摘要：说干就干，林海峰将自己包装为留学多国对人体养生研究颇多的大师。
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中国人的一生都崇尚一个观念“养生”。
枸杞泡水，果蔬榨汁能排毒，断食排毒救百病....
类似言论我想大家都不少听闻，甚至有些老人仍奉其言论为神。
在此情形下无数养生大师横空出世。
最为出名的那绝对是“自然疗法”大师林海峰。
他的养生观念更是被无数人所崇尚传播。
以卖保健品起家的林海峰被称作“自然疗法大师”。
他出生于福建永安的一户普通家庭。
林海峰青年时期开始学习微生物学和细胞学。
出于个人兴趣他开始在这方面深入研究。
可惜的是并没有足够资金帮助他研究。
梦想有多美好现实就有多残酷。
虚无缥缈的研究无法养活林海峰的家庭。
只能放弃转身干起卖保健品的工作。
然而这一工作并不能满足林海峰的野心。
林海峰突然发觉现代养生风气越发流行，那他岂不是也可以做那所谓的养生大师？
说干就干，林海峰将自己包装为留学多国对人体养生研究颇多的大师。
甚至说自己是很多著名国外营养师的学生。
那时的信息闭塞，老年人哪见过这阵仗。
在林海峰的演讲下蛊惑了无数人的心。
他提出“整体自然疗法”，最主要的就是“断食排毒”。
什么是断食排毒？怎么一个排法？
“有孔的地方都是排毒出口”。
这是林海峰的典型言论，在现代人看来可谓是荒谬之极。
鼓吹每天只需喝八杯果蔬汁，不吃五谷杂粮 。
坚持就能不生病，甚至绝症也能治好。
实在是超乎常理，如果真有用医院也就可以倒闭了。
在林海峰的鼓吹下无数人对他的观念深信不疑。
大把大把的钱被林海峰揽入囊中。
他开始参加各种养生节目，大肆宣扬自己的理论。
电视媒体的宣扬让林海峰的名气越来越大。
荒谬的言论也引起专家质疑。
但林海峰毫不在意，继续欺骗大众赚的盆满钵满。
他的欺骗不知危害了多少无知老人。
坑害了多少家庭，那些相信他的人士是多么无辜。
人在做天在看，林海峰做得事伤天害理。
遭报应是迟早的事！
报应来的如此快。
言论荒谬的养生大师，死亡原因也是十分荒谬。
2019年11月1日林海峰在云南意外死亡？
年仅51岁，又是著名的养生大师怎么会去世这么快？
是谋杀还是寿终就寝，又或是他所谓的养生观念本就是错的！
让我一一为您解答。
经了解林海峰的朋友表示死亡原因可能因为“红枣”！
一包过期的红枣夺去了林海峰的生命。
多么可笑多么荒谬，照这么说，他不是“断食排毒吗”。
怎么会吃红枣？要我说，他的养生观点是妥妥的骗子。
经朋友详细描述道：出事前几天林海峰误食一包过期红枣。
但他并没有去医院而是通过呕吐将红枣吐了出来。
本以为相安无事，可在几天后游玩中林海峰突然犯病。
被送到医院已经没有了生命迹象。
他自信于自己是做自然医疗的，可以自己排出来。
从而耽误了最佳治疗时间，最终落得凄惨下场。
骗别人的言论竟把自己也骗了进去，对自己的盲目自信让他付出了代价！
伤人害己，不知在世时的林海峰会不会后悔。
林海峰的死让那些信服他的人乱作一锅粥。
他们怎么也不会相信自己心中的营养大师竟然去世的这么早。
那些曾经夸大能活上百岁的言论逐渐化作泡影。
“骗局”一夜曝光，在养生届炸开水花。
他的所作所为让人恨得牙痒，无数人给他的工作室下达律师函。
还钱的叫嚣声也是愈演愈烈。
一代“养生大师”就此陨灭。
那么是什么助长了养生的传播给了这些“大师”骗人的机会？
那么在养生骗局的肆虐下，我们如何正确看待养生。
养生到底是彻头彻尾的骗局还是可以相信？
随着生活的进步，人们的衣食住行也逐渐丰富。
长期的大鱼大肉，饮食油腻。
随即而来的是身体负荷过度的警报。
糖尿病，高血压，尿毒症....
恐吓着无数人的心，人们开始寻找健康的方法。
“大师”们抓住这个风口，开始宣扬自己“科学”的养生观念。
有科学依据吗？有真实例子吗？有效果吗？
科学依据一问是没有的。
真实例子一问是找的托。
效果嘛？顶天让你睡眠变好，要说能治百病那绝对是骗人的。
那有人就问了，养生到底能信吗？
今天小编就来给你好好讲讲。
就林海峰的观念来说不吃五谷杂粮，您可千万别信！
要想身体康健必须好好吃饭，五谷杂粮那是必不可少。
饮食是人体获得营养的主要方式。
摄取足够的营养成分多吃肉蛋奶。少吃辛辣刺激的食物。
体质好了疾病也随之减少，还能提高免疫力。
养生的观念自然离不开饭后散步。
“饭后百步走，活到九十九”。
这一观念更是被我们所熟知。那真是这样的吗？
据研究调查，饭后散步并不是完全有益。
医生建议过了55岁饭后最好少散步。
当你吃完饭胃是不是需要吸收？身体的血液多数流向胃。
此时你再去散步肌肉也开始需要血液供应。
那到底谁先工作？
本以为散步可以消食但也要根据情况。
给胃消化的时间，吃完饭适当休息再去散步对身体有利无害。
养生问题多询问医生，不要相信那些所谓的大师包治百病。
以理性的观点看待，养生并不是百分百有用。
追求健康没有错，可盲目的崇尚养生实在不可取。
结语：科学养生才应该被崇尚。
林海峰骗了那么多无辜人群，最终却害死了自己。
“机关算尽反误了卿卿性命”。
多么让人唾弃多么可悲可叹。
对于养生您有什么看法？欢迎在评论区留言。
信息来源：健康晚报——2019年12月4日——那个鼓吹“断食排毒”养生的人走了，终年51岁
人民网——2010年6月11日——“自然疗法大师”林海峰卖保健品起家 鼓吹断食排毒
界面新闻——2019年11月30日——“自然疗法大师”林海峰意外死亡：曾鼓吹断食排毒
沈阳之声——2025年3月30日——“饭后散步”是错的？医生建议：过了55岁，饭后改掉这几个坏习惯
来源：卡通盒子官方一点号
