摘要：每年3月中下旬至5月是春季花粉过敏高发期，柏树、杨树、柳树等木本植物的花粉是主要“元凶”。这类花粉颗粒小、质量轻，易随风飘散，通过鼻腔黏膜引发过敏。广州气象数据显示，3-5月为花粉浓度高峰期，每日10时至17时浓度最高，高温、干燥、大风天气会加剧花粉传播。本地

每年3月中下旬至5月是春季花粉过敏高发期，柏树、杨树、柳树等木本植物的花粉是主要“元凶”。这类花粉颗粒小、质量轻，易随风飘散，通过鼻腔黏膜引发过敏。广州气象数据显示，3-5月为花粉浓度高峰期，每日10时至17时浓度最高，高温、干燥、大风天气会加剧花粉传播。本地木棉、小叶榕等植物花期与过敏门诊量激增时段高度重合，易感人群需加强防护。

花粉过敏常表现为阵发性喷嚏、鼻塞、清水样鼻涕及眼部瘙痒、充血，约30%患者可能发展为咳嗽、喘息等哮喘症状。与普通感冒不同，过敏以鼻部症状为主且晨间加重，通常无发热、咽痛，病程超过1周需警惕。若出现呼吸困难、声音嘶哑或伴随血压骤降、意识模糊，应立即就医抢救。

预防花粉过敏的核心是减少接触。建议通过气象平台关注每日花粉指数，高峰期减少外出，尤其避免大风晴好天气的户外活动。外出时需佩戴口罩、护目镜及长袖衣物，回家后及时清洁鼻腔、更换外衣。室内可使用空气净化器降低花粉浓度，潮湿天气配合除湿机抑制霉菌滋生。

对于已发作的过敏症状，糖皮质激素鼻喷剂可快速缓解炎症，口服二代抗组胺药（如氯雷他定）可控制喷嚏、鼻痒等症状。IgE单抗（如奥马珠单抗）作为生物制剂，需由医生评估后定期注射，可预防和改善过敏引发的哮喘及眼部症状。长期受花粉症困扰的患者可考虑脱敏治疗，通过3-5年疗程逐渐增加过敏原刺激量，使免疫系统产生耐受，不仅能减轻症状，还可预防过敏性鼻炎发展为哮喘。

医生提醒，花粉过敏需早诊早治。明确过敏原后，日常防护结合药物干预可有效控制症状，而脱敏治疗需严格遵循医嘱，定期监测反应。科学管理花粉过敏，既能缓解当下不适，也能降低远期健康风险，帮助患者平稳度过春季高发期。□严慧芳

来源：南方医疗