摘要：喝酒会折寿多少？根据最新研究，发表在《柳叶刀区域健康欧洲》杂志的一个研究指出来：有酒精中毒、大量饮酒或有酗酒习惯的人，他的一生下来，长期喝酒的习惯，会折寿3-6年的时间。

喝酒会折寿多少？根据最新研究，发表在《柳叶刀区域健康欧洲》杂志的一个研究指出来：有酒精中毒、大量饮酒或有酗酒习惯的人，他的一生下来，长期喝酒的习惯，会折寿3-6年的时间。

近期，中部战区总医院的研究团队在《BMC Public Health》期刊上发表了一项研究。

团队分析了11558名不同年龄、性别的饮酒者，研究他们的血清α-Klotho水平和酒精摄入量之间的关系。

研究结果表明：中老年人群中，那些饮酒量较大的人血清α-Klotho水平下降得更快，这意味着他们的生物衰老过程加速。

酒精对寿命的影响机制有几个方面

第一个方面，会引起心脑血管疾病高发。酒精会导致血管收缩、血压升高，增加心脏负担，容易引发心脏病、中风等疾病。

第二个方面，长期喝酒的人癌症发病风险明显增加。酒精被认为是一种致癌物质，长期饮酒会增加患肝癌、胃癌、乳腺癌的风险。

第三个方面，长期摄入、酗酒，对精神健康会带来影响。长期酗酒会导致情绪不稳定、焦虑、抑郁问题，还可能会引发酒精依赖症。

有人说：“我喜欢喝酒，哪怕折寿3-6年也无所谓”，但是，酒精不仅会摧毁你的身体健康，还会摧毁你精神健康。

长期酗酒会带来很多问题，在临床上，经常会看到一些对酒精有依赖的一些人，明知酒精会损害身体，会导致身体多个器官衰竭，满口牙都掉光了，但还是很难戒掉。

这种情况，尽量在医院找专业的医生，甚至需要一些替代药物来辅助戒酒，戒酒成功后，无论身体条件还是精神健康都会大大的改善。

除了上面提到的危害，酒精还会对肝脏造成损害，导致酒精性肝病，如脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等。

长期饮酒还会影响消化系统功能，导致胃炎、胃溃疡等疾病。

另外，酒精还会对免疫系统产生抑制作用，使人体更容易感染疾病。

为了身体健康，尽量减少饮酒或者直接戒酒，如果有饮酒的习惯，要适量饮酒，避免过量饮酒。

来源：膳食指南针