摘要：孕晚期如何有效催产，是一直以来的焦点话题。网友们分享的催产方式花样繁多、层出不穷，比如辣火锅、爬楼、冰淇淋.....

孕晚期如何有效催产，是一直以来的焦点话题。网友们分享的催产方式花样繁多、层出不穷，比如辣火锅、爬楼、冰淇淋.....

前段时间，卡戴珊大姐还在真人秀《卡戴珊家族》中现身说法，分享“大尺度”的催产方式。

问：“啪啪啪”真的可以催产吗？

孕晚期性生活是否有助于发动和分娩，目前医学上尚未达成明确共识。虽然有部分理论支持这一说法，但缺乏足够的高质量研究证据，且实际效果因人而异，同时存在一定风险。

杭州市妇产科医院产科副主任医师岳芳表明：理论上来说，由于精液中含有前列腺素，尤其是前列腺素E2，可以帮助软化宫颈、促进宫缩，但性行为中接触的量是否足够且有效尚无定论。而通过性行为机械地刺激宫颈或阴道，反射性引发宫缩，其对宫颈条件成熟（如宫颈已软化、扩张）的孕妇可能有一定的辅助作用，但对宫颈未成熟的孕妇效果甚微。

谨慎！孕晚期“鼓掌”有风险

感染风险

孕晚期宫颈口可能略微打开，性行为可能增加细菌上行感染的风险（如胎膜绒毛膜炎等），尤其是有阴道炎症或胎膜早破史者。

胎膜早破

剧烈运动或姿势不当可能增加胎膜早破风险，尤其是存在胎盘低置、宫颈机能不全等。

早产风险

若孕妇有早产史、多胎妊娠或宫颈管缩短等高风险因素，性行为可能诱发宫缩，增加早产概率。

孕晚期“鼓掌”安全提醒

美国妇产科学会指出，准父母们在无妊娠并发症及合并症的情况下妊娠9个月前都可适当进行性生活，科学的性亲密行为不会导致妊娠的不良结局。

01适度

经专业医生评估允许，可尝试温和的性行为，但需避免压迫腹部，尽量选择舒适姿势。

清洁02

性生活前，男女双方都要注意清洁卫生，期间切记使用避孕套，以免感染诱发流产、早产。

03严禁

胎膜已破、前置胎盘或胎盘低置 、宫颈机能不全、早产迹象（如规律宫缩、见红）、存在阴道感染或性传播疾病风险等禁止性生活。

母婴安全第一04

若出现宫缩频繁（每小时超过4次）、腹痛、出血或分泌物异常，建议立即就医。

来源：杭州市妇产科医院一点号