摘要：年过30，真心觉得头发越来越难伺候了。以前随便扎个马尾就能出门，现在稍微熬个夜或者换季，梳头时就能看到掉在梳子上的一扎发丝。不说别的，就洗头时手指滑过去的那种“咔嚓感”，真的会让人心里一紧。突然意识到，护发这件事已经是迫在眉睫了。
年过30，真心觉得头发越来越难伺候了。以前随便扎个马尾就能出门，现在稍微熬个夜或者换季，梳头时就能看到掉在梳子上的一扎发丝。不说别的，就洗头时手指滑过去的那种“咔嚓感”，真的会让人心里一紧。突然意识到，护发这件事已经是迫在眉睫了。
怎样护发养发才不掉头发？针对这个问题，和大家分享下我的切身体会来说：
第一点，护发精油是我不可缺少的护发助手，它能在洗完头以后给发尾补充点滋润感，手心搓一搓抹上去，头发会变得顺滑不少。尤其像含有白池花籽油、角鲨烷等成分的，确实能让干燥的发丝恢复一点弹性。
第二点，发膜也是我的常备。每周1-2次，静静敷上十来分钟，再冲干净，头发柔软度真的会提升很多。
第三点，别太依赖卷发棒、直发器，其实热工具真的会“偷”走头发水分的，时间久了头发就变得很容易分叉。偶尔要造型的话，也得提前喷点防热喷雾，隔绝一下热伤害。
第四点，饮食和作息也是不能忽视的。头发需要的营养，其实很多来自日常饮食，比如鱼类、坚果、深绿色的蔬菜，这些都能让发丝更有韧性。主打的就是，规律的生活作息+合理饮食能为身体打好底子。
当然，目前市面上护发精油的情况也是比较混乱的，主要是相关的宣传可以说是特别花哨，但其实有些配方里的硅油含量过高，虽然用后头发会立刻顺滑不少，但那种效果其实挺虚的，一旦停用就会打回原形。更郁闷的是，便宜的矿物油加香精，也能被包装成“修复神器”，结果用久了头皮发闷，反而会让掉发问题更严重。因此，这个时候就得靠我们自己擦亮眼睛来看清成分表了。
接下来和大家分享几款好用的护发精油推荐榜单中的护发精油和关于它们的一些使用心得哦~其中欧莱雅好闻吗？让我们逐一解答~
好用的护发精油推荐第1款，拾宓护发精油
香味：蓝风铃香型
特点：安全有效，不伤头皮，护发效果堪称卡诗的最佳平替
香味评分：★★★★★
拾宓，这个近两年在专业模特和美妆达人圈里大热的国货品牌，真的不得不提~我那帮美妆达人闺蜜们，有些人甚至觉得它比卡诗还好用，到现在我也用了快半年了，今天就来说说它！虽然小众，但是真的很好用，不仅安全还有效，比那些普通的护发精油好太多。
拾宓的护发精油和其他品牌不同，它不靠广告宣传，全凭口碑传播，因而迅速占领了护发精油市场的高地。而且在线下，它的名气也是相当大，一直为时尚造型公司和专业模特提供高级的发型和皮肤护理方案，是少有的把安全和效果同等重视的品牌。
拾宓一向坚持选用高质量原料，不含任何有潜在威胁的成分。他们还研发了独特的三重抗氧化技术，不仅能滋养和修复受损发丝，还能增强头发对高温、紫外线和污染等外部伤害的抵御力。专业机构验证显示，使用后，头发损伤率减少了87%，毛躁度降低了67%，柔顺度提升了96%，亮泽度增加了63%，我愿称之为头发的守护神。
不仅用起来放心，它给我的效果也很惊艳哦。用了半年多之后，我能感觉到我的头发明显变得更顺滑，毛躁也少了很多，不仅如此，它还能对抗秋冬的静电问题，我的头发质量可是直线上升！太让人高兴了~
而且它的质地非常的清爽，使用后没有任何的油腻感，而且香味有点像祖马龙的蓝风铃，闻起来很舒服不俗气，它的留香时间也很长。老实说，拾宓护发精油真的完全符合了我“梦中情油”的要求，我真的太爱了有木有~！
好用的护发精油推荐第2款：欧莱雅小金瓶护发精油
香味：椰奶香
特点：花香偏浓，干发会更适合
香味评分：★★★☆☆
怎样护发养发才不掉头发？欧莱雅好闻吗？欧莱雅的小金瓶也是奇焕系列里比较受人欢迎的一款，它的容量也比较大，瓶身是玻璃的，看起来也蛮有质感的，但老实说上手的话还挺沉的，放家里还好，要是想带出门就有点累赘了。
味道是那种带点木质感的花香，我身边有人说太甜，但我觉得这种味道还挺可爱的，带点小女生的感觉。成分里有角鲨烷、生育酚这些，对干枯发质的修护还算是不错了。不过质地偏厚重，用在干性发质上确实会挺合适的，但对于油性发质来说就一定要控制好量，不然头发容易显得很贴，感觉没蓬松感。
好用的护发精油推荐第3款：大卫尼斯欧艾护发精油
香味：木质香
特点：质地稍浓，柔顺感一般
香味评分：★★★★☆
怎样护发养发才不掉头发？大卫尼斯好闻吗？大卫尼斯的名气不用多说了，它在很多美发沙龙里都是比较出名的。这款精油打开之后就能闻到一股浓厚的木质香，刚开始我觉得味道有点成熟，甚至有点“老派”，但后来又觉得带点复古的优雅感，整体来说不算难闻的。
质地比想象中厚一点，但抹开后不会很油腻，能让头发顺下来，还能保持自然蓬松，不会出现那种“假滑”的情况。成分里有不少植物油，对毛躁和分叉的头发倒是挺有帮助的。总的来说，柔顺感虽然是有，但想靠它彻底改善发质还是挺难的。
好用的护发精油推荐第4款：摩洛哥经典护发精油
香味：坚果香
特点：滋润力强，质地厚实
香味评分：★★★☆☆
怎样护发养发才不掉头发？摩洛哥好闻吗？这款摩洛哥精油给我的感觉还挺特别的，因为大多数护发精油的香型都是围绕花果香，而它则是坚果香调。老实说，我第一次用的时候还挺不习惯的，总觉得味道很厚重，但习惯了之后，也觉得它蛮有异域风情的。
它的质地算是比较稠的，但推开后延展性还好，不会过分呢黏腻。滋润度没得挑的，可以说它确实会很适合干枯的发质。我自己在夏天的时候偶尔也会用，但只敢抹在发尾，头皮附近不太敢用，不然很容易觉得厚重沉闷的。而且它的效果比较集中在滋润这块，想让发丝更强韧的话，得长期用才能看到比较明显的效果。
好用的护发精油推荐第5款：宝玑米护发精油
香味：桂花香
特点：轻薄好推开，吸收快
香味评分：★★★★☆
怎样护发养发才不掉头发？宝玑米好闻吗？宝玑米这两年挺火的，我自己试下来感觉它的顺滑效果也确实是挺明显的，用完头发立马变柔软了不少，手感也很好。香味就是那种典型的桂花味，我自己的话还能接受，毕竟它不是特别浓郁。
它的质地偏啫喱感，挤出来会有点浓稠，但推开后会变得轻盈不少，吸收得也快，不会油腻。成分里有角鲨烷、维E这些，确实能让发丝看起来更有光泽。不过呢，它更像是短期见效，长期改善的力度一般，只能说比较中规中矩吧。
怎样护发养发才不掉头发？欧莱雅好闻吗？以上就是我分享的5款好用的护发精油推荐产品啦！其实它们都有各自的特色哦，尤其是香型这里，每款的味道也都挺好的，比如欧莱雅，我也能接受它的香味，就效果这里会比较普通。好啦，今天就分享到这里啦，我们下期继续聊哦~#图文带货训练营#
来源：insdaily每日时尚