摘要：血小板减少，犹如身体内一场隐匿的 “小风暴”，让许多患者忧心忡忡，四处探寻升板良策。不少人认为，大量进补各种营养品、药物就能解决问题，实则大错特错。在中医的视野里，健脾胃才是提升血小板的核心所在。

血小板减少，犹如身体内一场隐匿的 “小风暴”，让许多患者忧心忡忡，四处探寻升板良策。不少人认为，大量进补各种营养品、药物就能解决问题，实则大错特错。在中医的视野里，健脾胃才是提升血小板的核心所在。

脾胃，于人体而言堪称后天之本，气血生化的源头活水。一旦脾胃功能虚弱，运化失司，无论摄入何等珍贵的滋补品，都难以转化为滋养身体的气血。就如同贫瘠的土地，即便播撒下优良的种子，也难以茁壮成长。血小板的生成，恰似在这片土地上孕育的生机，缺乏脾胃运化的有力支撑，便会失去根基，难以提升。

饮食调理首当其冲。可常食诸如山药、薏米、芡实、白扁豆等药食同源之物。山药，味甘性平，能健脾益胃、滋肾益精，无论是熬粥还是炖汤，都是滋养脾胃的佳品；薏米，利水渗湿之余还可健脾止泻，可煮成薏米粥，在日常饮食中缓缓调养脾胃；芡实益肾固精、补脾止泻，与其他食材搭配，能增强脾胃运化之力；白扁豆健脾化湿，为脾胃功能的恢复添砖加瓦。

像足三里，此乃胃经合穴，艾灸此处可补益脾胃、调和气血，激发脾胃经气的运行；中脘，胃之募穴，和胃健脾之效显著，能促进脾胃的消化吸收功能；脾俞，作为脾之背俞穴，艾灸其处可振奋脾阳，增强脾的运化功能。通过艾灸这些穴位，以温热之力，唤醒脾胃的活力，为血小板的生成营造良好的内环境。

诸如四君子汤、六君子汤等经典方剂，以人参、白术、茯苓、甘草等药物健脾益气。依据患者的具体症状与体质差异，灵活加减用药，精准地调节脾胃功能，促进气血的生成与运化，从而为血小板数量的提升注入源源不断的动力。

如此这般，方法得当，不仅能减少不必要的医疗花费，更能让血小板数量逐步攀升，使身体恢复往昔的健康活力，重归生活的正轨。

来源：血液专家韦云一点号