“这么丑的孩子还天天发”，宝妈朋友圈晒娃上瘾，没人点赞反被怼

摘要：当手机镜头对准孩子的那一刻，我们总想着“这一幕太可爱了，必须发朋友圈”。从第一次翻身、第一次叫妈妈，到学会骑自行车、拿到第一张奖状，每个成长瞬间都被精心记录，配上温暖的文字发在朋友圈。可不知从什么时候起，“晒娃”这件原本充满爱意的事，却悄悄变了味——有人因为频

当手机镜头对准孩子的那一刻，我们总想着“这一幕太可爱了，必须发朋友圈”。从第一次翻身、第一次叫妈妈，到学会骑自行车、拿到第一张奖状，每个成长瞬间都被精心记录，配上温暖的文字发在朋友圈。可不知从什么时候起，“晒娃”这件原本充满爱意的事，却悄悄变了味——有人因为频繁晒娃被朋友屏蔽，有人因为晒娃泄露信息让孩子陷入危险，甚至有孩子哭着说“妈妈，别再逼我摆拍了”。晒娃到底是爱的记录，还是需要警惕的行为？今天咱们就好好聊聊这个话题。

前几天刷朋友圈，看到邻居小张连续三天发了六条娃的动态：早上吃饭撒了一地，中午午睡流口水，下午在小区玩泥巴，晚上睡前啃脚趾……每条都配着九宫格原图。我正想往下滑，又刷到另一个宝妈的视频，孩子在商场大哭大闹，她举着手机拍得不亦乐乎，配文“小祖宗又闹脾气啦”。

其实刚当妈那会，我也这样。孩子第一次吃辅食把脸涂成小花猫，我立刻发朋友圈；他扶着沙发站起来的瞬间，我举着手机录了三分钟视频；甚至他打个喷嚏，我都觉得“这声音太奶了”要发一条。那时候总觉得，朋友圈里都是亲朋好友，分享孩子的日常是再自然不过的事。可后来才发现，再亲的朋友，也受不了每天被娃的照片“轰炸”。

有位宝妈曾跟我吐槽：“我闺蜜以前特别爱晒娃，一天能发七八条，我本来挺喜欢她家孩子的，后来看到她头像就犯怵，生怕点开又是娃的吃喝拉撒。有次实在忍不住，就在她一条动态下评论‘宝，少发点，眼睛要累了’，结果她直接私信我‘你不喜欢可以屏蔽啊’，我俩到现在都没说过话。”

你看，我们以为的“分享喜悦”，在别人眼里可能是“刷屏打扰”。朋友圈是公共空间，大家刷手机是想看到多元的生活，而不是被单一的内容霸屏。就像我们烦微商广告一样，过度晒娃，本质上和广告没区别——再可爱的娃，看太多也会审美疲劳。

更让人后怕的是，我们晒出的每一张照片，都可能成为坏人的“情报”。

去年有个新闻，一位宝妈因为频繁晒娃，差点让孩子被绑架。她的朋友圈里全是娃的日常：“宝贝今天在XX幼儿园得了小红花”“周末带娃去XX游乐场玩”“我家小暖男生日是3月15号”……甚至连娃的姓名、班级、兴趣爱好都写得明明白白。有天她带娃在商场吃饭，下楼挪车的功夫，一个“阿姨”就找到了孩子，不仅叫出了名字，还说出了生日、学校、最近去的游乐场，孩子就这么跟着走了。好在警察及时找回，但孩子至今不敢单独出门，宝妈也整天以泪洗面：“我就是想记录孩子的成长，怎么就被坏人盯上了？”

这不是个例。有数据显示，超过60%的儿童信息泄露案例，都和家长在社交平台晒娃有关。你晒的一张孩子在小区玩的照片，可能暴露了住址；你拍的娃在幼儿园门口的视频，可能泄露了学校；你发的“今天带娃去XX医院体检”，可能让坏人知道了孩子的健康状况。这些看似普通的信息，拼在一起就是一份“儿童档案”，被别有用心的人利用，后果不堪设想。

更可怕的是，有些照片还可能被不法分子盗用。之前有位宝妈发现，孩子的照片被印在了某儿童用品的广告上，她找商家理论，对方却反问：“你自己发在朋友圈的，我们用用怎么了？”最后虽然通过法律手段解决了，但宝妈说：“每次看到那张照片，都觉得像被人扒了衣服一样难受。”

你以为晒的是可爱，坏人看到的是“商机”；你以为分享的是幸福，却可能给孩子埋下隐患。晒娃前，先想想：这些信息安全吗？会暴露孩子的隐私吗？别让“记录成长”变成“暴露风险”。

我们总说“孩子还小，不懂这些”，可你知道吗？两三岁的娃就有自尊心了，五六岁的孩子会在意“别人怎么看我”，十岁的娃已经会因为妈妈逼自己摆拍而偷偷写日记吐槽。

有位10岁的小女孩在日记里写道：“我妈让人火冒三丈。我不喜欢照相，她就偏逼我去。拍照就是为了发朋友圈，她让我摆各种奇怪的姿势，在商场里反复拍，我觉得特别不好意思。”还有个小男孩跟同学说：“我妈总发我尿床的照片，全班都笑话我，我再也不想理她了。”

这些话听着扎心吧？我们总觉得“孩子的照片我想发就发”，却忘了孩子也是独立的个体，有自己的感受和尊严。你觉得“光屁股的照片多可爱”，孩子可能觉得“这是我的隐私，不想被别人看”；你觉得“哭鼻子的视频多有趣”，孩子可能觉得“妈妈在拿我的糗事博关注”；你觉得“晒奖状是为了夸娃”，孩子可能觉得“妈妈只在乎我的成绩，不在乎我开不开心”。

之前看过一个采访，问孩子“最讨厌父母晒什么”，答案让人心疼：“讨厌晒我哭的照片”“讨厌晒我没穿衣服的照片”“讨厌晒我考砸的试卷”“讨厌妈妈逼我摆拍，我明明想玩”。原来，我们眼里的“成长记录”，在孩子心里可能是“难堪的回忆”。

爱孩子，就要尊重孩子。晒娃前，不妨蹲下来问问TA：“宝贝，这张照片可以发朋友圈吗？”“你想让大家看到你哪一面呀？”如果孩子说“不想”，哪怕照片再可爱，也请按下取消键。毕竟，孩子的感受，比朋友圈的点赞更重要。

说了这么多风险和困扰，难道就不能晒娃了？当然不是。晒娃本身没错，错的是“没分寸”。只要掌握这几个小技巧，既能记录孩子的成长，又能让朋友不反感，还能保护孩子的安全。

朋友不是“娃粉后援团”，没必要每分钟都汇报娃的动态。挑最有意义的瞬间发：比如第一次自己吃饭、学会骑自行车、拿到人生第一张奖状，这些“里程碑”式的成长，大家看了也会真心点赞。日常的吃喝拉撒，不如存在手机里，等娃长大了一起翻，更有意义。

发照片前，检查一下：有没有暴露孩子的姓名、学校、住址？有没有拍到家门牌号、小区标志？如果有，记得打码。穿得少的照片尽量不发，尤其是小婴儿的“裸照”，不仅可能被坏人利用，还可能让孩子从小对“隐私”没概念。

孩子3岁以后，就可以和TA商量“要不要发朋友圈”了。如果孩子说“不想”，哪怕照片再可爱，也别硬发。如果孩子想发，不妨让TA自己选照片、写配文，比如“今天我学会跳绳了，超开心！”这样既尊重了孩子，又让晒娃变成了TA的“小成就”。

晒成绩、晒奖状、晒旅游，这些“炫耀式”晒娃最招人烦。朋友的孩子可能考得没你家好，可能没去过那么多地方，你的“晒”会让别人有压力。不如多分享“过程”：“今天娃学跳绳摔了三次，最后终于跳了5个，哭着说‘妈妈我没放弃’，我太感动了”“娃用零花钱给我买了朵花，虽然有点蔫，但心是暖的”。真实的情感，比“完美”的照片更打动人。