摘要：生活会在你意想不到的方式中改变，只要你明白一个强大的真相，你的大脑不仅在记录现实，同时也在创造现实。而今天你将发现如何运用这一点让生活出现令人惊叹的转变。想想一下，如果我告诉你此时此刻你正坐拥一座尚未开发的金矿，你会怎么想？
生活会在你意想不到的方式中改变，只要你明白一个强大的真相，你的大脑不仅在记录现实，同时也在创造现实。而今天你将发现如何运用这一点让生活出现令人惊叹的转变。想想一下，如果我告诉你此时此刻你正坐拥一座尚未开发的金矿，你会怎么想？
这并不是考复杂的技巧或多年的学习，而是通过一种你从小到大都在做但却没意识到的自然行为，假装自己已经拥有，它将为你带来翻天覆地的变化。当你表现的仿佛已经拥有想要的东西时，奇妙的事情就开始发生，你的大脑、身体甚至周围的世界都会随之转变。
乔迪斯彭扎博士在他的研究中无数次见证了这种转变。普通人取得非凡成果不是靠魔法或运气，而是通过对这一简单却强大的方法的理解。不过让我们务实一些，这并不是让你四处走动、假装成为一个完全不同的人，而是让你与自己真正想要的人生保持一致。
当你正确的运用这个方法时，你会立刻感受到改变，你的自信心会提升，你的决定更加明晰，机遇会在意想不到的地方出现。最棒的是这个方法适用于所有方面，健康人际关系成功，个人成长。无论你想改变或提升什么，这个方法都能助你达成目标。
而且与以前那些需要勉强或苦苦挣扎的常识不同，这种方式不会让你对抗大脑，而是与它的自然运作方式合作。其与众不同之处在于大多数人都要等事情发生之后才会改变思维和行为，但那是本末倒置。
当你开始以理想现实已经到来的方式去生活时，你的大脑就会生成新的模式，真正把这种现实带入生活。这就像打开一个一直都存在的开关，在接下来的几分钟里你将学到具体该怎么做，没有虚浮的理论，也没有复杂的概念，只有实用且经过验证的步骤谁都能遵循。
你会明白为何有些人似乎能轻松创造想要的人生，而另一些人却始终停滞不前，并学习如何确保自己属于前者。当你明白大脑就像世界上最精密的计算机，处理着数十亿的思维，并在身体中产生真实的生理变化的那一刻，你的人生便开始转变。
就在这一刻，你的思想正在触发化学物质的释放，从而塑造你的现实。当某个人取得非凡成功时，很多人常说是天赋或运气，但真相是这些成功者发现了一个强大的秘密，他们学会向大脑传递关于理想现实的持续信号。令人着迷的是这种心理演练能够在大脑中引发生理变化。
每当你用理想现实的方式去生活一次，你的大脑就会构建新的神经通路，每重复一次这些通路就会更强壮。这不只是一种理论，大脑扫描证实了这些新的连接会在实时形成，随着练习的深入，这些通路将愈发牢固，直到你的全新生活方式变得自然而然。
科学家在研究中发现了一个惊人的事实，你的神经系统无法分辨真实经历。和生动想象之间的差别。这意味着当你全情投入在理想现实之中时，你的身体会产生与理想现实已经来临时完全相同的化学物质。
这为什么如此强大？因为这些化学物质会在你的身体里引发连锁反应，你的姿态会改变，你的声音会不同，你的能量水平也会调整，周围的人不自觉的感受到这些微妙变化，并以不同的方式回应你，这样便形成了一个正向反馈回路，强化了你的新现实。
关键在于你的大脑会根据你持续关注的事物不断适应，当你保持与理想现实相一致的思维、情感和行为时，你实际上正在重新布线，让大脑支持这条新步。这个重新布线的过程会自动进行，这正是大脑的自然工作方式，就像学习任何新技能一样，一开始需要有意识的努力，但随着练习逐渐深入，一切都会变得驾轻就熟。
同样当你要在生国中创造任何改变时，通过持续的练习，曾经看似不可能的目标也会逐渐变得不可避免。研究表明，当你将所有感官充分调动起来时，这一过程会进展的更快。也就是说你要用极其生动的视听感受以及身临其境的情绪去感受理想现实的每个细节，让它比你当下的情景还要真实。
大脑对此的反应就是迅速的构建新的神经网络来支撑这个新鲜事。当这些物理变化与强烈的正面情绪相结合时，它们会变得更有力量，喜悦、感恩、兴奋都是催化剂，会加速整个转变过程。你的情绪强度越大，你渴望的现实就会越越快。
显现在现实之中，许多人在尝试创造改变时只关注思维，却忽略了情绪在这个过程中所扮演的关键角色。事实上你的情绪状态会在你周围形成一个能量场，影响从肢体语言到他人对你的反应。当清晰的意图与强烈的正面情绪相结合，你就会创造出一股势不可挡的改变力量。
纵观任何领域的成功人士，他们都有一个共同点，对自己愿景的情感连接。他们不仅会思考目标，还会在目标实现之前就先感受到成功的喜悦。通过这种情感上的预言，他们对理想结果形成了强大的吸引力。那些最能够带来改变的情绪往往能够拓展你对可能性的认知，真诚的感恩会打开你从未发现的大门。
纯粹的喜悦会吸引与你目标相符的机遇与人脉，而兴奋则会驱使你在前部、上部明榜时依然能大胆迈步。你的情绪状态也会影响你对机会的辨识能力。当你对未来真正怀有正面感受时，你会捕捉到原本就存在，但在怀疑或恐惧状态下却看不见的可能性。这样增强的觉察力会带来看似碰巧的邂逅与恰到好处的时机，让你的进程更加迅速。
从积极情绪中生活并不意味着忽视挑战，相反它意味着即使面对困难，你依旧能保持与目标相一致的情感状态。这种情绪韧性会让你持续与理想结果保持连接，把挫折、当做垫脚石。
而非阻碍关键在于让这些高频的正面情绪变为你的自然状态，你可以通过刻意练习来实现。无论当下处境如何，都选择去感受成功、富足和自信。当你能一直保持这些情绪时，它们会成为你的默认模式，并在你如何体验生活的方式上带来根本性的改变。
你的情绪状态是具有传染性的，不仅影响你自身的行动，也会激发你周围的人。当你持续散发理想现实中的情感，你并会成为一个活的可能性范例，自然而然的吸引与此能量共鸣的人们。
这些强大的情感不仅会让你感觉良好，它们还能直接对你的潜意识产生影响，从根本上推动深层变革。你的潜意识无时无刻都在接收来自你思想、情感和行为的信号，并以此来塑造它对人生可能性的基本信念。
当你持续的假装愿望已经实现，你的潜意识就会开始将这种新现实视为真相。这种接受会对你的自动化行为和本能反应产生深层的影响。你所做的决定、留意到的机会以及采取的行动都会自然而然的与理想结果保持一致。
这一过程之所以如此具有颠覆性，就在于它能绕过人们对改变常有的阻力。你不必再去对抗旧的模式，而是通过直接生活在结果之中来创造新的模式。你每天九成以上的行动都由潜意识掌控，而现在它却开始与你协同一致，而不是和你背道而驰。
更耐人寻味的是这个过程还会影响你对时间的感知。虽然你的意识明白现在与未来之间的区别，但你的潜意识只能活在当下。当你尽情融入自己已经拥有想要的现实时，潜意识会将其当做当下的真实状况，并开始重组你的生活来匹配这个新模式。
在外部世界中成功会在你的潜意识里留下痕迹，早于真实显化的到来，每一次你吝惜活在理想现实之中，这些痕迹就得到强化，只是它们在你的大脑中占据主导地位。这些模式会影响你的一举一动，从肢体语言到你散发的能量形成一种自我实现的正向循环。
潜意识就像一块土壤，只要你持续不断的播下相应的思想和情感种子，它就必然会开花结果，一步步在物质世界中展现。当条件成熟时，这一自然过程会自动发生。这种方法的力量在于它所带来的累积效应。
今天你在思维方式和情感上的小小转变，随着时间的推移将引发巨大的改变，潜意识会对你每一次的指令都照单全收。所以当你坚持以愿望已经实现的姿态生活时，你就给了自己一个明星且一致的信息，告诉自己想要体验的生活究竟是什么，理解与潜意识之间的关联，还能让你发现现实创造的更深层真相。
一切万物包括你的思想与情感都运作在特定的震动频率上。当你有意识的让自己的能量与想要的结果产生共鸣时，你就能加速吸引和显化你所处的能量频率，决定了你会吸引到什么样的经历、人和机遇。每一次你表现的仿佛已经拥有了想要的东西，你都会将自己的能量频率提升到与那种现实相匹配。这并非玄幻，而是一种切实可行的原理用来解释为什么有些人能轻而易举的吸引成功，而另一些人却步履维艰。
当你保持理想现实中的思维、情感和行动时，你的能量信号会变得具有磁性。人们在无意识中会感受到这一转变，并对你做出不同的回应。曾经紧闭的大门现在却为你敞开，曾经只看到障碍的地方如今却出现了各种各样的接法。
这是因为你在向世界发射全新的频率，最深刻的转变往往在你能持续保持这种高震动状态时发生，就如同收音机要一直调到特定的频率才能收到清晰信号一样。你必须在外部环境还未赶上你的内在现实时，也依然从这一终极现实去生活。
科学家发现每一个想法都会产生一个电磁场，并会延伸到你身体之外。当你将专注的思维与强烈的情感和契合的行动结合起来时，就会产生一个连贯的能量场，对你周围的能量带来影响。只要你持续练习，生活在理想现实之中，这个能量场就会越来越强。
任何领域的成功都需要匹配想要实现的结果所对应的能量频率。顶尖表现者通常会自然而然的理解这一法则，他们不会等待成功降临才去感觉成功，而是通过思维、情感和行动来生成成功的能量，像强大的磁铁一样把目标吸引过来。
你的能量场不仅影响你自己的生活，也会对周围的人产生影响。当你透过愿望已实现的高频率生活时，就会成为一个激发正向变化的催化剂。那些与这种状态产生共鸣的人会被自然的吸引到你身边，从而形成一个能量的连锁反应。
要想保持这种高频率状态，关键在于你每时每刻的选择，每一个决定都可能让你的能量升高或下降。当你始终选择与理想现实相一致的思考和行动时，你便会为目标注入势不可挡的动力。
然而这个转变过程通常会遇到一个最大挑战内在怀疑的声音，比如这对我行不通，我之前什么都试过了，这次有什么不同之类的话。合理的质疑有助于成长，但过度怀疑会形成抵触，让理想现实无法真正显化。那个批判性的内在声音可能会暗示你在自欺欺人，或者觉得这个方法过于简单。
也许还会告诉你成功只能通过拼命奋斗才得来。这些怀疑的念头也携带各自的能量频率，会在你的能量场里制造干扰。每个怀疑时刻都会让你从理想现实的对其中脱离，让显化的进程中断。思维会自动寻找更多证据来验证怀疑，从而把你继续卡在旧的模式中，就像调错了电台，只能收听与怀疑频率相匹配的频道。
了解这些阻力的本质非常重要，因为这会让你明白你的成功更多取决于自身的一贯对其程度，而不是外在环境。哪怕只有五分钟，保持理想现实的状态也会累积能量。每一次你战胜怀疑，选择积极的想法，采取契合的行动，专注于愿景，都在不断的为自己注入不可阻挡的前进动力。你不需要完全消除怀疑，也能取得成功。关键并不在于与怀疑对抗，而是温和的将注意力重新带回已然实现的体验。
每当你在怀疑时还能保持对齐，就会强化你的心线时，逐渐形成越来越强的势能。你可以把怀疑当做一朵飘过的云朵，它会短暂遮住阳光，却无法改变太阳本身的存在，你的内在力量始终在那里等待你去觉醒和运用。
无论怀疑或挫折是否出现，你创造改变的能力都不会动摇。只要你能承认怀疑的存在，却不让它主宰你的行为，就能保持显化所需的高频率状态。这种平衡的做法既让你保持务实，也能让你坚定的与自己想要的目标保持能量一致。
当怀疑出现时，你可以把它视为信号，你正突破舒适区，进入新的领域。这些不确定的时刻往往正是转变最深刻的前兆，让这股转变力量得以真正掌控。需要在现实生活中去实践，有一种强大的冥想技巧被许多掌握变化之道的修行者所运用。
每天早晨花二十分钟安静的坐下来，全然沉浸在你理想的现实中，用所有感官感受它。你看见周围环境的细节，感受实现目标时的情绪变化，甚至观察身体如何自然而然的随着这种新状态发生改变。这不仅仅是放松的练习，当你全身心的投入进去，你的大脑波动会发生可测量的变化。
这些特殊的状态让你可以更直接的与无限可能性场建立连接。通过这种方式，很多修行者报告说会在冥想时接收到灵感闪现或特殊的解决方案，大大加快了他们的进展。当你配合特定的呼吸方式进行时，这种练习的效果会更加强大。
大而有节奏的呼吸能安抚理性的思维，让你更轻松的进入高感受状态。吸气时想象自己正将理想现实的能量吸入体内，呼气时则释放掉剩余的阻力或怀疑。这种呼吸与意图同步的过程会进一步增强你与无限可能性差的连接。身体动作也能为这一修行注入新的维度。
你可以尝试行走冥想，用一个已经达到目标的人的自信与能量去走动。注意那些成功人士是如何行动的，在他们真正获得外在成果前就已经以坚定而充满信心的方式行走和举止。这种练习同样能融入日常的点点滴滴。无论是准备一天的工作还是与人交谈，都可以想象自己正义未来的自己在做这些事。即使只是开车或进餐，你都可以借机强化新鲜时在身体和意识里的印记。
许多修行者发现从未来角度进行写日记的做法也很有效。用文字记录下你的一天，仿佛你想要的一切都已实现，包括你当时的感受、看到的场景以及他人对你的全新状态做出的反应。这个文字日记可以成为维系你新现实的强者。大工具帮助你在练习中保持稳定。最成功的修行者会将这一方法彻底融入生活的方方面面，他们会根据理想现实来做决定，而不是盯着眼前的状况。
他们会仔细选择用词，让自己谈及目标时与其肯定，不是将其当做尚存变数的事情。他们会自然而然的以目标结果为导向去行动，因为他们本就已经站在结果的立场，而非踮着脚去努力够到他。
当这些日常练习结合特定的想象技巧时，威力会更上一层楼。关键在于让脑海中的画面鲜活生动到能偏过大脑，让大脑误以为这些影像是真实经历。职业运动员用的正是同样的方法来提升表现。他们在脑海中不断排练每一个动作，感受和细节，直到成功变得自然而然。
为了让想象更有效，你需要调动所有感官。想象你的理想现实是要觉察到周围的颜色、形状、质感，听到环境里的声、对话、音乐、感受温度、物体的触感以及衣物贴合皮肤的感觉，甚至包含可能出现的气味和味道。
在一天的开始与结束隔三十分钟里，大脑对新信息的接受度最高。此时大脑处在特定频率，更容易植入新模式。你可以利用这段自然窗口期来强化练习。成功的想象还需要情感共鸣，仅仅在脑海里看到画面是不够的，你必须由衷的感受到与理想现实相伴的情绪，如实现目标的快乐、完成心愿的满足以及身处理想状态下的自信。
这些情绪会在身体里产生化学变化，直接知识愿望的变化。有一个非常有效的方法是为自己的理想一天构思一部心灵电影。从起床的一刻开始，想象你从容的应对每一项活动，带着已经实现目标后的那种能量和自信，留意你与他人的互动，你所做的决定以及顺其自然出现的各种奇迹。
在这一过程中，你也可以添加他人对你的回应方式，看见他们如何根据你提升后的状态来对待你，观察人际关系如何改善，感受新的连接，如何轻松建立。注意机遇是如何源源不断的找到你。这些社交层面的想象能让理想现实的画面更加完整。
许多人发现，如果在想象中给某些身体感受设置锚点会很有帮助。比如在在理想状态中触摸手上的某个特定部位，或者采用一种特别的呼吸节奏，以后只要重复这个动作或呼吸模式就能立刻把自己拉回那种理想现实的感觉和能量状态。
最有效的修行者懂得想象并不是为了逃避现实，而是为了给大脑和神经系统一个新的程序，让他们开始识别并创造新的机会。他们会利用日常经历来巩固脑海中的画面，不断对自己的理想影像进行打磨和细化。
当假装自己已经拥有从一种刻意的练习，未化为你自然的存在方式时，一切都会发生质变。起初你可能会反复提醒自己去维持这份已经拥有的感受，但随着时间推移，你会发现有些时刻你已经不假思索的以新状态行驶，你不需要再刻一眼，因为这已经成为你的真实最早的迹象，会在日常。生活中出现你会突然发觉，当遇到相同的情景时，你自然而然的用全新的方式回应。你的一贯反应已经不是旧的模式，而是更接近理想中的自己。
假装和现实之间的界限开始模糊，大脑和身体已然接受了这种新状态，并把它当做正常的默认模式。别人通常会比你更早注意到这些微妙的变化，他们会因你的新能量而改变对你的态度，但却很难说清具体原因。
对你来说，这种互动并不秃，因为你已经不再假装，而是在真实的存在于理想状态之中，外界也会自然的投射出你内在的笃定。当你进入融合阶段后会发生一次奇妙的转变，假装与现实的边界已经消失，你的大脑和身体把你的新状态视为默认选项。
曾经需要刻意提醒自己的地方现在都已经融入你的日常，正是在这时最深层的改变开始显现，你不再努力趋势成为什么，而是自然而然的生活在那个状态里。当你留意并庆祝这些改变时，整个过程会加速，每一次你自然而然的以新状态回应世界，你都会让这份融合更稳固。
每一次察觉到自己在毫不费力的活出已然拥有的样子，都意味着你又向终极转变迈进了一步。你会发现每天都有微小的胜利，你想要的升值，你已经在以那种自信和能量来工作，你渴望的感情，你已然以真爱圆满的姿态与他人相处。
你期待的健康，你在做出的选择自然而然都是健康之人的选择，这些都不再是演戏，而是实实在在的心魔。当假装变得不再需要时，你就完全融入了自己所渴望的现实，你不再需要提醒自己去表现的像拥有了你，就是如此。
这种自然的内在彰显所产生的磁力会将外在世界与你的状态同步改变人生的力量，并非遥不可及，它就在当下这一刻，只要你选择马上进入理想的现实。
正如巧迪斯彭扎博士的研究所是世界各地有数亿千亿的人已经通过掌握从结果出发的艺术实现了不可思议的转变。这个方法最具变革性的地方在于它的简洁，当你决定立刻以愿望以实现的态度生活时，就会启动一连串注定会在物质世界显现的事件。
你的大脑开始构建新的神经通路，你的身体开始分泌不同的化学物质，你的能量场也会匹配新的存在方式，只要你持续与这一愿景保持一致，这一切都会自动发生。
最强大的改变往往是一个简单的决定，不再等待外界状况改变，而是让自己先成为那个已经拥有的人。这并不意味着否定现实，而是有意识的选择将注意力集中在你想要的体验上，而不是你想要逃避的东西。
当你始终如一的把焦点放在渴望的结果上，而不是关注那些你不想要的情况时，就会加速显化的进程，成功会在那些愿意留意其模式的人面前留下清晰轨迹。取得超凡成果的人并非只是幸运或天赋异禀，他们能够在外部现实尚未改变时始终坚持内在的对齐。
他们明白，只要内在体验持续保持一致，外在世界就会被动的进行相应的调整。随着时间推移，这种练习也会越来越轻松，因为你会在大脑中构建新的神经通路，并增强你的情感韧性。
曾经需要努力维持的状态，如今变得自然而然，你的自信不再依赖外部回馈，而是源于对你一语真正潜能保持一致这一事实的坚持感知。这种内在的笃定具有磁场效应，会为你吸引更多契合这份状态的机遇与条件。
这场蜕变不仅是为了个人成就，还会对周遭的人产生深远影响。当你身体力行的释放的有意识的创造现实的可能性，就会激发他人去挖掘自身潜力，你的成功会向他们证明，只要思想、情感和行为保持统一，任何梦想都能被变为现实。
从理想结果出发，并非只是正面思考或视觉化而已，它是一个包含生新能量的完整方法。一旦你全心投入，它就不再是对改变的期待，而是你积极的参与到改变的创造过程中。你做的每一个思考，每一份情感与每一步行动，都会成为这场创造盛宴的一部分。
要记住，这段旅程不在于一个终点，而在于你是否能成为自然而然的吸引并维持理想现实的人，每时每刻都是崭新的奇迹，让你去升华队伍，去选择更符合愿景而非现状的思维与行为。正是这种对结果思维的持续坚持，无论面临怎样的起伏，最终都能带来永恒的转变。
最激动人心的部分在于你本就拥有实现渴望的一切所需，你的大脑天生可以形成新的神经连接，你的身体可以分泌知识转变的化学物质，而你的意识可以影响无限可能形成。你所要做的只是下定决心，有意识的且持续的运用这些天赋，等待的时间结束了。
此时此刻正是你站上力量之巅的最佳时机，你渴望的现实不再是一个需要追逐的远方目标，而是你当下就能体现并表达的存在。只要你坚守练习，专注不疑，就能创造出别人眼中或许不可能，但对你来说却势在必得的改变。
来源：珠圆玉润