拍成vlog，播放量破亿。

她没说教，只展示空荡房间和脸上久违的松弛。

评论区最高赞：原来少才是多，古人没骗我。

虚荣心换了新皮肤，叫点赞。

朋友圈九宫格精修两小时，就为等一句“姐姐好飒”。

斯坦福一项实验让志愿者关掉社交媒体一周，皮质醇直接降三成。

苏轼早吐槽过，“人生如逆旅”，你把逆旅装修成五星级酒店，也得住完退房。

关掉滤镜那刻，脸和心一起松了，省下的时间够读完半本《传习录》。

养生不再是保温杯泡枸杞。

协和医院心理科最新门诊统计，因焦虑失眠就诊的白领里，七成身体指标正常，病根在“心太吵”。

王阳明说“此心光明”，翻译成白话：别瞎想。

北京国贸楼下开了家正念工作室，午休时段爆满，程序员盘腿坐在瑜伽垫上数呼吸，比敲代码还认真。

曾国藩的“寡言养气”也被重新翻译：少吐槽，多睡觉。

待人处事那点事，说穿了是怕吃亏。

可哈佛追踪75年的幸福研究结论简单：好的人际关系让人长寿，而好关系的核心是真诚。

上海一位房产中介老哥，坚持带客户先看采光差的房源，再推好的，三个月反而成交翻倍。

他说破心中贼那招挺土：把客户当邻居，不算计。

现在他微信里躺着三百多个老客户，逢年过节不用群发，真有人送饺子。

诸葛亮没用过智能手机，却早把算法看透：贪嗔痴是自带bug的系统，补丁只有两个字——干净。

物欲减一点，焦虑轻一分；虚名淡一点，呼吸顺一寸；养心多一点，身体少痛一次；待人真一分，夜里少醒一回。

这不是复古，是系统升级。

试试今晚回家，把衣柜里最常穿的三件衣服挂出来，其余装箱。

手机设成飞行模式一小时，泡壶淡茶，翻两页《诫子书》。

第二天醒来，可能会发现：原来百万年薪治不好的失眠，一件旧毛衣和十分钟发呆就缓解了。

来源：星星的情书一点号