摘要：夏天是奔跑的季节，是汗水与笑容交织的季节。阳光透过梧桐叶的缝隙，在地上画出一块块跳动的光斑，仿佛在邀请我们加入夏日的狂欢。在众多运动中，最让我难忘的要数登阶训练。百级台阶如蜿蜒的长蛇盘踞在山腰，每一个抬腿都要克服腿上的酸涩。汗水顺着后背画出溪流，掌心蹭在石栏上

#春夏服饰焕新季#夏天是奔跑的季节，是汗水与笑容交织的季节。阳光透过梧桐叶的缝隙，在地上画出一块块跳动的光斑，仿佛在邀请我们加入夏日的狂欢。在众多运动中，最让我难忘的要数登阶训练。百级台阶如蜿蜒的长蛇盘踞在山腰，每一个抬腿都要克服腿上的酸涩。汗水顺着后背画出溪流，掌心蹭在石栏上留下湿润的印记赏析①。特别是第二天清晨下楼时，肌肉的酸痛让每级台阶都变成些微的刺痛，这种回味倒成了坚持的奖章。这个暑假最大的惊喜藏在两根竹柄的棉绳里。起初只能笨拙地让绳子缠住脚踝，跳绳就像调皮的小蛇不肯听从摆布。但我每天早上跟着视频练习，听着绳梢划破空气的清脆声响。当第一次听见绳子连续触碰地面的「嗒嗒」声时，胸口像揣进了整片星河。灰蓝晨光里，我在小区中庭从跳三个歇五秒，慢慢到能一气呵成赏析②五十个。手背上的红痕悄悄开出坚韧的花，发梢的汗水折射出七彩的光晕赏析③。现在每次放下跳绳，指尖还能感受到绳柄温热的余韵。晨风掀动运动衫，满耳都是盛夏蓬勃的心跳。那些打湿T恤的盐渍，仿佛悄悄把坚持与成长也渗进了骨骼里。这个用汗水编织的夏天，正在教我一分韧劲一分甜的真谛。

暑假公园运动

小学生夏日游泳日记

都说忙不是抛弃运动的借口。夏天到了这么久，你颓废了多久，运动季不动起来，你就堕落了。鹿晗运动季开始啦，你还摊着吗？动起来吧，夏天是最容易荒废运动的季节，天气太热，太阳太猛，选择室内的运动也挺好，毕竟防暑很关键，平日里多喝水，运动起来排汗量才供应起来。不要害怕流汗，现在怕流汗，没多久流泪的就是你了。现在暑假期间，多少同学们在家里窝着把运动抛开，一开学同学朋友一碰面第一句话就是“你又胖了一圈”，想想就冒冷汗，上学期间在宿舍减肥的情景还历历在目，结果成效不好时间配合不来，减肥减不了，成绩提高不了，所以说，趁现在有时间就好好把握机会运动运动，不减肥起码做到不增肥吧。现在有多少孩子有“空调病”呀，在空调房下从早到晚坐着，玩电脑的玩电脑，看书的看书，看电视的看电视。感冒发烧去了又来，病菌在房子里舍不得走，自己难受爸妈又担心，医院还要多一个人排队，身体是革命的本钱，健康才重要，那些打机玩游戏的在线读小说的比起运动，虚无缥渺，健康才是王道。夏天运动季好好动起来，记得要多喝水，运动要注意防暑，一早一晚运动而且要适量，加油吧少年！让我们动起来，跟着鹿狍子的脚步动起来！

来源：作文分享百分百